第一篇：和谐社会中全民健身事业的意义
论和谐社会中全民健身事业的意义——及对于大学生接受体育教育、参加体育活动重要性的思考
1、和谐社会构想在全民健身事业发展中的作用
党的十六届四中全会提出了构建社会主义和谐社会的任务。这是加强党的执政能力建设的一大重要举措，也是今后我国群众体育发展战略基本指导思想。因此，在群众体育领域从更深层次的理论上把握“和谐社会“的要点也随即成为关注的焦点。1.1 和谐社会的理论为全民健身提供了重要指导思想
十六大报告提出:“全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会,使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实”。其中用“六个更加”来反映未来全面小康社会六大基本特征。在这“六个更加”中除了第一个是经济外,其他五个都是社会因素。从中可见在发展观上的根本变化,即从片面地追求GDP的增长发展到以人为本,注重经济与社会的全面、协调、可持续发展。党的十六届四中全会进一步提出了构建“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”的社会主义和谐社会的任务。至此,中国特色社会主义事业的总体布局更加明确地由经济建设、政治建设、文化建设的“三位一体”模式发展为经济建设、政治建设、文化建设、社会建设“四位一体”模式。社会发展是“社会以一定的活动内容与方式满足社会成员物质需要和精神需要的进步过程,是反映着人类物质文明和精神文明的进步过程”。群众体育以其健康有益的活动内容、丰富多彩的活动形式满足了社会成员的物质需要和精神需要的进步过程，是反映着人类物质文明和精神文明的进步过程”。群众体育以其健康，丰富多彩的活动形式满足了社会成员的物质需要和精神需要，是人类物质文明和精神文明进步的重要标志。1.2 和谐社会的构建为全民健身营造了良好的环境
2、全民健身运动在构建社会主义和谐社会中的作用
全民健身运动对于构建社会主义和谐社会意义重大，其作用不容忽视。日前，国家体育总局党组书记、局长刘鹏就体育系统贯彻落实十七届六中全会精神、推动社会主义文化大发展大繁荣，推动社会主义和谐社会的构建，接受了中国体育报记者和新华社专访。他系统论述了体育与文化的关系。他呼吁发挥体育推动文化发展、繁荣的作用。全民健生运动对构建社会主义和谐社会的作用大致可归纳为以下5点 2.1 促进社会公平，保障全体国民享有基本的体育服务 2.2 增进人际关系和谐，增强人们之间的合作友爱 2.3 维护社会稳定，促进社会安定有序地发展
2.4 优化产业结构，促进国民经济的协调、可持续发展 2.5 有助于提高人力资本，加快和谐社会的构建进程
3、我国重要领导身体力行对全民健身运动的号召
建国以来，我们一直在圆一个体育强国的梦。然而体育强国究竟是竞技性的还是全民的呢？虽然早在1959年，毛泽东就提出“发展体育运动，增强人民体质”，但这个问题似乎一直悬在国人的头上，至今仍在不断叩问。
我们可能会记得中国运动员在奥运会金牌零的突破，记得每一届世界大赛中国运动员的夺金数目，甚至记得那些夺金运动员的名字，但却想不起自己上一次参加体育运动是在什么时候。
而近年来，我国重要领导人身体力行地对全民健身运动发出号召。
2022年5月8日，我国国家主席胡锦涛与日本首相福田康夫、日本前首相中曾根康弘在东京早稻田大学出席2022日中青少年友好交流年开幕式。开幕式后，胡主席与中国乒乓球运动员王楠，日本运动员福田爱亲切握手并合影。之后，胡主席更是与福田爱切磋起了乒乓球球技。
在这场比赛中，手直握球拍的胡锦涛还是凭借有力的击球、多变的落点“技惊四座”，赢得满场喝彩。站在一旁的师姐王楠终于按捺不住，入场与小爱“并肩战斗”。
胡主席说 “二十年来，对于推动两国青少年友好交流，我一直是持之以恒。因为我相信，两国的青少年代表着两国关系的未来和希望。今天我们播撒下友好的种子，今后一定会成长为中日友好的花束。我衷心地希望，中日两国人民世世代代友好下去，衷心希望中日战略互惠关系发展得越来越好。” 2022年8月3日，温总理在北京五棵松奥林匹克篮球馆跑步上篮、大秀球技。报道刊出后，国人哗然，原来温总理还有这一手，跑步上篮姿势颇为标准优美。
总理母校南开中学袁化老师透露：“总理读书时就是个篮球高手！”
除了篮球，年轻时，温总理还擅打棒球。2022年访日时，就与京都立命馆大学的学生一起打棒球，在日本赢得了“35号球员”的雅号。在09年12月29日，中国国务院总理温家宝和正在访华的日本首相福田康夫在北京钓鱼台国宾馆打棒球。
08年7月15日，中共中央政治局常委、国家副主席习近平实地考察北京奥运会足球比赛秦皇岛赛区，并在秦皇岛市奥体中心体育场现场踢球。
十七大报告提出，建设和谐文化，培育文明风尚，广泛开展全民健身运动。我国主要国家领导人在不同的场合、以不同的方式展示自己对体育运动的偏爱，除了其中蕴含的政治意义，更多的是身体力行对全民健身运动的号召与鼓舞。
4、和谐社会构建中大学生接受体育教育与开展体育运动的意义
清华大学党委书记陈希说过这样一句话：“体育是教育的载体。”这话让人耳目一新。他说，体育不仅能给人以健康的体魄，同时能使人悟出很多做人做事的道理。
与中国相比，美国人更喜欢运动，而且运动并没有降低他们的教育质量。美国的许多政治明星都是运动员出身。比如，布什曾是某棒球俱乐部的老板，与布什竞争总统宝座的民主党总统候选人克里，在耶鲁时曾是三个球队的队员，甚至在高中时，他就是新罕布什尔州一所贵族学校的冰球运动员。再看美国耶鲁大学，本科生只有五六千人，而运动队就有橄榄球、篮球、排球、足球、棒球、垒球、冰球、网球、壁球等十多种。耶鲁不招体育特长生，但他们的运动队中却产生过世界冠军。
如今，我国高校积极开展体育教育，组织体育活动，一方面响应了国家构建和谐社会，体育推动文化发展、繁荣的号召，另一方面也积极发挥了体育对于高校教育的重要意义。
第二篇：全民健身材料
著名健身专家赵之心指出,有人把鼠标手、键盘手或手机手统一戏称为“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人们使用电脑、手机和游戏机时，手部总是得不到休息，重复单一模式导致的。
