第一篇：3周岁内宝宝标准身高体重表
标题：体重-3周岁内宝宝标准身高/体重表(转)
文章关键词：身长,体重,注重,简略,抽象,开端,宝宝,胸围,积木,抬头
正文:
一、我国都市儿童体重、身长、头围、胸围计量表
（长度：厘米重量：雄斤）
年龄 男
身长体重头围胸围
初生50.63.2734.332.8
1月56.54.9738.137.9
2月59.65.9539.740.0
3月62.36.7341.041.3
4月64.67.3242.042.3
5月65.97.7042.942.9
6月68.18.2243.943.8
8月70.68.7144.944.7
10月72.99.1445.745.4
12月75.69.6646.346.1
18月80.710.6747.347.6
25月90.412.8448.850.2
3岁93.813.6349.150.8
女
身长体重头围胸围
初生50.03.1733.732.6
1月55.54.6437.336.9
2月58.45.4938.738.9
3月60.96.2340.040.3
4月62.96.6941.041.1
5月64.57.1941.941.9
6月66.77.6242.842.7
8月69.18.1443.743.4
10月71.48.5744.544.2
12月74.19.0445.245.0
18月79.410.0846.246.6
25月89.312.2847.749.0
3岁92.813.1048.149.8
二、世界卫生组织 0-10岁儿童体格心智发育评价准则参考值（1998年最新准则）（男）准则范畴年龄
体重（kg)
身高（cm)
心智发育
初生
2.9-3.8
48.2-52.8
卧抬头，对声响有反响。
3.6-5.0
52.1-57.0
伏卧抬头 45度，能注重怙恃面部。
2月
4.3-6.0
55.5-60.7
伏卧抬头 90度，笑作声、尖声喊、应对发声。
3月
5.0-6.9
58.5-63.7
伏卧抬头，两臂撑起，抱坐时头颠簸，看能跟随 180度，能手握手。
4月
5.7-7.6
61.0-66.4
能翻身，握住摇荡胀。
5月
6.3-8.2
63.2-68.6
拉坐，头不下垂。
6月
6.9-8.8
65.1-70.5
坐不需支撑，听声转头，自喂饼干，握住玩具不被拿走，怕羞，认出陌生人，方木能递交。
8月
7.8-9.8
68.3-73.6
扶东西站，会爬，无熟悉喊爸爸、妈妈，咿呀学语，躲猫猫，听得懂本人的名字，会摇手再见。
10月
8.6-10.6
71.0-76.3
能本人坐，扶住行走，本人熟练 的爬，理解一些简略的命令，如 “到这儿来”，本人哼小调，说一个字。12月
9.1-11.3
73.4-78.8
独立行走，有熟悉喊爸爸、妈妈，用杯喝水，能辨别家人的称呼和家庭环境中的熟识的物体
15月
9.8-12.0
76.6-82.3
走得稳，能说三个字短句，模仿做家务，能叠两快积木，能体验与一同玩的兴奋心情
18月
10.3-12.7
79.4-85.4
能走梯，理解指身世体部分，能脱外套，本人能用饭，能识一种色彩。
10.8-13.3
81.9-88.4
能踢球，举手过肩抛物，能叠四块积木，喜欢听故事，会用言语表示巨细便。
2岁
11.2-14.0
84.3-91.0
两脚并跳，穿不系带的鞋，区别巨细，能识 2种色彩，能识简略外形。
2.5岁
12.1-15.3
88.9-95.8
独脚立，说出姓名，洗手会擦干，能叠八块积木，常提出 “为什么”，试与伙伴交谈，互相模仿言行。3岁
13.0-16.4
91.1-98.7
能从高处往下跳，能双脚交替上楼，会扣钮，会折纸，会涂浆糊粘贴，懂饥、累、冷，会用筷，能一页翻书。
3.5岁
13.9-17.6
95.0-103.1
晓得色彩，不再缠住妈妈，开端有设想力，自言自语
4岁
14.8-18.7
98.7-107.2
能独立穿衣，模仿强
4.5岁
15.7-19.9
102.1-111.0
能说简略反义词，爱做游戏。
5岁
16.6-21.1
105.3-114.5
解释简略词义，辨认物件原料。
5.5岁
174-22.3
108.4-117.8
开端抽象逻辑思想，盲目、保持、自制有明确体现。
6岁
18.4-23.6
111.2-121.0
设想力富余，绪开端颠簸。
7岁
20.2-26.5
116.6-126.8
感知：有手法、有熟悉的知觉和瞧察能力、空间知觉和光 知觉连续发展。
22.2-30.0
121.6-132.3
注重力：无意注重 →存心注重，有一定的自制能力。
9岁
24.3-34.0
126.5-137.8
记忆力：无意，具体抽象一存心理解，抽象逻辑记忆注重力：无意注重 →存心注重，有一定的自制能力。10岁
26.8-38.7
131.4-143.6
思想：具体抽象 →抽象逻辑思想。
第二篇：3周岁宝宝食谱
3周岁宝宝食谱
3周岁宝宝每日所需营养
充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：
一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。
二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。
三、碳水化合物：它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。
四、矿物质：其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。
五、维生素：作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。
六、水：是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。
