第1篇：怎样才能防止脱发
怎样才能防止脱发
“脸丑不算丑，秃头逝青春”这句话就很直观的向我们说明头发的重要性。一头乌黑茂密的秀发，展现的是青春、健康、精神充沛，可是脱发却毁掉了他们，茂密的秀发变得越来越稀少，甚至成为秃顶。那么怎样才能防止脱发？下面简单为大家介绍几个方法。
防脱方法一：生姜擦头皮
生姜生发是一种很古老的生发方法，由于操作简单、价格便宜一直沿用至今。生姜可以刺激局部的血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，生长毛发。所以生姜擦头皮对斑秃等脱发有很好的效果。
防脱方法二：生活习惯
（1）适时洗头：洗发的频率应因人而异，根据自己头发情况合理安排洗发次数。
（2）减少染发烫发：烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。另外，大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，使毛发容易断裂，影响头发质量。
（3）健康减肥：头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏，皮下脂肪消退发无所养，皮肤松弛引起脱发。所以，通过适量运动、合理饮食来减肥，才是最健康的方法。
（4）均衡饮食：蛋白质、铁、碘和维生素是头发健康生长素必需的，在平时的饮食中要注意多摄取这些营养。
防脱方法三：黑乐雅
防脱生发产品是关键。研究发现，脱发的病因主要与精神神经系统功能紊乱和自身免疫性反应有关。因植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，毛乳头供血发生障碍，以致毛发提前进入休止期，从而引起头发脱落。黑乐雅纯植物精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害。黑乐雅中独有的植物活性因子能快速抵达毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，从根源修复受损毛囊细胞，强根健发。
黑乐雅不仅生发原理安全有效，别具一格，而且在各界的反响都很不错。黑乐雅自上市以来得到业内机构和专家的一致认可和称赞，先后获得日韩美英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款“防脱生发的圣品”。
脱发其实并不可怕，可怕的是自己不懂得怎么呵护，没能及时发现头发的问题，延误了最佳治疗时期。平时给自己头发多点关心、爱护，将会时刻拥有飘逸茂密的秀发。给秀发肌肤般的呵护。
第2篇：女性应该如何防止脱发
女性应该如何防止脱发
随着生活各个方面带来的压力的增大，脱发人群的数量也在逐渐增加。女性朋友也渐渐成为脱发的关注焦点之一，尤其是白领女性，那么，女性应该如何防止脱发，防止脱发的方法有哪些呢？这一直是困扰女性的一个难题。资料来源：
医生提到，女性防止脱发的方法，应该从两个方面引起注意：一个是日常生活习惯；另一个是日常的饮食情况。
日常生活细节
对于女性朋友来说如何防止脱发，其实主要是注意生活中的细节。
1、对于经常使用电脑的女性来说，科学使用电脑可以防止脱发。使用电脑的时间不宜过长，在电脑前工作一段时间后，应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，对防止脱发有很好的帮助作用。
2、不要对头发经常进行烫染，因为烫染剂中含有的化学物质对头发有一定的损害，经常烫
染头发也会引起脱发
3、保证充足的睡眠。对于很多的事业女性来说，加班、熬夜应该是常有的事情，但是这样的情况使神经系统长期处于紧张的状态，得不到放松，也会引起脱发的产生。好的睡眠质量可以使大脑皮层的血液循环得到适时的调节，这也是女性防止脱发的方法之一。注意日常的饮食也可以防止脱发
对于女性应该如何防止脱发这个问题，我们除了注意生活细节以外，还要注意日常的饮食情况。
1、多吃一些含蛋白质的食物
头发的主要组成物质就是蛋白质。富含蛋白质的食物，经过胃肠的消化吸收，可以形成各种氨基酸进入血液，由头发根部的毛乳头吸收，合成角蛋白，在经过角质化后，就是我们的头发，因此可以说蛋白质是我们秀发的一个基础。
2、吃一些含微量元素的食物也可以防止脱发
微量元素中的铁、铜等在维持头发的健康方面有着重要的作用。铜元素的缺乏会使我们的头发颜色变淡，而铁在保证运送头发的血液的含氧量上起着重要的作用。
3、注意维生素类食物的补充
头发脱发和头皮屑是维生素A缺乏的症状，可以吃一些胡萝卜、菠菜、核仁等；维生素B可以促进头皮新陈代谢，一般存在于新鲜蔬果、谷类食物中；维生素C可以保证皮脂腺分泌油脂能力的正常进行。
脱发情况的发生并不是由于单一的一个因素导致的，是由多方面的因素引起的。对于女性应该如何防止脱发来说，最重要的是要注意日常生活中的细节问题。如果有脱发情况的发生应该及时到正规的植发医院咨询，以免延误治疗脱发的最佳时期。
