今天是我们学校体质测试的日子,同学们在吴老师和家长义工的带领下来到了操场。虽然天气寒冷,但是同学们仍然士气满满。
首先第一个测试的项目是跑步,吴老师带着我们跑了一圈热热身。接下来就是正式的测试了,同学们分别排成四列站在四条跑道上,等着裁判吹哨,哨子一响,最前面的四位同学像箭一样地冲了出去,到了终点就能跟裁判领自己的成绩了。接下来第二排、第三排、第四排,直到全班同学都考完。大部分同学都跑出了自己满意的成绩,也有个别觉得成绩不理想的。
第二个项目是肺活量和测量身高体重。这项是最简单的,所以很快就完成了,完成之后很多同学都在讨论自己比去年长高了,当然也包括我啦。
第三个项目是跳绳。每十三个人一组,跳绳不需要人工计数,每个跳绳上都有智能记录的.0279.nEt,这样就省了很多时间了。我们班有好几个跳绳高手呢,虽然我不知道他们今天成绩如何,但我相信会是一个好成绩,我们班有三个同学还被选去参加南山区跳绳比赛呢。
第四个项目是仰卧起坐,这可以说是同学们的弱项,不过经过这段时间的加强锻炼,大家也克服了这个弱项。比如我,一开始一分钟我只能做二十多个,经过一段时间的锻炼,我今天一分钟做了55个,我非常满意。
最后一个项目是坐位体前屈,这个项目也不简单,是看你的身体的柔软度,女孩子比较有优势,但是男孩子也不甘示弱。希望最后大家都能考个好成绩吧。
所有项目考完后这次的体质测试就圆满结束了,一切进行得很顺利。经过这次的体质测试,我明白了体育的重要性,以后还是要多多锻炼。加油吧!同学们,让我们一起运动起来吧!