3周岁宝宝制定食谱应当注意的8个原则
1.食谱中不可缺少的食物是什么？
1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。
2.食物品种应该怎么选择？
1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。
3.各餐营养比例应该怎样搭配？
按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%，午餐占40%，午点占10-15%，晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养，早餐除主食外，还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物，午餐进食量应高于其它各餐。另外，宝宝身体对蛋白质的需求量也很大，需要多补充些蛋白质。
4.食物制作有什么特点？
随着年龄的增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但他们肠胃消化能力还相对较弱，因此，食物制作上一定要注意软、烂、碎，以适应宝宝的消化能力。
5.每天吃几餐比较科学？
宝宝的胃比成年人小，不能像大人那样一餐进食很多。另一方面，宝宝对营养的需求量却比大人多，因此，每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准，应该进餐次数多一些。
6.什么样的口味更适合宝宝?
给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担，损害其功能，并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯;添加调味品、味素及人工色素等尤为不宜，这样会影响宝宝的健康。
7.为什么要让宝宝和家人一起进餐？
如果让宝宝与家人一起进餐，不仅可使他们获得必需的营养，同时还可学到一些均衡营养的常识，以及怎样去与别人分享食物，对帮助宝宝养成良好的就餐习惯很有帮助。
8.怎样烹调才能适合宝宝？
给宝宝烹调食物时，不仅要注意适合宝宝的消化功能，即细、软、烂、嫩，还应注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配，以保证能为宝宝提供均衡的营养，此外，还要注意食物的色、香、味，以提高宝宝的食欲。
1至3岁宝宝每日食量参考
1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50～100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250～500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。
你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。
3周岁宝宝食谱精选推荐
1.黄瓜色拉
营养分析：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口。可以增进宝宝食欲，补充维生素。
制作方法：
1、将葡萄干洗净，用温水泡软;黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片;
2、西红柿用开水烫下，去皮。去籽，切成小片;
3、橘子去皮。去核切碎;
4.、将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成 2.鱼肉糊
营养分析：含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。
制作方法：
1、将鱼肉洗净后，切成2厘米大小的小块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。
2、除去骨刺和皮，净鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状即可。
第三篇：三周岁内宝宝的身高体重标准
三周岁内宝宝的身高体重标准
【导读】三周岁内宝宝的身高体重标准，有我国和世界卫生组织0-10岁儿童体格心智发育评价准则参考值两重标准，爸妈们可以根据宝宝的情况来对比参考。
【导读】三周岁内宝宝的身高体重标准，有我国和世界卫生组织0-10岁儿童体格心智发育评价准则参考值两重标准，爸妈们可以根据宝宝的情况来对比参考。
一、我国都市儿童体重、身长、头围、胸围计量表
（长度：厘米重量：雄斤）
年龄 男
身长体重头围胸围
初生50.63.2734.3
1月56.54.9738.1
2月59.65.9539.7
3月62.36.7341.0
4月64.67.3242.0
5月65.97.7042.9
6月68.18.2243.9
8月70.68.7144.9
10月72.99.1445.7
12月75.69.6646.3
18月80.710.6747.3
25月90.412.8448.8
3岁93.813.6349.1
32.8 37.940.0 41.3 42.3 42.9 43.8 44.7 45.4 46.147.6 50.250.8
第四篇：宝宝周岁邀请函
宝宝周岁邀请函范文13月11日是我的生日，我又长大了一岁。晚上6点，我诚心诚意邀请你来我家度过这欢乐地时光！和我一起玩，一起聊天，有了你在，这次我的.生日会变得更加精彩！
（你的名字）
（20xx）年（某）月（某）日
宝宝周岁邀请函范文2xxxx :
星期X)为XXX(姓名)举行**周岁生日
20xx年x月x日是幼子xx周岁纪念,谨于x月x日x午x时在xx路xx饭店特备小酌为庆,特邀请
届时光临助兴!