第3篇：良好心态是防脱发关键
随着人类对于美丽事物的追求，越来越多的人关注到整形行业。而作为与力量象征的头发，也成为东人评价对方第一印象好坏的重要标志。据调查显示，由于遗传、内分泌失调、生活压力 过大等因素，导致脱发人群越来越多，而脱发年轻化的转变，也严重影响到一部分即将就业或者 正面临结婚的青年男士。这部分人群为了解决脱发，往往都经历了由积极用药到慢慢对头发的心理历程，在加上沉重 的生活及社会压力，长期以来，很容易形成心理，心情抑郁，甚至上产生错觉，认为自己就应该 是缺乏活力、老气、没有生机的。内心的所有和活力都被下去，掩藏起来。这种状态在心理学上 被称为"伪"状态。专家表示，由于脱发让我们有着一个很大层次上的丑陋，也就是在这样的心理情况下，很多 人才有了不同的担心和恐慌。为了掩饰自己的这份恐慌和自卑感，他们往往表现出自卑、少言寡 语等现象。相对来说，年轻人的恐慌心理比起年老人更严重，而女性比男性朋友恐慌的心理稍重。在我们治疗脱发的时候,植发医院，总有这样一种现象，那就是有的脱发患者因为心情受到了很 大的打击之后，突然一夜之间自己的头发就会，这就是传说中的鬼剃头。所以脱发患者保持一种 良好的心态很重要。专家进一步表示，虽然目前植发是解决脱发的唯一有效途径，但是从医学的角度来讲，药物 无论在什么时候都只是治标而已。想要治本，我们应该从自身因素着手，调整自己的心态,山归 牌诺尔口服液不同时间胰岛素扎的地儿应不同，环节上的压力，保持一个健康生活的良好心情, 植发，这才是最重要的!良好心态是防脱发关键 脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生 往往给人增加上的无形压力，要想解决脱发现象，除了植发外，保持一个良好的心态也是至关重 要的。国济中医院国济植发专家要保持良好的心态。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊 慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。可以通 过经常参加户外活动，经常锻炼身体,毛发移植，通过身体锻炼来忘却上的烦恼;也可以经常与亲 人与好友交流自己的内心，把自己的烦恼倾述出啊来，自己给自己解压，植发在交流中排遣压力, 毛发移植专家。要想拥有好心情，还要保持充足的睡眠,干细胞治疗帕金森妊娠糖尿病与糖尿病 妊娠的区别，摄取充足的营养，让身体的机能处在最佳状态，保持各种器官能够正常健康的工作!总之，防脱发的关键不在于药物，药物只是辅助，时候都不n
第4篇：中年男人脱发多半源于生活压力
中年男人脱发多半源于生活压力
如今，脱发已经是世界性问题，我们先暂且不说全世界。我们就将眼光放眼于国内北京这座一线城市。无论是在大街上还是乘坐地铁上，或是在电视上看某些政要会议时，秃顶或是发际线脱发的男人绝对能映入我们的眼球，而且多半还是中老年男人。
对于中年男人脱发的普遍现象，植发专家表示，确实如此，虽然说，近几年，脱发人群越来越年轻化，但在建院以来，成功植发的近万名发友中，大部分都是中年男人。而导致中年男人脱发的原因除了遗传因素、肾虚原因外，很主要的一个导致因素就是生活压力过大。男人到了中年一般就都开始面临上有老下有小的局面了，既要照顾家庭，又要忙工作。家里上有老下有小，工作上还不得不经常加班熬夜，喝酒应酬，再加之身体更方面机能下降，很容易引发精神性脱发。
况且很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰，大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯，熬夜也成为经常事，过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养，干枯且大量脱发。
对于中年男人脱发，植发专家表示，无论是哪种原因导致的脱发，只要经毛囊检测，确认脱发部位毛囊已经坏死了，那么，唯一有效，而且目前最好的治疗方法就是植发了。并且只要中年男人们满足植发手术要求，在ZX植发医院就可以100%成功植发。
第5篇：脱发可分为哪几种类型（优秀）
脱发可分为哪几种类型？
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脱发可以分成两种基本类型
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移 到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
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1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B
6、B2等。
