第一篇：实心球后抛练习方法
后抛实心球练习方法
原地练习法
1.前抛练习：将学生分成两组迎面站立，距离15—20米，学生将—公斤重实心球双臂举过头顶置于脑后，两脚自然分开平行站立或前后站立，利用腰腹力量及上肢力量用力向前抛出，看谁的抛远。2.后抛练习：学生背向抛掷方向，两脚自然分开平行站立，双手持球双臂伸直，体前屈，挺胸展体，双腿双臂同时用力，将球从头顶向后抛出。
3.旋转练习：学生两脚自然分开，持球于体前，两臂伸直，以左(右)腿为轴，旋转一周约360度从体前抛出(如同抛链球方法)，或单手持球用抛掷铁饼的方法抛出。
4.下抛练习：背向抛掷方向，两脚自然分开，比肩稍宽，双手将球举起到头顶，屈体，收腹，用力快速将球从两腿中间向后抛出，目的练习上肢的鞭打动作。
5.考试时，两脚前后开立，相距约50cm-80cm，两手将实心球高举头后，身体稍后仰，有稍微背弓。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆1-2次，当第二次预摆开始时，由肩带动上肢蹬地和前臂，摆速加快，利用下肢蹬地和腰腹的力量，快速将实心球摆到大约上肢与身体成45°夹角方向时，用力将球抛离双手同时下肢及两脚交换位置。实心球的项目特点
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。)投掷实心球的技术
1、握球和持球
握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松;②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2、预备姿势
两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
3、预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
4、最后用力
最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
第二篇：实心小结
第一章
引论
1实验方法的特点和优点（简答题）：实验者总是带着特定的目的去进行实验；实验者设置的实验条件为他的观察创造了最好的条件，他可以在做好去测量和记录的充分准备时开始实验；实验者设定了明确的实验条件，别人就可以重复实验，对他的结果做独立的检验；实验者可以控制一切条件，是指恒定，只改变某一条件，看实验结果是否就是这个条件引起的。2自变量（简答或名词解释）：即刺激变量，它是由主试选择和控制的变量，它决定着行为或心理的变化。
自变量可以分为以下四种：刺激特点自变量（刺激的不同特性会引起被试不同的反应）；环境特点自变量（进行实验时环境的各种特点如温度，白天或黑夜等可以作为自变量）；被试特点自变量（一个人的各种特点如年龄，性别职业等也都可以作为自变量）；暂时造成的被试差别（被试的暂时差别是由主试给予不同的指示语造成的）
3因变量：即被试的反应变量他是自变量造成的结果，是主试观察或测量的行为变量。
因变量的可靠性即信度：是指一致性，同一被试在相同的实验条件下应该得到相近的结果。因变量的有效性即效度：当确是自变量而不是其它各种因素造成了因变量的变化时。我们就说这种因变量是有效的。
因变量的敏感性：自变量发生变化可以引起相应的因变量的变化，这样的因变量是敏感的。不敏感的因变量有两种典型的例子，一类是高限效应（当要求被试完成的任务过于容易，所有不同水平的自变量都获得很好的结果，并且没有什么差别时，我们就说出现了高限效应）另一类是低限效应（当要求被试完成的任务过于困难，所有不同水平的自变量都获得很差的结果，并且没有什么差别时我们就说实验中出现了低限效应）。4额外变量：就是实验中应该保持恒定的变量。
