正常血压标准范围是多少50-60岁
50-60岁患者,血压的正常范围是指收缩压在90-140mmHg,而舒张压在60-90mmHg之间,所以无论是50-60岁的中老年,还是更年轻或更年老的人群,其正常血压的范围都一致。
如果患者的血压超过140/90mmHg,就可以定义为是高血压。如果患者的血压<90/60mmHg,就可以定义为是低血压状态。
血压什么时候测量比较准确
一般认为清晨空腹安静状态下测得的血压最为准确。在测量血压之前,要让患者安静休息5-10分钟,不要剧烈运动,不要憋尿,测量血压之前不要进食过多兴奋性液体,比如咖啡、茶或者酒等,这些都有可能会导致交感神经兴奋,释放过多的儿茶酚胺以及多巴胺等,容易诱发血压升高。如果想监测血压,通常建议患者一天测量3次,具体时间如下:
1、清晨血压: 患者清晨起床之后时段的血压,在6-10点这一时间段完成测量;
2、下午血压: 在16-20点这一时间段完成测量;
3、睡前血压: 一般是在20-22点这一时间段完成测量。
人体血压全天都在根据生物钟进行调节,绝大多数是呈杓型血压,俗称“两峰一谷”,即清晨和下午两个时间段血压达到峰值,其它时段血压会相对下降,所以选择这几个时间段去测量血压,能够很好地发现全天血压的峰值,用于辨别患者是否有高血压。
另外,睡前测量血压可以和白天的血压做对比,观察患者是否有反杓型血压。这种监测血压的方式,有利于为患者调整血压。
血压高是怎么造成的
目前临床研究显示,血压升高由以下几个因素引起:
1、遗传因素:如果父母一方患有高血压,子代很有可能也会患有高血压。如果父母双方都患有高血压,子代患高血压的几率会非常大;
2、肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活:高血压与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活具有密切相关性,如果出现慢性肾脏疾病引起的肾功能不全,便会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成血压升高;
3、交感神经持续兴奋:如果长期处于情绪紧张、激动、焦虑、发怒或受到惊吓的状态,也会引起交感神经的持续兴奋,导致高血压的发生;
4、摄入过多盐分:如果平时食盐较多,摄入了过多盐分,也会造成盐敏感性高血压。
以上是导致血压升高的因素,如果出现血压升高,要第一时间到心内科门诊就诊,最好到高血压的专科门诊就诊,由专业的高血压医生进行评估。医生会给患者进行24小时动态血压监测,明确患者是否患有高血压。如果诊断明确为高血压,要进行心、脑、肾等靶器官损害的评估,更重要的是制定长期口服降压药物的方案。
正常血压标准范围是多少50-60岁