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2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
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3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
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5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
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6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
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7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
脂溢性脱发是一种常见的皮肤病，可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发、雄性秃，俗称早秃、谢顶或地中海等）、脂溢性脱发（又称脂秃）、斑秃等十几种。常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上），其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%，其余的约仅占2%）。有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈，其实这是一种混淆不清的谬误，因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外，还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。
（一）、脂溢性脱发临床表现：
脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。
脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。
（二）、脂溢性脱发的分类：
脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。
（1）急性脂溢性脱发
症状是：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。
（2）慢性脂溢性脱发
症状是：头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。
（三）、脂溢性脱发的原因：
脂溢性脱发是由什么原因引起的呢？导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论。目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。有人做过实验，证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高抑制作用越强。但另一方面，不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加。长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。实验表明，将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落。脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重，在冬春季症状会轻一点，这一般患者都有体会；这一点用体内血清雄性激素水平的高低是无法解释的，一般而言雄性激素在体内的水平是稳定的，与气温高低并无太大关系。脱发的主要原因是头发生长的生态环境破坏，同时头皮上长有太多的寄生虫，导致大量产生油脂。
故目前尚无法确认雄性激素过多是脂秃的根本原因。另外，传统中医认为脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起。但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析。应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的，很难全都归因于肾虚，尤其是脂溢性脱发。
当今医学界普遍认为，脂溢性脱发与下列三种因素有关：
（1）雄性激素
现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