自变量的混淆：研究者选定的自变量与一些未控制好的因素共同造成了因变量的变化。5实验范式：实际上就是相对固定的实验程序，它的设计一般有两种用同样或目的。第一，为了是某种心理现象得到更清晰的解释和表达。第二，为了检验某种假设、新提出的概念。6无关变量的六种控制方法：消除法或称排除法（感知觉实验中排除已有的经验和知识）恒定法（感觉剥夺实验中有一定频率的蜂鸣声来剥夺听觉）匹配法（实验组与控制组被试特点匹配与因变量高相关的特质进行测量）随机化法（抽签法 随机数表法 随机抽样 随机分组）抵消平衡法（主要用于控制序列效应，可以采用拉丁方设计）统计控制法或称协方差分析。
第二章
实验设计与数据统计分析
1实验设计的模式：实验目的 实验仪器 实验设计 被试的选择 实验步骤 数据分析。
2控制的应用：对变量的控制（利用随机化原则即随机抽样，随机分组）使用控制组（实验中采用控制组对实验结果的评价是非常有利的。米歇尔的第一控制原则是一致性，即如果a在A后面发生，那么A可能a是发生的原因。.第二个原则，即如果a总是跟在A后面发生，并且如果A不存在，则a也不存在，那么就可以断定A是a发生的原因）
3实验误差有三个主要来源：首先是有一个内在的变异存在于要施加处理的实验被试中；其次是由于在实验的环境条件和操作过程中因缺乏一致性的结果而产生的变差；最后是重复实验的变差。按误差是否与被试，组别，重复相连系分为三类即S-类型误差，G-类型误差。和R-类型误差。
4实验中的效度（简答或论述）
（1）、影响内部效度的因素：内部效度：实验变量（处理）能被精确估计的程度。历史（经历）；成熟或自然发展的影响；选择（是否随机）；测验（侧后侧）；统计回归（使端分数回归到平均数的趋势），仪器的使；选择与成熟的交互作用及其它（研究者缺乏对变量的精确控制）。
（2）影响外部效度的素：外部效度是指实验研究的结果能被概括到实验情景条件以外的程度。测验的反作用效果（前测验的作用有可能会增加或降低被试验处理的敏感作用，致使他们本来的特征被有意无意的掩盖下来）；选择偏差与实验变量的交互作用（由于某种原因或抽样出现错误，研究者所选择的被试样本都具有某种特征，而且这种特征与实验处理发生作用对实验结果产生积极或消极的影响）； 实验安排的反作用效果（如果被试在实施处理前了解实验的安排或因参加实验而受到暗示，那么被试可能会产生霍桑效应和安慰剂效应，从而对实验结果产生影响）；重复实验处理的干扰（容易出现练习效应和疲劳效应）6真实验设计分为完全随机化设计，多因素实验设计，随机化区组设计。一．完全随机化设计（介绍这个实验）前测验和后测验比较：（1）随机实验组控制组前测后测设计评价：基本控制了绝大多数影响内部效度的因素，另外由于安排了实验组合控制组，在实验过程中，发生在前测到后侧这段时间内的事件对实验组控制组的影响基本相同，因而可以控制历史成熟测验仪器使用的等影响内部效度的因素对实验结果的影响。该设计采用了前测验，他为检查随机分组是否存在偏差提供了充分的依据，但他也带来了不利的一面，即被试由于前测验而获得的经验可能对后测验产生敏感型，出现测验的反作用效果，导致对实验设计的外部效度的影响。此外研究者的某些失误很有可能产生某些因素对此实验的内部效度造成影响。
显著性检验方法：其一，对增值分数进行统计分析，可以采用T检验，曼-惠特尼U检验或中位数检验。其二是协方差分析法。（2）随机实验组控制组后侧设计评价：首先由于采用实验组接受实验处理，控制组不接受实验处理，从而控制了历史和成熟因素对内部效度的影响，另外由于实验是在同等条件下进行的，因此他控制了选择和被试的中途退出等影响内部效度的因素。同时由于两组被试没有进行前测验，从而控制了试验和实验处理交互作用对实验外部效度的影响。在实验处理前，由于采用了随机化原则，是研究者控制了所有选择变量可能产生的偏向，遂使之成为理想的实验设计。
