第1篇：健康教育宣传栏
健康教育宣传栏
2022年第1期
慢性病患者如何过春节
高血压患者忌“闹”
节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。节日里，很多人会不经意地增加一些零食摄入，如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高，多食会引起血糖升高。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
可编辑范文 肝病患者忌“酒”
节日期间，如果大量饮酒，对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞有一定的毒性，对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
胆道疾病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。春节期间几种常见疾病的救护要领
心脑血管疾病
由于节假日家人欢聚，熬夜玩乐，过度操劳，打乱了平时的生活可编辑范文 规律；同时人们吃得过饱过好，增加心脏负担，都可能使血压升高，诱发心脑血管疾病。
救护要领：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，不要盲目移动病人。不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以减少病人出血和降低颅内压。如果有心脏病史要马上服药，如已经不能吞服，可把药化成水服下，同时马上拨打120叫急救车送往医院。用担架将病人抬出，尽量不让病人走动。在等待的过程里，可视情况给病人做心外按压。按压胸骨中下1/3处，按压深度5cm，频率100次/分。
急性胰腺炎
暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病因素。暴食促使胰液大量分泌，大量饮酒会引起十二指肠乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，此时胰液对胰腺进行“自我消化”，引发急性胰腺炎。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒，会引起胰腺水肿，诱发炎症。由于发病位置不确定，有些人会误认为是肠炎，贻误治疗。
救护要领：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感，可能是单纯胃溃疡，可以吃一些苏打饼干缓解。病情严重者要及时送医院。
酒精中毒
饮酒过多会因乙醇潴留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。酒精中毒除了恶心呕吐外，神经兴可编辑范文 奋期患者表现话多且言语不清、动作笨拙。进入昏睡期后一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，这时需积极救治。
救护要领：亲友相互提醒.慢慢饮酒;不要空腹饮酒。如果因饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部来催吐，这样会使腹内压增高，导致十二指肠内容物逆流，引起急性胰腺炎。酒量有限、但有些场合又不能不喝的人，不妨在饮酒前服食醒酒药品，能加快饮酒后酒精的分解，防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶、牛奶，可以缓解症状。情况严重的需立即送往医院。
一氧化碳中毒
春节期间是煤气中毒事故的易发期，使用符合安全要求的取暖炉具；严防烟筒等烟道漏气；保证室内空气流通。
救护要领：立即拨打“120”急救电话，同时要马上开窗开门通风，迅速将病人移至通风处，如有氧气可给病人吸氧。
食物中毒
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
救护要领：食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中可编辑范文
毒的食物，以便医生确定中毒物质。
鞭炮炸伤
放鞭炮既能听响，又能伤人。多因未及时躲开炮响，成人手持放炮，小儿捡“瞎炮”，或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。
救护要领：手指伤者可包扎止血，高举手指，用干净布片包扎伤口。浅表有异物立即取出。服去痛片或强痛定止痛。眼伤者可点0.25%氯霉素眼药水以防感染。一眼受伤包扎双眼，减少眼球运动。严重伤者尤其是爆炸性耳聋应速送医院救治。
预防保健科宣
可编辑范文
第2篇：健康教育宣传栏
健康教育宣传栏
2022年第1期
慢性病患者如何过春节
高血压患者忌“闹”
节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。节日里，很多人会不经意地增加一些零食摄入，如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高，多食会引起血糖升高。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。肝病患者忌“酒”
节日期间，如果大量饮酒，对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞有一定的毒性，对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
胆道疾病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
春节期间几种常见疾病的救护要领
心脑血管疾病
由于节假日家人欢聚，熬夜玩乐，过度操劳，打乱了平时的生活规律；同时人们吃得过饱过好，增加心脏负担，都可能使血压升高，诱发心脑血管疾病。
