篇一：保护视力从小做起
叶显进
今天中午，冯老师通知我们班去检查视力。大家排着整齐的队伍来到了体艺馆。
同学们一个个轮流着把下巴放在一个机器上对着镜筒看。镜筒里有什么么？我很好奇。好不容易轮到我了。原来镜筒里是一条宽阔的大路，路的尽头有一个彩色的热气球，让我想起了电影《飞屋环游记》里那些五彩斑斓的气球，漂亮极了。只不过，眼前的这个气球一会清晰，一会模糊。接下来，就是手动用“E”字视力表测视力，感觉还是那个机器高科技一点呢。
毫无悬念，我的两个眼睛的视力都是5。0。幸好没有遗传到妈妈的近视眼，哈哈。不过这和我平时的用眼习惯可能也有关系吧。平时，除了上编程课，机器人课，我很少用电脑，也不玩Ipad和手机，也不看电视，看书时也保持光线充足。
我会继续保持的，争取当个不戴眼镜的“小书虫”。
篇二：爱护眼睛
郑煜恒
一双明亮的眼睛看见的是绚丽多彩的世界；一双模糊的眼睛看到的是混沌不清的世界；而带上眼镜看到的是不真实的世界。一定要保护好眼睛，这是生命赐予你的礼物。
因为我看东西老师眯着眼睛，所以妈妈带我去医院做检查，不查不知道一查吓一跳，我近视了，于是我给自己约法三章：一章不在强光下，坐车时，阴暗的地方看书和玩电子产品，要在光线刚好的地方看书和玩电子产品；写字的时候做.0279.NeT到一尺一寸一拳头。二章多亲近大自然、多看看绿色；还要多吃胡萝卜，多吃多吃胡萝卜，对眼睛会很好，还要多吃新鲜蔬菜，不要用手摸眼睛，三章少看电子产品，每天电视三十分钟，手机三十分钟，看完三十分钟就休息，十分钟。
最后和大家说一下眼睛是人体唯一的视觉器官没有了眼睛就等于失去了绚丽的世界，进入一片没有色彩的世界看不到世界的一草一木，看不到爸爸妈妈，远视和近视给我们带来极大的不便，我们一定要保护好我们的眼睛。