显著性检验：使用T检验对两组后侧实验成绩进行比较研究，非参数检验用曼-惠特尼U检验或中位数检验法。（3）随机多组后侧设评价同于（2）显著性检方法最好用单因素方差分析
二．多因素实验设计比单因素设计的优点： 注意 主效应（指由单独因素所引起的因变量的变化）交互作用（指当一个因素对因变量影响大小因其他因素的水平或安排的不同而有所不同时，所产生的交互作用影响因变量的结果.依据要求而定． 区组内被试的分配有三种情况：一名被试作为一个区组；每个区组内的被试人数是实验处理的整数倍；区组内的基本单元不是一名被试或几名被试而是以一个团体为单元。
7非实验设计：是一种对现象的自然描述，一般用于识别和发现自然存在的临界变量及其关系，他可以为进一步实施更严格的实验设计积累资料。
第三章
心理物理学方法（名词解释 选择）
1绝对阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激强度。
差别阈限是有50%的次数能觉察出差别，50%的次数不能觉察出差别的刺激强度的差别。也成最小可觉差。
2掌握测量感觉阈限的三种方法：最小变化法，恒定刺激法，平均差误法的基本操作和计算方法
3信号检测论：判断标准β＝击中率的纵坐标／虚报率的纵坐标
感受性曲线的距离ｄ＇＝击中率Ｐ对应的Ｚ分数与虚报率Ｐ对应的Ｚ分数之差。掌握信号检测论三种方法有无法，评价法，迫选法。４心理量表差别阈限法，数量估计法，感觉等距法。
第四章 反应时间
１反应时间定义：指从刺激的呈现到反应的开始之间的时距，反应并不能在给予刺激的同时就发生。2速度与准确率权衡现象定义：被试有时会以牺牲准确率为代价去换取反应速度，有时则会以牺牲反应速度为代价去换取反应准确率，亦即被试能根据不同的实验要求或在不同的实验条件下，建立一个权衡反应速度与反应准确率的标准来指导他的反应。P96页的SAT曲线。3影响反应时间的因素（简答）：一。反应时间与刺激强度有关，一般而言，当刺激强度较弱时，反应时间越长，并且随着刺激强度的增加，反应时间会逐渐缩短。二。反应时间与刺激的时间特性以及空间特性有关。当刺激持续的时间越长，对其的反应时间就越短。当刺激的面积增加时，反应时间也缩短。三，反应时间与所刺激的感觉器官有关，不同的感觉器官的反应时间也是不同的。四，反应时间与被试的机体状态有关，被试的适应水平，准备状态，额外动机，年龄，练习以及个体差异对反应时间有影响。
4、反应时间的测定方法：反应时间的相减法 反应时间的相加因素法 反应时间的速度与准确率权衡现象及其分离技术 反应时间的开窗实验
第五章
视觉与听觉
1照度水平，刺激物大小及刺激物与背景亮度的对比是影响视觉空间辨别的重要因素。
从视觉功能曲线中可以看出：① 为确认同一视角的物体，当照度增加时，对比度可以减小；②在同一对比度的情况下，随着照度的提高，能够分辨出物体的视角可以减小；③在相同照度下，为要看清物体，其视角和对比度可以相互补偿；对比度增大，能够分辨物体的视角即可减小；视角增大，分辨物体时对比度可以降低。
2三色理论：假定只需要三种感受体就可以产生所有的颜色，三种感受器分别对红色光，绿色光和蓝色光最敏感，三色理论可以解释颜色混合现象。
对立机制理论（又称四色理论）它包括三个独立的机制，每一机制由神经系统一对相反的颜色过程组成：蓝-黄，绿-红，白-黑的相反过程。每一感受体可交替进行两种彼此相反的感觉反应，但不能同时存在两种反应。