救护要领：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，不要盲目移动病人。不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以减少病人出血和降低颅内压。如果有心脏病史要马上服药，如已经不能吞服，可把药化成水服下，同时马上拨打120叫急救车送往医院。用担架将病人抬出，尽量不让病人走动。在等待的过程里，可视情况给病人做心外按压。按压胸骨中下1/3处，按压深度5cm，频率100次/分。
急性胰腺炎
暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病因素。暴食促使胰液大量分泌，大量饮酒会引起十二指肠乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，此时胰液对胰腺进行“自我消化”，引发急性胰腺炎。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒，会引起胰腺水肿，诱发炎症。由于发病位置不确定，有些人会误认为是肠炎，贻误治疗。
救护要领：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感，可能是单纯胃溃疡，可以吃一些苏打饼干缓解。病情严重者要及时送医院。
酒精中毒
饮酒过多会因乙醇潴留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。酒精中毒除了恶心呕吐外，神经兴奋期患者表现话多且言语不清、动作笨拙。进入昏睡期后一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，这时需积极救治。
救护要领：亲友相互提醒.慢慢饮酒;不要空腹饮酒。如果因饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部来催吐，这样会使腹内压增高，导致十二指肠内容物逆流，引起急性胰腺炎。酒量有限、但有些场合又不能不喝的人，不妨在饮酒前服食醒酒药品，能加快饮酒后酒精的分解，防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶、牛奶，可以缓解症状。情况严重的需立即送往医院。
一氧化碳中毒
春节期间是煤气中毒事故的易发期，使用符合安全要求的取暖炉具；严防烟筒等烟道漏气；保证室内空气流通。
救护要领：立即拨打“120”急救电话，同时要马上开窗开门通风，迅速将病人移至通风处，如有氧气可给病人吸氧。
食物中毒
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
救护要领：食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质。
鞭炮炸伤
放鞭炮既能听响，又能伤人。多因未及时躲开炮响，成人手持放炮，小儿捡“瞎炮”，或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。
救护要领：手指伤者可包扎止血，高举手指，用干净布片包扎伤口。浅表有异物立即取出。服去痛片或强痛定止痛。眼伤者可点0.25%氯霉素眼药水以防感染。一眼受伤包扎双眼，减少眼球运动。严重伤者尤其是爆炸性耳聋应速送医院救治。
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第3篇：健康教育宣传栏
幼儿健康教育
《幼儿园教育指导纲要》明确提出幼儿健康教育的目标： 1．身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2．生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3．知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4．喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
幼教名家陈鹤琴先生认为“儿童离不开生活，生活离不开教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为即养成健康的生活方式。因此幼儿健康教育就是生活教育，家园应在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一个环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略，提高幼儿期的生活乃至生命的质量。（一）幼儿健康的生活习惯 ☆饮食
1．不偏食，不挑食，多吃蔬菜水果，少吃零食； 2．自己吃饭，不剩饭，有良好的进餐习惯，会使用和收拾餐具；
3．能主动、足量饮水。☆睡眠
1．按时睡觉，注意睡姿； 2．自己睡觉，不用大人陪睡。☆生活自理
1．自己穿脱衣服和鞋袜，整理自己的衣柜和学习用品； 2．会自己叠被子，学习整理床铺； 3．自己洗手、洗脸和刷牙，饭后漱口； 4．学习自己洗手绢和袜子；
5．大小便后能自己整理好内、外衣裤，并放水冲厕。☆自我保护
1．知道简单的安全常识，如不爬窗台，不把手、头伸出窗外和车窗外等；
2．不随便接受陌生人的东西，不跟陌生人走，不让陌生人进家，外出活动时不离开大人；
3．会正确开关门，出门不挤不抢；有秩序地上下楼梯及玩大型运动器械；活动时知躲闪，摔倒时知扬头手撑地； 4．不把异物放入耳、鼻、口中；
5．不靠近危险物品和地方，未经允许不擅自开关电器； 6．知道并遵守交通规则，在成人带领下外出，走便道、过马路会看红绿灯走人行横道；
7．记住父母的名字、家庭住址和电话号码，记住自己幼儿园的名字；若和成人走散时不乱跑，知道找工作人员或警察帮忙；
8．自己身体不舒服时会知道告诉大人；
9．不玩火，能记住救援电话：119，120，110。（二）幼儿良好的卫生习惯