（2）遗传因素
脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。
男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。
（3）年龄随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
第6篇：想要不脱发,就不要熬夜
想要不脱发，切记不熬夜
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，且不会被任何伟大的人说是在虚度光阴，可见睡眠对于任何人来说都是非常重要的。睡眠，并不是什么时候睡，只要睡够8个小时就可以，而是有时间要求的。中国古代就有“日出而作，日落而息”的说法，意思就是人们每天睡觉的时间要随着太阳的升起落下的规律而定。夏天天短，每天要9点睡，到第二天早上5点起，冬天天长，每天就会8点睡，到第二天早上7点起，所以并不是规定，每天一定要睡够8个小时。
早睡早起，从小长辈就这么教育我们，也要求我们晚上一定要睡觉。虽然，这些长辈们不懂得为何要晚上睡，但晚上睡觉对于人们的身体以及头发是有很大帮助的。我们人身体的器官和我们人这个整体是一样的，同样需要吸收和排泄，也就是老师所讲的新陈代谢。而我们器官的新陈代谢恰恰就是在晚上，且还是在人们熟睡中进行。
比如肝胆排毒，就是在每天晚上的11点到第二天凌晨的3点之间，如果这段时间还不入睡，那么肝胆就不能排毒，这些毒素就堆积在肝胆之中；比如早上5点到7点是大肠经最旺的时候，人们就应该在这时间去排便，也是排毒。而我们的头发，是在每天晚上的11点至第二天凌晨2点之间进行新陈代谢的转换，如果这段时间还不入睡，头部毛囊就无法进行新陈代谢，毒素就堆积到毛囊之中，长此以往，就会导致脱发的发生。
据相关机构研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽；男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。要说明的是，脱发与睡眠多少时间没有多大关系，但是与什么时间睡眠有很大关系。所以，我们看到很多明显经常是昼伏夜出，觉得他们有一种特有的气质，特有的美感。但殊不知，他们是在伤害着自己的身体。白天睡觉，只会让人们解乏，但并不能让身体器官进行正常的新陈代谢，所以即使是为了工作，也要养成晚上睡觉，白天工作的习惯。
第7篇：支招：3步抗击男人脱发.docx
男人脱发，未必就是肾虚
杨先生今年刚满30岁就发现自己开始脱发，由于发现得早，脱发还不严重，他认为没有必要去医院看，但开始关注一些脱发网站。网络上自然有很多“药托”说自己的产品好，还变着法子换着身份地自卖自夸，对治疗脱发毫无经验的杨生并没有仔细分辨就邮购了一瓶据说很多人都说效果神速的生发产品。他参照说明书一个星期每日三遍地搽，却在一个星期后不得不上医院看病，因为他头顶上不但脱发没有停止，而且头皮还开始发红发痒。
皮肤科医生指出，不少脱发患者都容易步入一些误区，由于他们对脱发认识不多却又不愿或不好意思请教医生，最容易出现因为乱用药物而造成不必要的麻烦。
误区一：脱发是肾虚
医生说法：不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
误区二：自己买药自己治
医生说法：有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言，对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向，听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，能令脱发的严重程度大大减轻。
误区三：减少或增加洗发次数
医生说法：脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
误区四：涂抹大蒜、姜、酒等
医生说法：涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。
误区五：戴帽子遮掩
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医生说法：脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣，因此有些人为了遮丑，经常戴着帽子。专家认为，经常帽子扣头，头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环，若在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。
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第8篇：强效防脱,来自丹麦的脱发大救星