3神经纤维活动的两个重要的特点①频率的选择性，每一个纤维都只对特定频率有最强的反应。②相锁，神经纤维发生于输入波形的特定相位。一根神经纤维不一定对每一刺激周期都兴奋，但兴奋总是出现在波形的同一相位。
4听觉掩蔽定义：一个声音的阈值因另一个声音的出现而提高这种现象就是听觉掩蔽。5等响曲线反映出响度听觉如下三个特征：响度级受声强的制约，声强提高，响度级也相应的增加；频率也是影响响度的一个因素；不同频率的声音有不同的响度增长率。
6在三维空间中听觉系统辨别声源的方位决定于三个子系统，根据双耳间的时间差和强度差决定其水平位置，根据耳廓引起的谱变化线索决定垂直位置，根据强度混响和谱成分等决定距离
7、感受野：在视觉系统中，如果视网膜某一特定区域在受到光的刺激时能够引起视觉系统较高水平上某一神经纤维或单一神经细胞的电反应，那么，这个区域便是该神经纤维或细胞的感受野。
8、在黑暗中视觉感受性逐渐提高的过程叫做暗适应。在光亮中视觉感受性很快下降的过程叫做光适应。
第六章
知觉
1、直接知觉的观点把知觉看作是从环境中提取相关信息的直接过程。间接知觉的观点认为知觉是较为活跃的和主动地过程，即知觉是当前呈现的外部刺激和大脑中已经存在的对外部世界的内部表征两者之间的匹配过程。
2、间接加工过程具体体现在自上而下和自下而上两种对立的过程。自下而上的加工过程是从组成的图形或事物的最简单，最基本的成分开始的，这些成分是指感受器所提供的具体的感觉特性。自上而下的过程认为较高级的，整体的和抽象的水平影响低级过程的操作和运行。强调观察者已经具有的知识，经验，意图和解释，以及对形状所提出的知觉的预期。
3、图形-背景之间的知觉差异主要有三点：图形具有事物的特性，图形形状的边界形成轮廓，相反，背景具有物质的特性，相对来说没有图形； 图形看起来离观察者距离较近，并且在背景的前面，而背景没有明确的定位，在图形的后面延续伸展；
与背景相比，图形看起来印象更为深刻，更明显和更好记忆而且图形一般表示出有意义的形状，而背景的形状不一定有任何意义。
4、格式塔心理学的组织原则：接近性 相似性 连续性 共同性 对称性 封闭性
5、形状知觉的拓扑学研究的实验设计以及实验说明了什么。
6、影响形状知觉的时间因素：掩蔽（前项掩蔽和后项掩蔽）：只要刺激在时间和空间上接近，那么刺激之间互相干扰或掩蔽，分为前项掩蔽和后项掩蔽。后效：一种刺激作用之后对随后的心理活动的影响称为后效，分为图形后效（指只是一个图形一定时间后，队随后感知别的用图形的影响）和形状后效（医院与图形的方向而导致图形形状的变化）以及关联后效。
7、知觉定势是由过去经验和环境中事物之间的关系而产生的对感知世界的一种知觉启动
8、运动觉察器：皮层颞叶内测细胞具有整合不同种类运动的作用，是一种通用的运动觉察器。诱导运动：是一种视错觉，就是说观察者直觉到某个物体的运动，而实际上该物体根本没有发生空间位移，只是由于其他物体的运动使得被观察物体好像在运动。
9、知觉恒常性：我们把对物理刺激变化而保持稳定知觉的现象称为知觉恒常性 明度恒常性 大小恒常性 形状恒常性
10、显见距离假设：是基于知觉因素的一种假设，认为通过一个充满物体的空间来观察一个物体时，会觉得此时观察的物体比实际上处于相同距离，但通过空旷的空间观察到的物体远。
11、缪勒-莱耶尔错觉
12、两种不同的因素共同作用产生错觉：视觉的-视网膜的因素（它是指直接来自于视觉系统的解剖或生理机制的影响因素。）认知因素(包括过去的经验，学习和注意)
13、似动现象：是指某一物体实际上没有发生空间位移而被知觉为好像在运动，是一种对静止物体产生的运动错觉。自主运动：在一个漆黑的房间中只是一个固定的光点一定时间后，这个光点好像就会运动起来，这种现象叫自主运动。运动后效
第三篇：曲线运动平抛运动练习
曲线运动平抛运动练习
一、选择题