赵之心指出，人的手主要有两个功能，即伸和握。要锻炼手部，避免三手病，可以尝试健手六字诀，不但可以锻炼手部的伸指肌群和屈指肌群，还可以锻炼手腕。
第一个字是伸，双手曲肘举起在头部两侧，大臂与肩同高，然后双手手指充分张开向后用力绷紧。这个动作可以让伸指肌腱和伸指肌群得到锻炼。
第二个字是握，姿势同伸手指，双手用力握紧拳头，同时手腕略微向内扣。
第三个字是弯，双手同伸手指的姿势相同，十指同时用力弯曲手指的第一和第二个指节，稍做停留后再用力伸直，反复进行约50到100次。
第四个字是翻，双手向前平举，手心各自翻向外侧，大拇指朝下，双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出，双手始终交叉相握，向前翻转的时候要尽量伸直。
第五个字是拉，左手手臂抬起到与肩同高，手臂内侧向上，手腕自然弯曲，手心向前，五指并拢向下，用右手抓住左手手指，往身体内做拉伸。
第六个字是勾，身体直立，双手向前平举，双臂内侧向上，使掌心向上，握紧拳，慢慢用手腕力量抬起双手，使手背向前，双臂外侧感到紧张，握拳的双手与手臂成直角。
现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往忽视了社会主体——人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是例子。由此看来，良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。为推动全民健身运动的发展和全民健身计划纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了发展模式和基本实施途径。
一、全民健身存在的问题。
1、全民健身意识误区。目前，我国人民群众的健身意识有：(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；(2)药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。
25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约5亿5千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中很难达到这一点，他们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔命，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。
影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。
2、缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。
3、缺乏健身活动开展的场地、器材。新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个，但这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者”，不是“参与者”，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。
二、措施与对策。
1、更新观念，增强全民健身意识。由于科学技术进步和现代化生产发展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼，所以“现代文明综合症”在我国的发展也有上升趋势。
随着社会进步发展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康”的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。WHO界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家实现现代化的基本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行健身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。前任美国总统克林顿指出：健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。
青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理，因此，要增强他们全民健身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。
2、抓住基础，培养全面合格人才。体育是教育的一个重要组成部分，其主要任务是按照党的教育方针，为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大计划，计划纲要指出：“青少年和儿童是21世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”但是，长期以来我国学校在“应试教育”的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。为此，要变“应试教育”为“素质教育”，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。
3、发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民健身的发展。我国各类学校有体育教师近10万人，其中高等学校体育老师有2万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识和训练经验，其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规项目，还有民族民间体育、传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，达到其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。