植物成分高于99%，是真正治标治本的防脱生发洗发水
工作压力、熬夜加班、环境污染、化学残留、烟酒过量…… 现代都市人脱发危机无处不在，且有年轻化趋势。
脱发是一个缓慢的过程，很多人一开始脱发的时候并不在意，等到真正严重的时候才着急。同样，头发变好也是很需要时间的，但很多人却急于求成，被一些急速生发的化学药剂吸引，反而导致情况更糟糕。在防脱生发的芸芸品牌中，给大家介绍一款真正治标治本的防脱生发品牌：来自丹麦的ZENZ。ZENZ防脱生发系列，99%以上植物成分，不给头发增加任何负担，从根源上缓解脱发问题。
07号为防脱生发洗发水，08号为同系列护发素
极简的白色包装，完美展现极简的北欧设计，颜值高，看上去很有档次。
洗发水略带点绿色，护发素为乳白色，质地浓稠丰润呈啫喱状
主要以有机牛油果油、芦荟汁为基底，添加名贵檀香精油、雪松精油、广藿香精油、没药精油（当然，选材名贵，价格也一样美丽哈）温和无刺激，深度清除头皮过多油脂，净化头皮，疏通毛孔，给头皮、毛囊提供源源不断的营养。是一款功能性很强的洗发水，产后脱发、脂溢性脱发、压力脱发、季节性脱发、毛发稀疏、细软、油腻的人非常适用。
个人使用感：
因为是纯植物提取的洗发水，起泡率不高，可以多搓揉一下，清洁力很强，洗完头皮非常清爽，但初期使用会有一点干涩，搭配同系列护发素使用，头发会非常顺滑，吹干后蓬松丰盈。用了大概三次后，掉发明显减少，用完2瓶后，感觉有挺多小绒毛、小碎发长出来，头发变丰满了一些。
好的洗发水是不用更换的，纯植物成分能洗掉头发上附着的化学残留、污染物且不给头发增加任何负担，可每天使用，让头皮自由呼吸，让毛囊健康生长。
第9篇：调查报告：空气污染调查报告
调查报告：空气污染调查报告
蓝天白云、清新的空气、鸟语花香这些都是人们向往的美好生活环境，可现在我们周边的生活环境正日益被严重破坏。
前段时间，每天收看天气预报，总是听到主持人在播报：“今天，荆州空气污染指数重度污染。”听妈妈说，那几天荆州的空气污染指数在全国都排名倒数第二。再看看我们的城市，天空灰暗暗的，太阳像是被罩上了一层面纱，只能透出弱弱的黄光，整座城市都像是被大雾笼罩着，走在路上感觉灰尘直往中鼻里钻，人们被呛得直喘气。这些现象都充分说明我们城市空气污染严重。
造成空气污染的原因是什么呢？通过调查及上网想找资料。我了解到是以下几个原因造成的。
１、随着人们生活条件的改善，马路上的汽车越来越多，汽车排放的尾气也越来越多，汽车的尾气排放是造成城市空气污染的罪魁祸首。
２、在我们城市里还有许多化工厂，从工厂排出很多废气、烟雾加重了空气污染，３、每到夏天，农民伯伯燃烧秸秆产生的烟雾；人们燃放的烟花爆竹造成的烟雾也都加重了空气污染。
空气重度污染会给人们的身体健康带来危害，长期生活在空气污染的环境中会让人们得呼吸道疾病的机会增多，患过敏性疾病的机会也增多了，严重时会造成人们患肺癌。
为了保护空气，让我们的生活环境变好，我们应该从自己做起，从一点一滴的小事做起，多植树木，爱护每一棵花草树木，平时生活中，出行多坐公共交通工具，提醒父母少开车出行。
让我们为家园环境变得更美好而努力吧！
第10篇：大学生调查报告大学生调查报告
大学生调查报告-大学生调查报告范
文
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下面是我为大家整理的大学生调查报告范文，欢迎大家阅读。更多活动方案请关注实用资料栏目。
一个不读书的民族，是没有希望的民族。随着我们国家经济的发展以及人们生活水平的提高，各种各样的阅读资料向人们扑面而来。上世纪末至今，随着海量资讯时代的到来，大众文化取代精英文化成为市场的主流，阅读对象也
不仅仅是文字，更涵盖了影像、画面等等一切传统阅读并未包含的东西，似乎我们已经进入了浅阅读的时代。
而作为今后国家建设中坚力量的中国当代大学生，他们的阅读状况如何呢?为了了解大学生的阅读情况，我们就云南民族大学职业技术学院的学生进行了调查，发现了一些问题，并探讨了其中的原因，找了一些解决方法。现将具体调查情况做如下报告。
本次调查对象为云南民族大学职业技术学院80名大学生，共发出80份问卷,收回76份有效问卷。调查主要针对大学生的课外阅读量、阅读目的和动机、阅读态度、阅读媒介、阅读爱好等。
现在，随着海量资讯时代的到来，大众文化取代了精英文化成为市场的主流，搜索式阅读、标题式阅读、跳跃式阅读、网络阅读和手机阅读成为阅读的主要形式，名著通俗本、精简本、口袋本的盛行，财经、励志类图书以股市语言行文代替学术说理，以及各地书店中
通俗读物高居畅销排行版前列的现象，多媒体、博客、电子小说代替纸质图书潜进大学生的生活，种种现象表明，这是一个“浅阅读”的时代。什么是浅阅读?为什么会产生浅阅读?要如何看待浅阅读?
一、什么是浅阅读?
浅阅读它是指一种浅层次的、以简单轻松娱乐性为最高追求的阅读形式。内容上，以无厘头式的消遣、娱乐或感官的刺激为上，充满了游戏精神及荒诞不经的色彩;方式上则以动漫、图像、影像等为主，文字为辅。相对于品茗式的传统阅读而言，这种快餐式文化追求的是横向的广度，即所谓的“碎片式的语言，拼盘式的内容”。