1．定时排泄，养成良好的大小便习惯； 2．勤洗手、洗脸和刷牙，饭后便后及时洗手； 3．不用手揉眼睛、挖鼻孔和掏耳朵； 4．勤洗澡、换衣服，勤剪指甲； 5．不吃手指，不随便将东西放入口中； 6．会用手绢和纸巾。（三）文明的行为习惯
1．能主动、认真地整理玩具、图书，用完东西放回原处； 2．打喷嚏或咳嗽时，知道要捂住嘴和鼻子； 3．不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑； 4．不在墙壁、地板、桌椅上乱涂，爱护花草树木、小动物，爱护图书、玩具和学习用品；
5．主动帮父母、家人和小朋友做力所能及的事； 6．懂得他人劳动的辛苦，爱惜劳动成果； 7．积极当值日生，愿意为他人服务，做事认真； 8．关心和爱护周围环境，自觉维护环境卫生，并能提醒他人爱护环境。
健康新理念
世界卫生组织对健康一个全新的标准定义是：“健康是指生理、心理及社会适应能力三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”
一、世界卫生组织认定健康的十条标准
衡量一个人是否健康，世界卫生组织制定了健康的十条标准：
1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
3．善于休息，睡眠好；
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 5．能够抵抗一般性感冒和传染病；
6．体重适当，身体匀称。站立时，头、肩、臂位置协调；
7．眼睛明亮，反应敏捷，眼脸不易发炎； 8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
9．头发有光泽，无头皮屑； 10．肌肉丰满，皮肤有弹性。二、健康“五快”“三良好”
为了使人们对健康的内涵有更直观、更深刻的理解，世界卫生组织于1999年提出了身心健康“五快”（机体健康）和“三良好”（精神健康）
1．身体健康“五快”：吃得快、便得快、走得快、说得快、睡得快。
吃得快——说明消化功能好，有良好的食欲，不挑食，不厌食，不偏食，不狼吞虎咽。
便得快——说明吸收功能好，一旦有便意，能很快排泄，感觉轻松。
走得快——说明运动功能及神经协调功能好，步履轻盈，行走自如。
说得快——说明思维敏捷，反应迅速，口齿伶俐。睡得快——说明神经系统兴奋—抑制过程协调好，上床很快入睡，睡得沉，醒后精神饱满，头脑清醒。2．精神健康“三良好”
良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
良好的处世能力，观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。
3．心理健康标准
《简明不列颠百科全书》对心理健康的定义是：心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳状态，但不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的具体标准：
（1）认知过程正常，智力正常。（2）情绪稳定，乐观，心情舒畅。
（3）意志坚强，做事有目的、计划、步骤、方法，能克服困难达到目的。
（4）人格健全，性格、能力、价值观等均正常。（5）养成健康习惯和行为，无不良行为。（6）精力充沛地适应社会，人际关系好。
第4篇：健康教育宣传栏
枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
健康教育宣传栏
2022年第1期
慢性病患者如何过春节
高血压患者忌“闹”
节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。节日里，很多人会不经意地增加一些零食摄入，如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高，多食会引起血糖升高。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
肝病患者忌“酒”
节日期间，如果大量饮酒，对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞有一定的毒性，对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
胆道疾病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
春节期间几种常见疾病的救护要领
心脑血管疾病
由于节假日家人欢聚，熬夜玩乐，过度操劳，打乱了平时的生活规律；同时人们吃得过饱过好，增加心脏负担，都可能使血压升高，诱发心脑血管疾病。
救护要领：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，不要盲目移动病人。不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以减少病人出血和降低颅内压。如果有心脏病史要马上服药，如已经不能吞服，可把药化成水服下，同时马上拨打120叫急救车送往医院。用担架将病人抬出，尽量不让病人走动。在等待的过程里，可视情况给病人做心外按压。按压胸骨中下1/3处，按压深度5cm，频率100次/分。
急性胰腺炎
暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病因素。暴食促使胰液大量分泌，大量饮酒会引起十二指肠乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，此时胰液对胰腺进行“自我消化”，引发急性胰腺炎。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒，会引起胰腺水肿，诱发炎症。由于发病位置不确定，有些人会误认为是肠炎，贻误治疗。