4、充分利用地理环境开展全民健身。要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。
综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。
第三篇：全民健身
全民健身，幸福人生
健康是人体的一种状况，体现为强健的体魄、乐观向上的精神状态以及良好的社会适应能力。而2022年我国第二次国民体质监测结果表明现阶段国民的健康状况不容乐观，成年男子肥胖率较高，城乡居民同龄体质相差明显，在全国呈“东高西低”状态，城市青少年存在体能指标的下降趋势，肥胖、近视严重，而农村青少年的营养状况堪忧。这些问题的存在不仅影响了人民的幸福感，更是影响了和谐社会的构建。因此，政府积极倡导全民健身，关乎人民的健康生活，关乎社会的和谐，乃至整个国家、民族的强盛，意义重大而深远。
倡导全民健身，是增强我国综合国力的有效保障。当前阶段我国国民参加体育锻炼的人数不到30%，远远低于欧美发达国家的70%。而青少年更是出现肥胖、近视以及体能的逐渐下降状况，缺乏应有的朝气和蓬勃向上的精神面貌。提高国民的锻炼意识，增强国民体质，才能有健康的身体和精神状态为祖国努力工作，在经济全球化浪潮中形成中国强有力的人力储备，促进我国综合实力的不断增强，国家的繁荣稳定。
倡导全民健身，是构建和谐社会的必然要求。据世界卫生组织研究表明，在影响个人健康和寿命的四大要素中，生活方式就占了60%。可见，健康是管理的结果。而没有对自身健康进行有效管理的人群中，特别是社会保障体制不够完善贫困地区，在医药费用的支出就会使自身，乃至整个家庭的基本生活保障受到影响。影响人民群众的幸福感，激化阶层矛盾，造成社会对立与冲突，仇富心理滋生蔓延，影响到社会的稳定。倡导全民健身，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，是构建和谐社会的应有之义。
倡导全民健身，是落实科学发展观，走可持续发展道路的出发点和落脚点。长期以来，部分地方政府过度追求经济增长，对污染企业进行大力扶持，导致了企业排放的废水、废气对河流造成了污染。有关调查显示，我国有超过2.7亿的城市市民生活在空气质量不达标的环境中，由空气污染引起的健康损失约占GDP的1.8%。河流和空气带来的环境污染的不断加剧，严重危害了人民身体健康和生存发展。倡导全民健身，就是绿色环保，健康理念的传播。政府领导干部要转变政绩观，改变先发展，后治理的错误观念，以环境保护为出发点，加大力度优化产能，逐步淘汰污染企业，发展绿色生态经济。同时，大力倡导全民健身运动，不仅增强人民体质，还灌输了环保的理念，认识到只有环境保护了，才能经济发展，我们的生活才会更加的美好。
2022年10月1日国务院颁布的《全民健身条例》开始实施，以法律的形势把健身活动纳入保障体系中，表明党和国家高度重视国民的健康。我们相信在政府的主导下，全社会的积极参与下，全民健身，必定能在神州大地上绚丽绽放。
第四篇：全民健身构建和谐 实施.12
全民健身构建和谐 实施“2 1”项目
——裕民二小健身拔河比赛活动
活动宗旨：
为适应社会竞争的日趋激烈，教育改革步伐的快速发展，减
轻学生学习的压力，丰富学生的课余文化生活，提高学生的生活
质量，推动我校体育运动的普及和提高，培养学生拼搏向上的进
取精神，增强学生的集体观念,学生团结协作意识,使学生能够互
相学习、共同提高，增进团结与友谊，使我校体育活动开展更进
一步。
主办：裕民县第二小学体育组
活动日期：2022年11月21日
组委会主任：王红军
组委会副主任：李玉华焦建勋
组委会名单：王红军李玉华焦建勋 王根兰闫瑞晶
胡新城王东山唐承艳 蒋春燕 司耀普
工作人员名单：
裁判员：王东山张勇司耀普胡新城杨永生周明
毛孝东
颁奖人员：李玉华王根兰闫瑞晶唐承艳
活动内容；
一: 三年级--------六年级拔河比赛
二: 三-----四年级教学楼前篮球场进行拔河
三: 五-----六年级操场进行拔河 日程安排：
一：领导入场就位
二：学生及工作人员入场 三：宣布活动开始
四：领导讲话
五：活动开始
六：领导颁奖并做总结
第五篇：全民健身倡议书
倡议书
全区广大市民朋友们：
运动改变生活，健康创造未来。为进一步形成“人人热爱体育、全民健身强体”的良好社会氛围，坚持“全民健身促健康，同心共筑中国梦”主题，提振精气神、弘扬正能量，向全区广大市民发出倡议：
一、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是干事创业的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、坚持科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民制订科学健身计划，掌握科学健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，保持健康体魄，在运动中享受健身的乐趣。
三、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的健身习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民因人而异、适时适度、选择适合自身特点和兴趣爱好的健身项目，主动健身、自觉锻炼、坚持不懈，不断为自己的身体充电、积蓄能量。
四、做到文明健身，打造健身好环境。文明体现社会的进步，体现公民素质的全面提高。倡导广大市民进一步强化社会公共道德意识，培养积极、向上、阳光、健康的生活行为方式，主动保护健身场地环境，积极维护健身场地秩序，自觉爱护健身设施和器材，做到文明健身，在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐，让更多的市民共享基本公共体育服务和体育惠民成果，共同创造美好生活。
运动无止境，生命更精彩。让我们一起行动起来，唱响“全民健身促健康、同心共筑中国梦”的主旋律，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为建设产业发达、环境优美、人民幸福的卧龙区贡献一份力量。