以“知道”代替“知识”，这样的快餐式、跳跃式、碎片式的浅阅读正成为大学生时下的阅读新趋势。为此，我们针对在校大学生开展了一次书面的问卷调查,以了解他们的思想状况和阅读需求,从而分析大学生素质的现状，并为进一
步探索提高大学生素质参考依据。
二、调查结果与分析
1、阅读认知度普遍较高。从调查结果看，%的学生认为阅读是一件有趣的事情，%的学生认比较喜欢阅读。而不太喜欢和很不喜欢阅读的学生仅占%和%。这说明绝大多数学生对阅读重要性的认知程度普遍较高。
2、阅读时间较少。每天阅读3小时以上的学生仅为%，1-3小时的为%，1小时以上的为%，有%的学生处于基本不阅读的状态。
3、每月的平均阅读量较少。每月平均阅读5本书以上的学生仅占%，3-5本的学生占%，大部分学生每月平均阅读量为1-3本，这说明大学生的阅读量是少之又少的。
4、从阅读取向和阅读兴趣来看，我院学生的阅读兴趣表现出了个性化和多样化，所涉及的范围极其广泛，种类也繁多，他们往往按照个人兴趣来选择课外书籍进行阅读。时尚杂志、人物传
记和通俗小说是我院大学生课外阅读兴趣中最主要的读物，这与这些种类书籍自身的特色与优势有关。
在紧张而又枯燥的专业学习之余，大学生们希望阅读一些高质量的休闲、娱乐类读物，而以上种类书籍同时还能提高学生的各方面修养。在这其中，值得注意的是我院学生对于阅读名著、经典书籍的热情不太高(仅为%)。此外，经济管理、英语、计算机课程等专业性较强的书籍成为我院学生重要的选择。
5、我院大学生的阅读媒介呈现多元化趋势，不仅局限于传统的纸媒体，互联网作为一种新的媒体形式已经走入同学们的日常生活，构成了平时阅读的一个极其重要的组成部分。约有30%的同学主要通过网络阅读。而大多数同学在利用网络时能够比较恰当的控制时间和内容，合理的利用网络信息资源为自己服务，超过70%的大学生平均每天上网时间在2小时以内。大学生调查报告
6、我院%左右的大学生将到图书
馆借阅作为自己阅读的主要途径，找亲戚朋友借阅、网上浏览、在书店看等也都是重要的阅读途径。但是值得注意的是，我院学生买书热情不高，仅有13%左右的学生将买书作为自己阅读的主要途径。
第11篇：调查报告：空气污染调查报告
蓝天白云、清新的空气、鸟语花香这些都是人们向往的美好生活环境，可现在我们周边的生活环境正日益被严重破坏。
前段时间，每天收看天气预报，总是听到主持人在播报：“今天，荆州空气污染指数重度污染。”听妈妈说，那几天荆州的空气污染指数在全国都排名倒数第二。再看看我们的城市，天空灰暗暗的，太阳像是被罩上了一层面纱，只能透出弱弱的黄光，整座城市都像是被大雾笼罩着，走在路上感觉灰尘直往中鼻里钻，人们被呛得直喘气。这些现象都充分说明我们城市空气污染严重。
造成空气污染的原因是什么呢？通过调查及上网想找资料。我了解到是以下几个原因造成的。
１、随着人们生活条件的改善，马路上的汽车越来越多，汽车排放的尾气也越来越多，汽车的尾气排放是造成城市空气污染的罪魁祸首。
２、在我们城市里还有许多化工厂，从工厂排出很多废气、烟雾加重了空气污染，３、每到夏天，农民伯伯燃烧秸秆产生的烟雾；人们燃放的烟花爆竹造成的烟雾也都加重了空气污染。
空气重度污染会给人们的身体健康带来危害，长期生活在空气污染的环境中会让人们得呼吸道疾病的机会增多，患过敏性疾病的机会也增多了，严重时会造成人们患肺癌。
为了保护空气，让我们的生活环境变好，我们应该从自己做起，从一点一滴的小事做起，多植树木，爱护每一棵花草树木，平时生活中，出行多坐公共交通工具，提醒父母少开车出行。
让我们为家园环境变得更美好而努力吧！
第12篇：调查报告调查经过
调查报告格式要求如下：
调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。其特点是具有写实性、针对性、逻辑性。
根据调查报告的要求，对工程地质作业调查报告格式做如下要求：
一、标题要求
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式，基本格式为“关于××××的调查报告”。
二、列出调查的主要内容，格式如下：
调查时间：
调查地点：
调查对象：
调查方法：
调查人：小组编号+自己的姓名+其他组员（小组长的作业应按组员的贡献大小来排名）
调查分工：（注明自己在小组的分工）
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。1．前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。2．主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。3．结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题。或提出问题，引发