救护要领：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感，可能是单纯胃溃疡，可以吃一些苏打饼干缓解。病情严重者要及时送医院。
酒精中毒
饮酒过多会因乙醇潴留而出现中毒症状。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。酒精中毒除了恶心呕吐外，神经兴奋期患者表现话多且言语不清、动作笨拙。进入昏睡期后一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，这时需积极救治。
救护要领：亲友相互提醒.慢慢饮酒;不要空腹饮酒。如果因饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部来催吐，这样会使腹内压增高，导致十二指肠内容物逆流，引起急性胰腺炎。酒量有限、但有些场合又不能不喝的人，不妨在饮酒前服食醒酒药品，能加快饮酒后酒精的分解，防止醉酒。酒精中毒后适当饮用茶、牛奶，可以缓解症状。情况严重的需立即送往医院。
一氧化碳中毒
春节期间是煤气中毒事故的易发期，使用符合安全要求的取暖炉具；严防烟筒等烟道漏气；保证室内空气流通。
救护要领：立即拨打“120”急救电话，同时要马上开窗开门通风，迅速将病人移至通风处，如有氧气可给病人吸氧。
食物中毒
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
救护要领：食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质。
鞭炮炸伤
放鞭炮既能听响，又能伤人。多因未及时躲开炮响，成人手持放炮，小儿捡“瞎炮”，或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。
救护要领：手指伤者可包扎止血，高举手指，用干净布片包扎伤口。浅表有异物立即取出。服去痛片或强痛定止痛。眼伤者可点0.25%氯霉素眼药水以防感染。一眼受伤包扎双眼，减少眼球运动。严重伤者尤其是爆炸性耳聋应速送医院救治。
预防保健科宣
第5篇：健康教育宣传栏
龙凤区五小学健康教育宣传栏
依据《大庆市教育局关于在全市学校开展“健康教育活动宣传月”的通知》的有关精神，三月份，我校积极开展各项健康教育活动，现将活动开展情况汇报如下：
一、在校园教学楼前等醒目位置悬挂创卫、健康教育宣传标语。
二、更新校园创卫和健康教育宣传栏。本月我们更换了新的创卫展板内容。针对春季传染病多发季节，医务室及时更换相关展板内容，向师生宣传传染病预防知识，对控烟知识等内容进行定期宣传。
三、开展形式多样的健康教育宣传活动。本月，我们在各班级之间进行了健康知识黑板报评比，同学们都能认真准备、积极参加，使他们在活动中了解了更多的健康知识。召开班主任会，医务室专门就春季传染病为全体班主任进行了知识宣传，提高大家的防范意识。
四、举办健康教育知识讲座。
本月，教师任利用班会时间进行创卫知识讲座，认真备课、精心制作课件并认真授课，真正做到“创卫进课堂”，让学生全方位地了解了健康知识。
五、及时向上级报送健康教育活动宣传信息及工作经验。
六、一如既往开展好“小手拉大手活动”活动，利用三月学雷峰活动的进行组织“创卫志愿者”服务队，组织学生利用课余时间走进社区进行创卫知识宣传和健康教育宣传。以上是我校本月活动开展情况总结，活动有一定的效果，在今后的工作中，我们将继续把有关活动落到实处，进一步搞好学校健康教育工作。
第6篇：健康教育宣传栏
旧州镇中心卫生院健康教育宣传栏第五期
加强免疫规划工作保障儿童健康
计划免疫规划工作，是通过有计划的针对儿童开展各种疫苗的有效预防接种，达到控制和消灭相应传染病的工作。由于我国实行预防搁制度，通过多年以来长期的计划免疫预防接种工作，小儿脊髓灰质炎、麻疹、白喉、百日咳、流脑、已脑等各种传染病大幅度下降，有的达到基本消灭的标准。为了你家人儿童的健康，每个家庭应尽自己的责任及义务完成儿童的计划免疫规划。
狂犬病、鼠疫防治知识宣传
住院分娩好母婴健康保
怀孕、生孩子是结婚妇女要过的一道“关”。只有自己把握好，才能顺利过“关”。要达到顺利过“关”的目标，已婚妇女当得知自己怀孕后，要主动到附近的村卫生室、乡镇卫生院进行产前检查，查看胎儿生长发育情况。接受医生的指导。到临产时，提前到医院待产，才能有效的保证母婴的安全及健康。
关心儿童健康成长是每个家长的责任
儿童是家人的希望，是祖国的未来，每个家长都想让自己的儿女生长发育优良、健康。为了达到此目标，必要要对儿童的生长发育进行评价。这就要对6岁以内的婴幼儿进行生长发育的监测。这项工作是国家基本公共卫生服务的一项内容
之一。每个家长行动起来，主动到附近的村卫生室或乡镇卫生院进行儿童生长发育的检查。
麻风、结核、艾滋病基本知识
麻风、结核、艾滋病属于慢性传染病，是国家重点防控的传染病。麻风是由麻风杆菌引起的。主要侵犯人体的皮肤粘膜，周围神经及淋巴，早期发现早期报告，早期治疗，可以治愈麻风病，减少畸残。
结核病过去称之为肺癌，由结核杆菌引起。主要侵犯肺部，引起肺部病变。我县是结核病高发县之一。自我县2022年实施结核病控制项目工作以来。截止2022年底止，共登记可疑性肺结核5111例，查出活动性肺结核4006例，主要发病人群是农民计3642人占总病例数的3.55%。结核病、麻风病的治疗国家提供免费药物。如有可疑症状者，主动到医疗机构或疾控中心检查治疗。艾滋病在我县也有发生，艾滋病是有效的防治措施是洁身自爱、远离毒品，只有这样，都会有效的保护自己及周边人群的健康。
①尊敬的家长：请按时带上你的孩子到指定的村卫生室或乡卫生院进行预防接种。
②尊敬的母亲：请你及时带上你的宝宝到附近的村卫生室或乡卫生院进行生长发育检查。
③国家免费治疗麻风和肺结核。
④尊敬的孕产妇：为了你及孩子的身心健康，请到旧州
镇住院部住院生孩子。
第7篇：健康教育宣传栏
春季防病知识
春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作：