xxx
xxx 谨启
20xx年x月x日
【宝宝周岁邀请函范文】
1.宝宝周岁邀请函格式
2.宝宝周岁邀请函
3.宝宝周岁感言
4.宝宝周岁寄语
5.宝宝周岁生日对联
6.宝宝周岁对联精选
7.写给宝宝周岁相册的话
8.宝宝周岁生日贺词大全
9.对周岁宝宝的成长寄语
第五篇：宝宝周岁感言[范文模版]
周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（以出生时是零岁为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。下面是我为大家整理的宝宝周岁感言，接下来我们一起来看看吧！宝宝周岁感言（一）
小家伙，一周岁生日快乐，你是独一无二的，是我们家每个人都放在心尖儿上宠的宝贝呀！希望你健康快乐地长大！宝宝一周岁生日快乐。我希望你，在心情低落时也要保持微笑；我希望你，要时刻记住自己的美好；我希望你开心，我希望你快乐。我希望你，即使世界崩塌，也会想起，我一直在啊，我始终会在。轻轻地，默默地，我一直就在。你若需要，奋不顾身。
宝宝周岁感言（二）宝贝，在你生命中的第一年，有很多很多个第一次，有的令爸妈感到无限的欣喜与自豪，有的却又令爸妈对你充满了担忧与无奈。有了你，妈妈每天的生活却是充实的，看着你一天天长大，每天带给我们不同的惊喜与快乐，每一次总是不经意地把快乐带到了我们的身边，甜到了我们的心里。
宝宝周岁感言（三）我亲爱的宝贝，今天就是你一周岁的生日了。首先妈妈祝你生日快乐！时间过得真快，仿佛还在昨天，那时还为第一次笨拙的抱你而不知所措，还为第一次喂你奶时而害羞。眨眼间，你已一周岁了
宝宝周岁感言（四）我亲爱的宝贝，你对于爸爸妈妈是多么的重要！不管你多大，不管你离我们多远，不管你以后有何作为，在我们的心中，你永远是爸爸妈妈放不下的牵挂！无论何时何地，我们都愿意和你分享你人生路上的快乐，分担你人生路上的忧愁。
宝贝，生日快乐，一生平安，幸福！是爸爸妈妈对你一周岁生日的祝福，也是我们对你一生的祝愿！明年的今天，爸妈期待着你有更多的惊喜送给我们，爱你到永远，宝贝！
宝宝周岁感言（五）宝贝国历一周岁生日快乐。去年的今天的这个时候，我刚刚被医生叫进产房，开始打催生针，开始准备迎接你的到来，历历在目，时间又是过得那么快，这一年，好像做了一个梦，梦里一直有你，却感觉又不是那么真实。希望你能童话般一样继续你未来的人生，健康快乐到永远。爱你
宝宝周岁感言（六）这一年里，感谢我的爸爸妈妈感谢老公的家人们，对我们的关心付出，初为人父人母真的不容易，感谢一路上你们的帮助。儿子，你是一个超级幸运的孩子，希望你快点长大，能明白这份幸运，好好珍惜，好好成长，希望你成为一个善良美好，努力上进的好孩子。我们爱你