1、如图所示，平面直角坐标系xOy与水平面平行，在光滑水平面上做匀速直线运动的质点以速度v通过坐标原点O，速度方向与x轴正方向的夹角为α，与此同时给质点加上沿x轴正方向的恒力Fx和沿y轴正方向的恒力Fy，则此后 A．因为有Fx，质点一定做曲线运动
B．如果，质点做直线运动
C．如果Fy < Fx，质点相对原来的方向向y轴一侧做曲线运动
D．如果，质点相对原来的方向向x轴一侧做曲线运动
2、如图所示，一物体在水平恒力作用下沿光滑的水平面做曲线运动，当物体从M点运动到N点时，其速度方向恰好改变了90°，则物体从M点到N点的运动过程中，物体动能将()A．不断增加 B．不断减少 C．先减少后增加 D．先增加后减小
3、若已知物体的速度方向和它所受合力的方向，如图所示，可能的运动轨迹是
4、如图所示，用一根长杆和两个定滑轮的组合装置来提升重物M，长杆的一端放在地上通过铰链连接形成转轴，其端点恰好处于左侧滑轮正下方O点处，在杆的中点C处拴一细绳，绕过两个滑轮后挂上重物M.C点与O点距离为l.现在杆的另一端用力，使其逆时针匀速转动，由竖直位置以角速度ω缓缓转至水平位置(转过了90°角)，关于此过程，下述说法正确的是()A．重物M做匀速直线运动 B．重物M做匀变速直线运动 C．重物M的最大速度是ωl D．重物M的速度先增大后减小
5、如图所示，小朋友在玩一种运动中投掷的游戏，目的是在运动中将手中的球投进离地面高3 m的吊环，他在车上和车一起以2 m/s的速度向吊环运动，小朋友抛球时手离地面1.2 m，当他在离吊环的水平距离为2 m时将球相对于自己竖直上抛，球刚好进入吊环，他将球竖直向上抛出时的速度是(g取10 m/s)()A．1.8 m/s B．3.2 m/s C．3.6 m/s D．6.8 m/s
6、如图所示，轮滑运动员从较高的弧形坡面上滑到A处时，沿水平方向飞离坡面，在空中划过一段抛物线后，再落到倾角为θ的斜坡上，若飞出时的速度大小为v0则()A.运动员落到斜坡上时，速度方向与坡面平行
2B．运动员落回斜坡时的速度大小是
C．运动员在空中经历的时间是D．运动员的落点B与起飞点A的距离是
7、在第16届亚洲运动会中，10米移动靶团体冠军被我国选手获得。右图为简化的比赛现场图，设移动靶移动的速度为v1，运动员射出的子弹的速度为v2，移动靶离运动员的最近距离为d，要想在最短的时间内射中目标，则运动员射击时离目标的距离应该为（）
A． B． C． D．
8、如图所示，一根长为L的轻杆OA，O端用铰链固定，另一端固定着一个小球A，轻杆靠在一个质量为M、高为h的物块上。若物块与地面摩擦不计，则当物块以速度v向右运动时（此时杆与水平方向夹角为θ），小球A的线速度大小为（）
A． B． C． D．
9、如图，叠放在水平转台上的物体A、B、C都能随转台一起以角速度ω匀速转动，A、B、C的质量分别为3m、2m、m，A与B、B与转台间的动摩擦因数为μ，C与转台间的动摩擦因数为2μ，A和B、C离转台中心的距离分别为r、1.5r。设本题中的最大静摩擦力等于滑动摩擦力，下列说法正确的是 A．B对A的摩擦力一定为3μmg
B．B对A的摩擦力一定为4mωr
2C．转台的角速度一定满足：
D．转台的角速度一定满足：
10、如图4－3－15所示，两个质量不同的小球用长度不等的细线拴在同一点，并在同一水平面内做匀速圆周运动，则它们的()． A．周期相同 B．线速度的大小相等
C．角速度的大小相等D．向心加速度的大小相等
11、如图所示，一轻杆一端固定质量为m的小球，以另一端O为圆心，使小球做半径为R的圆周运动，以下说法正确的是（）
A．小球过最高点时，杆所受的弹力可以等于零
B．小球过最高点的最小速度为