1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。
2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。
3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。
4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。
流感防治知识
流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议：
●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
●流感防治误区：
1、服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸臵疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。
防污染。
4、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习惯。洗手是最重要的个体预防措施，工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90％左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。
5、如果发现患有上吐下泻等症状, 要立即就医,以便早诊断、早治疗。
四、夏季腹泻的种类和防治
1、细菌性痢疾
简称菌痢，人在食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。痢疾杆菌进入体内后，侵入结肠黏膜上皮细胞，破坏细胞的屏障，使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血。患者会出现不同程度的发热、腹痛。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。
2、病毒性腹泻
大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。大便稀薄，儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次，同时会伴有发热和食欲减退。可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。同时，在人的肠道中生长着许多种细菌，它们按一定的比例组合，在肠道内形成一种相对平衡的生态环境，维护着人体的健康。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。
3、不洁食物引起的腹泻
食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。粪便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。
4、受冷引起的腹泻
碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起早产、流产、胎儿畸形。
坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病。孕妇、哺乳妇女、学龄前儿童还应多吃海带等含碘多的食物。
自然环境碘含量高的地区的居民、甲状腺功能亢进病人、甲状腺炎病人等少数人群不宜食用碘盐。
4、每年做1次健康体检。
定期进行健康体检，可以了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，以便有针对性地改变不良的行为习惯，减少健康危险因素；对检查中发现的健康问题和疾病，要抓住最佳时机及时采取措施。
5、系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
在道路交通碰撞中，安全带可以降低40﹪～50﹪的伤害危险以及40﹪～60﹪的致命伤害危险，佩戴摩托车头盔可将头部伤害及其严重程度降低约70﹪。血液酒精含量每增加2﹪，发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加100倍。为了对自己的健康负责，对社会、对家庭负责，开车（或者乘车）时，一定要按照交通法规系安全带（或戴头盔）、不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车。
6、避免儿童接近危险水域，预防溺水。
溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。要加强对儿童游泳的监管。
儿童少年游泳要有人带领或有组织地进行，不要单独下水。游泳的场所，最好是管理状况好的游泳池。在天然水域游泳，要选择水质清洁、无污染，水底地面较平坦，无杂草，无有害动物的水域。不能到情况不明的水域游泳。风浪较大或下雨时，不要在天然水域游泳。下水前，要认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题。游泳时还应注意不要打闹、不要在天然水域跳水。
7、安全存放农药，依照说明书使用农药。
农药可经口、鼻、皮肤等多种途径进入人体，使人中毒。
购买农药要使用专门的器具，特别是不能把农药放在菜篮子或米箩里。保管敌敌畏、乐果等易挥发失效的农药时，一定要把瓶盖拧紧。施用农药时，要严格按照说明书并且遵守操作规程，注意个人防护。严禁对收获期的粮食、蔬菜、水果施用农药。严防农药污染水源。
对误服农药中毒者，如果患者清醒，要立即设法催吐。经皮肤中毒者要立即冲洗污染处皮肤。经呼吸道中毒者，要尽快脱离引起中毒的环境。中毒较重者要立即送医院抢救。
第8篇：健康教育宣传栏
健康教育黑板报（第一期）
