1． 新授：40趣味障碍跑
2． 复习：动感搏击操
1．通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2．培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。
3．培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力
部分
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
开始部分
1．集合整队
2．开课常规
3．师生问好
4．宣布本次课的内容和任务
5．点名
6．安排见习生
7．安排学生借器材
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
T
1．开课礼仪
2．宣布本次课的内容、要求、任务
3．点名
4．安排见习生
5．组织学生借器材
6．语言清晰、教态端庄
1．集合快、静、齐，精神饱满
2．开课礼仪
3．认真听取老师讲话
4到5分钟
1
小
准备部分
游戏：贴膏药
学生2到4个不等为一组，组成若干个小组，然后以老师为圆心围成一个圆圈。
1．以1个或多个学生做膏药，其于学生站在原地准备游戏。
2．组织学生站好位置后，随即讲解游戏规则，然后开始游戏。
3．在游戏过程中，教师不仅要随时注意学生安全，还可以在适当的时候加入其中。
1． 照老师安排快速把自己的位置站好。
2． 认真听取老师所讲解的游戏规则。
3． 游戏时应该注意自我保护，以免在游戏时受伤。
4到5分钟
1
小
1．专项准备活动（头部、颈部、体转、体侧、腹背、弓步、侧压、膝关节、手指、脚踝）
2．其目的是为了热身，活动身体的各个关节
3．图略
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
T
1． 组织学生站好队形
2． 教师在队伍前方领操
1． 在老师的组织下迅速站好队伍
2． 认真做好徒手操
3． 与老师口令协调配合，动作协调一致
6到8分钟
1
小
基本部分
复习教材：健美操（动感搏击：搏击操基本步伐、基本动作。如：马步、直拳、勾拳、摆拳）
图略
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
T
1． 通过示范让学生尽快的回忆起上节课所学的内容。
2． 复习几次后让学生独立练习几次。
3． 巡视学生的动作是否有错误，及时纠正。
4． 纠正错误后再让学生反复练习。
1． 仔细观察老师动作，注意力集中。
2． 练习认真，动作到位。
3． 反复琢磨错误动作，观察同学的'技术动作，纠正自己的易犯错误。
4． 反复练习加深印象。
6到8分钟
2到4次
中
新授教材：40米趣味障碍跑（教师通过“小红帽”的故事导入本次新授课的教学，要求学生尽快掌握技术动作，在练习过程中深入体会要领，尽量能够独立完成动作。）
组织形式：
H H
M M
R R
T T
S S
（起点）
1． 讲一个童话故事“小红帽”，进行角色的分工。
2． 男女生分开分组，组织学生合作参与。
3． 巡视学生安全，同时也可以参与其中。
4． 小结之前的练习，鼓励。
5． 若还有时间可以继续练习，若没有则可总结。
1． 认真听取老师所讲的故事，体会其中的意思，配合老师进行角色分工。
2． 自觉地按照老师意思分组。
3． 练习时应该注意安全。
4． 专心听老师小结。戒骄戒躁。
9到10分钟
2到4次
中
结束部分
1．放松
2．小结
3．下课
组织形式：
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
T
1．组织放松
2．总结本次课的内容
3．布置课外作业
4．鼓励每一个学生进步
5．组织学生回收器材
6．师生再见
1． 集中精力跟老师一起放松
2． 认真听老师总结
3． 记下课外作业
4． 帮助老师收还器材
5． 师生再见
3到5分钟
1
小
备用器材
一个空旷场地
两条跑道
六个标志物
图略
教学回顾
通过简单的技术动作可以让学生在短短的课堂时间内充分的达到锻炼的目的。