C．小球过最高点时，杆对球的作用力可以与球所受重力方向相反，此时重力不可能小于杆对球的作用力 D．小球过最高点时，杆对球的作用力一定与小球所受重力方向相反
12、用一根细线一端系一小球（可视为质点），另一端固定在一光滑圆锥顶上，如下图（1）所示，设小球在水平面内作匀速圆周运动的角速度为ω，线的张力为T，则T随ω变化的图象是图（2）中的（）
13、用长为L的细线把质量为m的小球悬挂起来（线长比小球尺寸大得多），悬点O距离水平地面的高度为H。细线承受的张力为球重的3倍时会迅速断裂。现把细线拉成水平状态，然后释放小球，如图所示。对小球的运动以下说法正确的是
A．小球经过最低点时，细绳会断裂；B．小球经过最低点时，细绳不会断裂； C．小球落地点与悬点的水平距离为
；
2D．小球从开始下落到着地所需的总时间为
14、如图所示,两个半径不同而内壁光滑的半圆轨道固定于地面，一个小球先后从与球心在同一水平高度的A、B两点由静止开始自由下滑，通过轨道最低点时（）A.小球对两轨道的压力不同 B.小球对两轨道的压力大小均为小球重力大小的２倍 C.此时小球的向心加速度不相等 D.此时小球的向心加速度相等
15、如下图所示，小车上有因定支架，支架上用细线拴一个小球，线长为l(小球可看作质点)，小车与小球一起以速度υ0沿水平面向左匀速运动，当小车突然碰到矮墙后，车立即停止运动，此后小球升高的最大高度可能是(线未拉断)()A.大于 B.小于
C.等于
D.等于2l
二、计算题
16、一条河宽s=100m，水流速度v2=3m/s，船在静水速度v1=5m/s，求：
① 船到达对岸的最短时间tmin
② 船要以最短距离到达对岸，船与河岸的夹角θ ③ 船以最短距离过河的时间为多少
17、如图所示，长为L=1.00m的非弹性轻绳一端系于固定点O，另一端系一质量为m=1.00kg的小球，将小球从O点正下方d=0.40m处，以水平初速度v0向右抛出，经一定时间绳被拉直。已知绳刚被拉直时，绳与竖直方向成53°角，sin53°=0.8，cos53°=0.6，重力加速度g取10m/s。求：（1）小球水平抛出的初速度v0的大小。（2）小球摆到最低点时绳对小球的拉力大小。
18、如图3所示，一条小船位于200m宽的河正中A点处，从这里向下游100m处有一危险区，当时水流速为4m/s，为了使小船避开危险区沿直线到达上方河岸，小船在静水中的速度至少为多大？
19、跳台滑雪是勇敢者的运动，它是利用依山势特别建造的跳台进行的。运动员穿着专用滑雪板，不带雪杖在助滑路上获得高速后水平飞出，在空中飞行一段距离后着陆。这项运动极为壮观。设一位运动员由山坡顶的A点沿水平方向飞出，到山坡上的B点着陆。如图所示，已知运动员水平飞出的速度为v0 = 20m/s，山坡倾角为θ= 37°，山坡可以看成一个斜面。（g = 10m/s，sin37º= 0.6，cos37º= 0.8）求（1）运动员在空中飞行的时间t（2）AB间的距离
2s 参考答案
一、选择题
1、B D
2、C
3、C
4、CD [解析] 由题知，C点的速度大小为vC＝ωl，设vC与绳之间的夹角为θ，把vC沿绳和垂直绳方向分解可得，v绳＝vCcosθ，在转动过程中θ先减小到零再反向增大，故v绳先增大后减小，重物M做变加速运动，其最大速度为ωl，C、D正确．
5、D [解析] 球在水平方向做匀速运动，有x＝v0t，在竖直方向做竖直上抛运动，有vt－gt2＝H－h，将x＝2 m，v0＝2 m/s，H＝3 m，h＝1.2 m，g＝10 m/s2代入解得v＝6.8 m/s，选项D正确．
6、CD
7、B
8、A
9、C
10、答案 AC
11、AC
12、C［解析］小球离开锥面前，其中，θ表示悬线与竖直方向的夹角，L表示摆长。小球离开锥面后。可知C项正确。，13、A C。