一、乙肝的传播途径有哪些？
⑴经血传播（注射、刀刮、刀割、牙科）⑵母婴传播 ⑶性接触传播
二、什么人最需要接种乙肝疫苗
新生儿、学龄前儿童，HbsAg(乙肝表面抗原)阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。
三、乙肝病毒携带者可以结婚吗？
待结婚双方一方为乙肝病毒携带者，另一方为易感者的可能性为8.4%。只要对其中的易感方接种乙肝病苗，使之产生免疫办即可防止乙肝病毒的传播。因此，乙肝病毒携带者可以结婚。
四、乙肝“两对半”如何判断？
患了乙型肝炎到底属于什么状态？需做乙肝五项用来判断结果，即所谓的“两对半”。
乙肝五项包括：
⑴乙型肝炎表面抗原——HBsAg;⑵乙型肝炎表面抗体——HBsAb;⑶乙型肝炎e抗原——HBeAg;⑷乙型肝炎e抗体——HbeAb;⑸乙型肝炎核心抗体——HbcAb;其中乙型肝炎核心抗体又可分为：lgG和lgM两种，所以有些单位化验结果显示出六项结果。
健康教育黑板报（第二期）
一、怎样预防肝炎
⑴注意饮食水卫生，不吃不洁食品，饭前便后要
洗手；⑵使用一次性注射、输液器；⑶消灭苍蝇；⑷病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理；⑸接种甲、乙肝疫苗。
二、何谓性病，常见性病有哪些？
性病全称为性传播疾病，是一类主要由性行为传
播的传染性疾病。常见性病有淋病、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等。
三、性病的传播途径有哪些？
性病的传播途径主要是不洁性接触。也有通过其
他途径感染性病的，如接触病人的衣物、浴盆，或使用被感染的血液及其制品、未消毒的针头、注射器等。
四、如何预防性传播疾病
⑴大力开展性病防治知识教育，坚决取缔、严厉打击卖淫嫖娼；⑵加强血源、血液制品的严格管理；⑶提倡文明、科学健康的生活方式，洁身自好；⑷早期发现，及时治疗。
五、什么是艾滋病？
艾滋病（AIDS）医学全名为“获得性免疫缺陷感
合症”，是由艾滋病病毒（人类免疫缺陷病毒——HIV）引起的一种严重传染病。病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，破坏白细胞，使它失去抵抗外来病菌和癌细胞侵袭的能力。当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人。目前艾滋病尚无可治愈的药物和可预防的疫苗，但是可以通过避免高危行为加以预防。
六、艾滋病是怎样传播的？
艾滋病（AIDS）主要通过血液、精液、阴道分泌 物、乳汁等体液传播，已证实的传播途径有三种。
七、艾滋病的主要症状是什么？
艾滋病的感染期可完全没有症状或仅有轻度的淋巴结肿大。经过5—7年进入艾滋病相关综合症，出现粘膜皮肝病，体重减轻，长期低热、盗汗，慢性腹泻、咳嗽等，约有20%发展为艾滋病。表现为条件性感染和罕见肿瘤。一旦发生了艾滋病，3—5年内将全部死亡。
健康教育黑板报（第三期）
一、如何预防艾滋病？
虽然艾滋病是一种极其危险的传染病，但对于个 人来讲是完全可以预防的，其主要预防措施为：
1、遵守法律和道德、洁身自爱、反对婚前性行为、反对性乱。
2、不搞卖淫、嫖娼等违法活动。
3、不以任何方式吸毒，远离毒品。
4、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。
5、不去消毒不严格的医疗机构打针、拨牙、针灸、美容或手术。
6、不共用牙刷、剃须（刮脸）刀。
7、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。
8、根据国外经验正确用避孕套有助于避免感染艾滋病。
9、患有性病后应及时、积极进行治疗，否则已存病灶会增加艾滋病感染的危险。
二、如何预防感冒和流感？
⑴加强体育锻炼，提高自体的御寒能力； ⑵经常开窗通风，保持室内空气新鲜； ⑶常晒被褥、枕席、利用日光杀死病毒； ⑷随气候变化增减衣服；
⑸感冒流行时不去公共场所，不去病家串门。
二、如何预防慢性支气管炎？
⑴戒烟。
⑵加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。⑶经常锻炼，增强体质，预防感冒。⑷改善环境卫生，消除大气污染。⑸反复发作，要查明原因
健康教育黑板报（第四期）
一、什么是高血压？
成年人收缩压大于等于140mmHg/或舒张压大于 90mmHg即为高血压。
二、正确测量血压的方法
测量血压应选择一天之内的不同时间测量三次，测量部份在上臂距肘窝3厘米处，测量时要处于平静状态。
三、预防高血压病的措施有哪些？
高血压病的预防措施包括： 三低、二戒、一合理、一控制
三低：低盐、低动物脂肪、低胆固醇饮食 二戒：戒烟、戒酒 一合理：饮食合理 一控制：控制体重
四、什么是糖尿病？临床表现有哪些？
糖尿病是以持续高血糖为基本特征的慢性代谢性
疾病，其临床表现主要包括高血糖引起的多饮、多尿、多食和体重减轻等“三多一少”典型症状，以及景及各个脏器的慢性并发症的症状。
五、糖尿病的预防措施
预防糖尿病主要是合理膳食，坚持运动，控制体
重，保持精神愉快，并学习掌握有关糖尿病的基本知识。坚持做到“多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿”的“四项基本原则”。通过饮食、运动、药物治疗，疾病就能得到控制，使之好转，并得以健康长寿。
健康教育黑板报（第五期）
一、什么是冠心病？
“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。
二、如何预防冠心病？
⑴预防高压，高血压是冠心病的主要危害因素
⑵合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品
⑶坚持体育锻炼，适量运动 ⑷保持精神愉快，性格开朗、⑸要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病
