亲爱的爷爷：
您好！
每当我拉开抽屉，看见那成堆的打火机，我就有很多话想对您说。可是每次话到嘴边，看到您那爬满皱纹的脸庞和日渐增多的白发，我又咽了下去。今天我想用这封信，跟您聊聊吸烟这个话题。
爷爷，您经常抽烟，上午在抽，下午在抽，饭后也在抽，一包烟不到两、三天就抽完了。有一次您下午坐在阳台上抽烟，您一边晒着暖烘烘的太阳，一边惬意地刷着手机信息。嘴上的烟呀，一口接一口地吸，使得阳台上烟雾缭绕，全是烟味，非常的呛人，邻居还以为咱家在熏腊肉呢！而抽完烟以后，烟缸里布满了灰白灰白的烟灰及烟头。看着这些静静地躺在烟缸里的垃圾，我心里真替您担心啊！这些垃圾我可以把它倒掉，但您身体却受到了极大的损伤呀！
亲爱的爷爷，为什么要反对您吸烟呢？先来说说吸烟的危害吧：烟丝中含有尼古丁，在燃烧的过程中，会产生大量的烟雾，这些有尼古丁和一氧化碳等有害物质的烟雾被您吞入腹中，会对您的肺部造成巨大的伤害。久而久之，肺部就.0279.NeT变了颜色，好像是熏成了腊肉似的。慢慢地就容易患上气管炎，严重的还会发生癌变。研究已经证明：吸烟者肺癌的发病率比普通人高20～25倍。爷爷您知道吗，像您这样吸烟太多，会被可怕的疾病盯上，我可不愿意看到这样的事情在您的身上发生啊！
大量吸烟，甚至有可能会致人死亡。我还听说，在英国的某个地方曾经举行过一个非常奇怪的比赛——吸烟大赛。有一个选手连续吸了60根烟。结果他都还没等到上台领奖，就猝然倒地身亡了。您看，吸烟多可怕呀！
您可能觉得吸烟可以提神醒脑，能忘却烦恼。其实，这种说法根本没有科学依据的。科学家通过实验证明吸烟既不能提神，也不能提高注意力，只能让你中毒，使你肺衰竭。或者神经麻痹。由此看来，您的想法只是在安慰自己而已。
亲爱的爷爷，请接受孙儿的建议吧！请不要抽烟了，为了您自己，也为了关心和爱护您的家人，好吗？
祝您：
身体健康，万事顺意！
您的孙儿：涵涵
2022年12月18日