14、D
15、B、C、D
二、计算题 16、20s；53º；25s
17、（1）当绳被拉直时，小球下降的高度h=Lcosθ-d=0.2m据h=gt/2，可得
2t=0.2s，所以v0=Lsinθ/t=4m/s（2）当绳被拉直前瞬间，小球竖直方向上的速度 vy=gt=2m/s，绳被拉直后球沿绳方向的速度立即为零，沿垂直于绳方向的速度为vt= v0cos53º-vysin53º=0.8m/s，垂直于绳向上。此后的摆动到最低点过程中小球机械能守恒：得：T＝18.64N
在最低点时有：代入数据可解
18、【解析】设小船在静水中的最小速度为v1，可通过作圆法得到，如图4所示，显然，当水速（设为v2）和船速两者方向垂直时，船在静水中的速度最小 v1=v2sinθ①
由几何关系得tanθ=解①②得v1=2m/s.θ=30°②
19、(1)设A到B的竖直高度为，有有，几何关系，得，A到B的水平距离为。（2）有
所以，
第四篇：日常生活中护理急性球后视神经炎的方法
日常生活中护理急性球后视神经炎的方法
护理急性球后视神经炎的方法相信是很多患者在去医院治疗结束后，医生都会再三叮嘱患者的事情，毕竟治疗疾病只是病症康复的一部分，而治疗后的护理工作才是康复时最为主要的，它直接影响着患者是否能够尽快的使病情痊愈。下面就为大家讲讲急性球后视神经炎的护理方法。
护理急性球后视神经炎的方法：
1.心理护理因起病急，视力突然下降且伴眼球转动痛，病人感到焦虑不安甚至惊恐。护士主动热情接待，关心、体贴病人;加强与病人的沟通，了解病人的心理状态，解释病情，减轻精神负担，创造有利于治疗和康复的最佳心身状态。帮助病人正确认识疾病发生机制及可治愈性，介绍成功的病例及治疗的目的、意义。安慰、鼓励病人，使病人对治疗充满信心。认真倾听病人诉说，排除忧虑，尽量满足病人所需。所有治疗操作要熟练、准确、轻巧，给病人以安全感，促进病人身心康复、积极配合治疗，取得最佳疗效。通过心理护理，本组病人均能安心配合治疗且情绪稳定。
2.注意消化道反应观察病人有无腹部不适，有无腹痛等胃肠功能紊乱。重视病人的自觉症状，观察病人大便颜色。
3.观察急性球后视神经炎病人的意识变化注意病人有无意识改变、精神兴奋、易激动、行为异常等。及时发现病情变化，预防意外的发生。
4.情绪与治疗焦虑、抑郁可影响治疗效果，指导病人保持情绪稳定，心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
5.指导选择清淡、易消化、营养丰富的食物。忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄，勿暴饮暴食。
6.服苭指导由于病人疗程较长，出院后常需继续服苭3个月~6个月，以巩固疗效。所以应对带苭出院的病人详细介绍服苭方法及可能出现的苭物副反应，说明坚持按时、按量服苭的重要意义，不可擅自停苭。
7.活动与休息治疗期间病人可适当活动以增强抵抗力，保证充足的睡眠。生活应有规律，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，预防，减少疾病复发。
8.定期复查要求急性球后视神经炎病人出院后1月内每周到医院复查1次，以后视病情1个月~2个月复查1次，坚持随访半年以上。如出现视力下降或其他不适者应及时到医院就诊。
护理急性球后视神经炎的方法想必各位患者朋友已经通过上述的介绍对此有了相应的了解，希望对您在预防和治疗急性球后视神经炎病症时能有所帮助。在此天津254医院眼科的全体医护人员祝您早日脱离病痛的折磨，康复如初。
引起视神经脊髓炎的原因