三、中风有哪些先光？
⑴突然头晕；⑵肢麻、面麻和舌发麻；⑶说话吐 字不清，流口水；⑷突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；⑸头痛程度突然加重；⑹原因不明的跌跤；⑺精神状态发生变化；⑻全身无力伴出汗；⑼恶心、呕吐伴呃逆；⑽嗜睡，但呼之就醒；⑾一时性视物不清。
五、如何预防中风？
⑴凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家
庭史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然；⑵长期控制和治疗高血压；⑶消除导致中风的种种因素；⑷合理安排生活和工作，劳逸结合。
五、癌症可以预防吗？如何才能早期发现？
癌症是可以防治的，只要早期发现，早期诊断，早期治疗。
当身体出现下列症状或体征时，应及时到医院做
进一步的检查，以明确诊断；异常肿块，溃疡不愈，痣疣增大，痰血呛咳，食欲减退、上腹闷胀，进行性消瘦、乏力，大便出血、习惯改变，无痛血尿、排尿不畅，鼻塞鼻血、声嘶头痛、白带增多、异常出血，食滞胸闷。
六、怎样预防癌症？
⑴少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸食物，不吃霉变
食品；⑵不吸烟、不丁酗酒；⑶多吃蔬菜瓜果；⑷保持精神愉快；⑸积极防治慢性病，有病及早就医，做到早发现，早诊断，早治疗。
健康教育黑板报（第六期）
一、烟草中什么物质对健康有害？吸烟者易患哪些疾病？ 危险性最大的有害物质是一氧化碳、尼古丁和焦油。
吸烟者易患肺癌、喉癌、口腔癌（唇、舌癌）、膀胱癌、胃十二指肠溃疡、肝硬化、心肌梗塞、动脉硬化等。
个人健康行为
1、饭前便后洗手，一人一巾
2、每天早晚刷牙，一人一刷
3、定期洗澡、理发、剪指甲
4、服装整洁、勤晒被褥
5、保持良好心情、睡眠充足
6、讲卫生、讲公德、不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰
7、不吸烟、不酗酒
8、每天进行一次锻炼
9、按时让孩子参加计划免疫
10、主动学习卫生保健知识
群体健康行为
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等
2、室内通风良好无异味、空气新鲜
3、公共场所及居室内不吸烟
4、厨房灶具、碗筷干净、生熟食品分开
5、室外干净、无卫生死角，无四害孳生地
6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱、无露天粪坑
7、建立良好的邻里及人际关系
8、不任意放养家畜家禽
9、遵守交通规则、避免意外事故
10、积极参与各种健康文明的文如何育活动
文明卫生健康过节十忌 忌暴饮暴食，整坏肠胃肝脾胰 忌过度饮酒，误事伤肝致中风 忌不洁饮食，食物中毒埋隐患忌随意聚餐，交叉污染病入口忌参与赌博，伤风败谷劳心神忌多饮浓荼，早捕失眠伤肠胃忌通宵达旦，疲劳玩乐百病生忌乱窜街巷，疯狗伤人事多发忌随地吐痰，恶习传播结核病忌过多吸烟，冠心肺病癌症生
健康教育黑板报（第七期）
一、苍蝇的危害及消灭方法
苍蝇能传播肠道传染病（如痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等）。大搞爱国卫生运动，消除垃圾、粪便、污物等苍蝇
孳生的条件，防止苍蝇产卵，是消灭苍蝇的根本方法。另外可用药物灭蛆和诱杀成蝇或用粘胶诱捕以及人工捕打等综合措施。
二、蟑螂的防制措施
蟑螂不仅损坏衣服、家具，还会携带大量细菌、病毒和寄生虫卵，它边吃、边吐、边拉，严重污染食物，是传播疾病的罪魁祸首。防制措施：统一行动，联防作战，彻底捕打成虫；开水浇烫缝隙杀灭虫卵；药物喷洒或用毒饵、药物粉笔涂划等。
健康教育黑板报（第八期）
一、正确的刷牙方法
正确的刷牙方法是竖刷法，即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。要用保健牙刷刷牙，每次刷牙3分钟以上，早晚各刷牙一次。
二、怎样预防龋齿
⑴使用保健牙刷，做到早晚刷牙，饭后漱口； ⑵少吃糖果、糕点等零食；
⑶注意加强营养，多吃富含钙、磷、维生素的食物； ⑷定期进行口腔检查； ⑸加强体育锻炼，提高身体素质。
三、如何预防牙周病
预防牙周病，关键是清除牙菌斑。一期预防主要是注意口腔卫生，清除牙菌斑，建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法以及牙签、牙线的正确应用。二期预防主要是去除牙龈炎的牙菌斑和牙石，防止牙龈炎的进一步发展。三期预防是晚期牙周病进行综合治疗，防止疾病的进一步发展。
四、怎样预防少眼
沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。预防沙眼应注意以下几方面：⑴注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；⑵不用脏手、脏物揉擦眼睛；⑶毛中、脸盆一人专用；⑷经常洗晒毛巾、手帕；⑸家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。
五、怎样预防“红眼病”
流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染性极强，常引起流行或大流行。预防措施如下：⑴勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕；⑵不用手揉眼睛；⑶“红眼病”流行时不去人多的公共场所，不要去游泳，以减少感染机会；⑷家里有“红眼病”人要及时隔离治疗。
健康教育黑板报（第九期）
一、如何合理安排自己的一日三餐
