善维纤减肥茶质量怎么样，效果好不好，用过评价
好像不是很明显，还有点拉肚子，比较幸苦，我现在也没用了，我感觉是效果不大。
我现在注意好饮食，1个月还瘦了9斤了，而且也不会那么贵了。
我是看的那个周心蕾的饮食日记里的瘦身方法做的，比如昨天的早餐一个鸡蛋，煮的白蛋，不要蛋黄，一个牛奶纯的，然后菜包一个，核桃3个，红枣2个。
早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
中餐的话，就是外卖了，没办法，上班的，一个荤的，2个素的，荤的可以多吃水产品，比如蒸鱼什么的，比较好，高品质蛋白、低热量。
晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，最好六七点吃吧，至少要在就寝两个小时前进餐。
我昨天的晚饭就是一个红薯加1份杂蔬，不吃主食米饭，就是粗粮了，现在红薯挺不错的，当然也有其他粗粮，比如玉米小米什么的。
希望可以帮到你。
减肥茶打一字
谜底：杷。
肥和茶各减掉部件后分别扣巴、木，合为杷。
周慧敏代言的爱莓减肥效果真的安全可靠吗
拜托各位了 3Q
你好，这个东西我没有用过，不过本人也是长年减肥的战士了，对于减肥颇有心得。
有些个人想法仅供参考：首先，是谁代言并不重要，因为她本身并不胖，所以代言是没有意义的，因为说明不了问题。
对于减肥产品，我也先用用过一些，一般能起到作用的是胶囔，我自己用过见过效的有曲美，而茶之类的，我喝过的有大印象，碧生源，康碧源之类的都有，全部是没有减肥效果的，但是基本上所有的减肥茶都能排便。
我觉得选减肥产品，如果要看代言人的话，最好看代言人本身是否使用过并见到效果，比如那个钟丽缇和赵微代言的那个什么产品，那个效果太明显了，这两个人明显前后差别很大的。
而这个周慧敏代言的，尽管我本人很喜欢她，但是选减肥产品的话最好还是看效果。
周慧敏代言的爱莓减肥效果真的安全可靠吗
根本没有任何效果啊，我吃了十几天了一点反应也没有啊，连所谓的6小时后排便都没有。
吃爱梅后我连一点油腻的东西都不敢吃酒吃一点很清淡的每天晚上还跳舞做瑜伽，十几天了连一斤都没有瘦，都是骗人的，前几天我看到又说周慧敏给一种减肥的咖啡代言，哎，这些人啊，一点道德都没有啊
