我很馋特贪吃，喜欢吃的东西有很多，水果可是我的最爱，水果中我十分喜欢吃苹果。
它不仅形状好看，而且颜色也十分鲜艳，圆圆的，红艳艳的，看上去多么饱满，非常诱人。它像小朋友灿烂的笑脸，有的果穿着青里透红的条纹外衣，它们的皮非常薄，而且有许多斑点，用手摸一摸，但又非常光滑，很舒服。
苹果的气味很香，我拿着闻一闻，口水就都想要流出来了，迫不及待地咬一口，啊！又甜又酸的苹果真好吃，吃在口中让人心中有一股幸福的感觉，叫人越吃越爱吃，苹果不光好吃，而且营养也非常丰富，它饱含人体所需的很多微量元素，如果糖、果酸大量的维生素C。E等，苹果非但对身体有益大家都知道，而且对皮肤有美容作用，难怪那些大姐姐特别喜欢吃苹果，对此津津乐道，苹果的好处众人皆知，可你知道吗？它还有很多别的用途。把苹果切成小块，与另外的食物混在一起，拌上色拉酱，就是一道美味的水果色拉，把切成小块苹果与糯米小圆子酒酿一起煮，煮好后便是一道可口的点心。
苹果的种类有很多种：有红富士、黄状元、还有国光、红玉、香蕉等等，还有好多品种呢！我看得眼花缭乱的，数都数不清，据说世界上有上万个品种呢！种类不同，它们的颜色也不同，有红的、黄的、绿的，还有淡绿中带红的……真是千姿百态呀！至于说口味吗，那更是五花八门，比皇帝的三宫六院还多呢！有偏酸的，有又酸又甜的，还有一种吃在嘴里又绵又沙……可多了呢！在这么多种类里，无论你喜欢哪种口味，总能找到一种适合你的。
苹果的营养很丰富，苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，而且更富含有锌元素。人们几十年前就发现，多吃苹果有增进记忆，提高记忆的效果，因此苹果素有“智慧果”“记忆果”等美称。
苹果还具有一定的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用，苹果中具有磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑.0279.nEt养血，宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
苹果不但可以鲜食，还可以做成苹果汁、苹果醋、苹果罐头等。
苹果全身都是宝，真不愧“苹果之王”这一美称。
苹果除了好看，营养成份也不落后其他水果。吃比较多苹果的人比不吃或很少吃苹果的人感冒要低很多。因此，科学家把它称为“全科医生。”除了苹果的果肉有营养，它的香气也有营养呢！专家们经过很多次的试验发现，在很多的气味中，苹果的香气对人类的心理影响最大，它有很明显解压的功效，嗅过苹果的香气后，心情会大有好转。
苹果的果肉很细腻，会有一点脆脆的。苹果的果肉是橙黄色，含有85%的含水量。果肉中的苹果酸有美白的效果，吃苹果时加上点奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以有效地清洁牙齿。
苹果的吃法有很多种，最直接地直接生吃。但在生吃前，最好在冷水中把苹果擦净，再尽快食用。但在这儿，我要来推介另一种食用的方法。首先，把切成片的苹果和梨放入一个小碗或盘子里。然后，把小碗或盘子放入微波炉热2分钟。与此同时，拿一个锅，放上三分之一至四分之一的水，再放十颗冰糖，熬成糖水。当糖水熬好时，水果也应该好了。最后，把糖水浇到水果上，一碗苹果梨就做好了。
常常吃苹果还可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为“全方面健康水果。