俗话说“早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少”这是很有科学道理的。早餐一定要吃，而且要吃好吃饱。早餐除米面等主食外，要搭配鸡蛋、牛奶、豆制品等。早餐供给的能量要占全天总热量30%。中餐食物要丰盛一些，除主食外，还应摄入蔬菜及鱼、肉、蛋等荤菜。中餐供应的热量应占全天总热量的40%。晚饭要吃得清淡一些，少吃蛋白质和脂肪多的食物，也不要吃得太饱。
二、怎样合理吃盐
人体平均每天需盐量为6克左右。农忙或外出打工劳动强度大，或者气候炎热出汗多者，吃的盐可适当增加一些。
三、生吃蔬菜要注意哪些问题
一是要选择无农药污染的绿色蔬菜；二是有皮的尽可能削去皮；三是洗干净后用凉开水尽可能地多冲洗几次；能用食醋腌制的最好能将其腌制着吃或蘸着醋吃。
四、腌菜要腌透再吃
腌菜开胃、下饭，许多人都爱吃。但是，如果吃了没有腌透的菜，就会发生食物中毒。这是因为萝卜、白菜等蔬菜里含有少量的硝酸盐，如腌菜时放盐不足12%，腌制的时间又短，还原性细菌就会大量繁殖，把菜中本来无毒的硝酸盐转变成有毒的亚硝酸盐，人吃了就会中毒。
健康教育黑板报（第十期）
一、健康的科学含义
世界卫生组织（WHO）在其宪章中对健康作了如下的科学定义：健康不仅仅是没有疾病或不衰弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
这个概念不仅阐明了生物学因素与健康的关系，而且强调了心理、社会因素对人体健康的影响。也就是说疾病的发生不单是由遗传、细菌、病毒、寄生虫等生物因素引起的，许多疾病如高血压、心脑血管病、癌症以及一些心身疾病多是由于心理与社会因素所引起的。
二、心理健康有哪些标准
心理健康是每个人身心健康的一个重要方面，主要从情绪、适应力、行为意志等方面体现出来。它的标准并不是绝对的客观，但具体内容应包括以下几点：
情绪：有自我控制能力，情感表达恰如其分，举止得体，情绪稳定，心情愉快。
适应办：能正确对待外界影响，努力适应环境。
意志：意志坚强，有一定耐受力，能把困难变成奋斗的动力，在逆境中奋发图强。
行为：行为协调，言行表里一致，有完整的人格。
社交：有一定的社交能力，与人交往适度，择友得当，能正确处理生活中的人际关系。
智力：智力发育正常，思维敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持较高的工作、学习效率。
健康教育黑板报（第十一期）
——无偿献血
1、献血的基本条件
年龄18—55周岁，体重女性≥45公斤，男性≥50公斤，血压90-140/60-90mmhg，脉压差≥30mmhg，内科检查以及快速检测血比重、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原合格者。
2、献血程序
填写表格-体检-化验-献血-领献血证
3、一次献血的量 200毫升或400毫升。
4、献血间隔时间
两次献血间隔时间不少于6个月。
5、献血前后应注意事项
献血前，保证睡眠，清淡饮食，不喝酒吃药，忌空腹，第一次献血带上身份证，再次献血者加带献血证。献血时，保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地出来。献血后，不要马上离开，休息10分钟后无不适再离开。24小时内保持针眼处创口帖干燥清洁，避免剧烈运动和劳累，多饮水，适当补充营养，避免暴饮暴食。
6、献血的好处
经常适量献血，能刺激骨髓增强造血功能，促进血液新陈代谢，降低血脂和血液粘稠度，降低患心血管疾病的危险性等。
健康教育黑板报（第十二期）
一、饮用水卫生
1、饮用水的卫生要求有哪些？
饮用水的卫生要求包括：
⑴不含病原微生物，水质对人体无害； ⑵无色透明，无异味，不含肉眼可见的杂物。
2、保护水源的主要措施？ ⑴要有防护设施；
⑵厕所、粪池、垃圾堆远离30米以外；
⑶水源上游1000米以内排入的水流应符合国家标准。
3、井水应该怎样消毒？
井水中含有许多致病菌，正常人如果使用了未经消毒的井水时，就会受到致病微生物的侵袭，因此，在使用井水之前应该进行消毒。如果将井水打入储水器，可以按照每200斤水加入一粒漂白精片（或泡腾片）的方法进行消毒。若直接使用井水时可以采取下面2种方法进行消毒。
持续消毒法：将漂白粉或漂白精片装入矿泉水瓶中，大约放入2/3的量，然后在瓶的上半部及靠近瓶底处各戳4～5个小洞，用绳子悬挂在水面或距水面0.5米范围内，通过提水时的震动作用，促使消毒剂缓慢释放入水中。在每次使用井水时先震动几下，然后再取水使用。每周更换瓶中的消毒剂。
一次性消毒法：每日根据用水情况，对所使用的井水进行消毒，首先计算水井的水量。3.14×半径×半径×水深＝吨数。然后按照每吨水加入6～8克（约一小汤匙左右）漂白粉，先将漂白粉倒入容器加水搅拌，然后取上清液倒入井中（残渣不能倒入）。用打水桶振荡数次后使用。
5、如何使用漂白粉消毒饮用水？
一些农村仍直接饮用井水、水库水、溪水。这类水源的水质达不到卫生要求，如一但被污染，可引发肠道传染病的暴发、流行。一般在农村家庭中，宜使用漂白粉（精片）进行消毒。
漂白粉含有杀菌能力很强的有效氯。一般漂白粉含有效氯25%一30%，其消毒方法为：将一定量漂白粉（精片）的上清液倒入水井或水缸中，按每吨水加漂白粉10克（一陶器汤匙）左右或每担水(约50公斤)一片（小）精片。先将所需的漂白粉放在碗或盆内用少许水调成糊状，其次再加水搅匀，澄清后取上清液倒入水井或缸中（但漂白粉有残渣），用水桶上下震荡几次或水瓢搅拌数分钟，待30分钟后可取用。水中带有的氯味，对人体无害，尽管放心。
水量估计：水井口径（直径）80cm、约4只筒为1吨；水井口径（直径）100cm、约3只筒为1吨。
5、使用漂白粉应注意哪些事项？
漂白粉消毒还应注意几个问题：①水温高，杀菌效果好，如水温太低，可适当增加漂白粉用量。②水混浊，会影响杀菌效果。对混浊水应先沉淀或过滤后再消毒。③水源不同，漂白粉用量也不同，可按下列顺序增加漂白粉用量：深井水——浅井水。④特别要注意：千万不要用漂白粉干撒。
健康教育不到位整改措施
健康教育检查整改措施
基层卫生院健康教育整改措施
健康教育整改措施（共4篇）
教育局开展学校血防健康教育工作汇报