引起视神经脊髓炎的原因相信是很多患者都不太了解的事情，而正是因为患者的不了解，往往在发现自身患有病症时已经是非常的严重了。因此为了使大家能够及早的发现和预防此病症，下面就为大家讲讲引起视神经脊髓炎病症的原因有哪些。
引起视神经脊髓炎的原因：
本病的病因及发病机制还不清楚。中枢系统脱髓鞘病变中，西方人的多发性硬化以脑干病损为主，东方人则以视神经和脊髓损害最常见，可能与遗传素质及种族差异有关。视神经脊髓炎与多发性硬化的关系有待阐明，但临床差别，以及视神经脊髓炎才有的抗体NMO-IgG都表示视神经脊髓炎和多发性硬化极可能不一样。
长期以来认为NMO是MS的一种临床亚型，白种人具有MS的种族易感性，以脑干病损为主;非白种人则对NMO具有易感性，以视神经和脊髓损害最常见。NMO是一种严重的单相病程疾病，但许多病例呈复发病程。急性MS偶可表现视神经与脊髓共同受累，约25%的MS患者以突发球后视神经炎为初始症状，NMO与MS关系有待阐明。Wingerchuk等(1999)描述了71例NMO患者的疾病谱、临床索引事件(即视神经炎和脊髓炎)特点、CSF和血清学、MRI特征和长期病程评估，发现NMO的临床经过、脑脊液及神经影像学特点均与MS不同。
相对于典型MS最容易侵犯脑室周围白质、小脑和脑干，NMO常选择性地累及视神经和脊髓。NMO脊髓病变具有不同于MS的特征，为多个脊髓节段的广泛脱髓鞘，伴同时累及灰白质的空腔形成、坏死和急性轴突病变，病灶中有显著嗜酸性粒细胞和中性粒细胞浸润，围绕透明样变血管周围，有免疫球蛋白(IgG和 IgM)和补体活化产物的沉积，呈特征性的框边样(Rim)和玫瑰花形(Rosette)，提示体液免疫机制参与了NMO发病过程。
第五篇：学习羽毛球后的感想
学习羽毛球后的感想
学习羽毛球之前，我以为羽毛球就是打球那么的简单，但是，当我学了以后我才发现羽毛球并不是那么的简单。现在来看我以前的观点真的有点可笑。以前，我们打羽毛球的时候，我们是随便的将羽毛球打到对方场地去，根本不讲究方法手势和姿态。现在我认为要认真地去掌握老师讲的技术，我们必须要纠正自己以前的动作，用新学动作和步伐去打球，尽管这有违你一贯的习惯从而会使你觉得很别扭、难以适应，但坚持下去就会有收获的。无论如何都要坚持，刻苦地去训练，只有这样才会使你的技术才能有长足的进步。
这学期我们学习的羽毛球技法有：正手握拍、反手握拍、正手发高远球、击高远球、吊球、杀球。对于进一步提高自己的我们来说，好好的跟老师学，多练球以巩固动作是一条捷径。我十分庆幸自己找对了老师，尽管我仍然打的不好，技术需要时日提高，但我相信有老师的帮助我的技术一定会越来越好。对于正手发高远球，我的缺点就是没有发出力，我还需要多多的练习。这学期我们进行了一系列的正规训练，我的技术也有了提高。老师对我们严格的基本功训练，这将使为我们打下坚实的基础。现在我们的基本动作和步法都是正确的，所欠缺的只是经验和熟练。
常见一些同学，起初还有要好好学球的决心，但练了两天就嫌枯燥，放弃了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能进步的，并且，水平也不是直线上升的。说到底，它是需要勤学苦练，慢慢积累，逐步提高的。只有认识到基本功训练的重要性，耐得住基本功训练的枯
燥单一，逐步纠正自己，才是最端正的态度。在接受指导的同时，还要自己多动脑子，多看一些录象，从中学习步伐的应用以及球路等战术思想，并且争取应用到自己打球的过程中。当你把自己学到的东西运用到实际中去的时候，你所得到的快慰几乎胜过你赢掉整场球。重要的在于你是否掌握了某项技术并且合理运用了它。当你能逐步完善自己的技术时，更多的胜利也就即将来到了。
在学球和打球的过程中遇到困难和挫折时，一定要相信自己，信心相当重要。