人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和号召。
注：1）有拍照的，最好有小组在现场调查的合影。图片（如照片）应注明摄影作者及日期，引用的应注明其出处。
2）在结尾部分要求写出自己参加调查活动的心得体会。3）在调查中注意收集工程地质课程相关的图片，对于经典性很强的原创性图片可用于下次教学使用，或在新教材中引用，对于新教材中引用的原创性图片将有适当奖励。4）小组各组员的调查报告内容可基本相同，但前言、结尾应不同，在细节描写也可不同。
地质灾害新闻调查报告格式要求
调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。其特点是具有写实性、针对性、逻辑性。
根据调查报告的要求，对工程地质作业调查报告格式做如下要求：
一、标题要求
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式，基本格式为“关于××××的调查报告”。
二、列出调查的主要内容，格式如下：
调查时间：
调查地点： 调查对象：
调查方法：
调 查 人：
调查分工：
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。1．前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。2．主体。这是调查报告最主要的部分，地质灾害新闻调查报告主要是把所收集到的资料整理出来，并注明相应资料的出处。这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。3．结尾。在结尾部分要求写出自己对新闻报道的这个地质灾害发生的认识与感想。篇二：调查报告写作的基本步骤和方法
调查报告写作的基本步骤和方法
调查报告,也叫调查研究报告或考察报告,是对客观事物或社会问题进行调查研究之后,将所得的结果整理和表述出来的书面报告。它是实际工作中经常使用的一种事务文书,也是报刊上常用的一种新闻文体,适用范围广,使用频率高。笔者就调查报告写作的基本步骤和方法谈一浅见。
一、深入调查，充分占有材料
写调查报告,最根本的是一定要做好调查研究工作。调查研究是写好调查报告的基础、前提和先决条件。
经过深入细致的调查,我们应该充分占有哪些材料呢? 1.要占有现实的和历史的材料;2.要占有“点”和“面”的材料;3.要占有正面的和反面的材料;4.要占有典型的和一般的材料;5.要占有直接的和间接的材料。只有材料充分、全面,才有助于调查者正确地分析情况,作出正确的判断,也才能找出规律性的东西。
二、分析材料,正确提炼主题
一篇调查报告质量的高低,价值的大小,其决定性因素就是能否提炼出深刻的、有价值的观点,找到带有规律性的东西,得出正确的结论。对调查得来的材料应做到: 1.要去伪存真。这就是要舍弃事物中那些虚妄的、惑人的假象,只留下那些能反映事物本来面目的真实材料。这就是常用来告诫人们的“不要听风就是雨”。2.要去粗取精。这就是要摒弃事物那些粗糙的成份,只选取那些能反映事物内部规律的精要材料。这也是人们常说的“浓绿万枝红一点,动人春色不须多”。3.要由此及彼。这就是把已选好的材料连贯起来思索,找出事物之间的相互联系。这种“连贯”的方法,就是从“纵”、“横”两个方面入手。“纵”指的历史发展过程,即事物的前后联系,通过纵的联系研究事物本身发展变化的规律。“横”指这一事物与那一事物之间的相互联系。通过横的联系,在比较中探寻出事物的内部规律。4.要由表及里。就是要透过事物的表面现象去了解和认识事物的本质特征,从而抓住主流,确定主题思想。通过分析事物的主流入手,抓住事物的本质,揭示出事物的本来面目。
三、主次明确,恰当选用材料
调查报告写作,要求观点和材料应有机地统一,就是指观点统帅材料,材料说明观点、支撑观点、为观点服务选用材料要做到繁简适度,详略相宜。即重要的、具体的、新的和人所难知的材料宜详;次要的、概括的、旧的和人所周知的材料要略。1.要善于用事实说明观点。要求所写的内容都是真实的,把一个重要事件的全貌叙述出来,并鲜明地表明作者自己的观点。如毛泽东同志著名的《湖南农民运动考察报告》一文,文中列举了l4件大事用来阐明农民运动“好得很”,极具说服力和战斗力。2.要善于从比较中说明观点。如好典型同差典型对比;正面材料同反面材料对比;历史材料同现实材料对比;“点”上的材料同“面”上的材料对比。如《关于新台村的社会调查报告》在写家长对子女的书报投入时“只有35%的学生在书报
方面投资,少的则每年20元,多的则200元65%的学生在书报方面没有投入,只有学校发的课本。书报投资多的大部分知识面较广,思维敏锐;书报投资少的,大部分学生知识面狭窄,分析问题的思维较为迟钝。”通过
两种书报投入方式的对比,效果迥然。3.要善于运用数字来说明观点。有的问题、观点用很多议论也难以表述清楚,而用一个数字、一个百分比,就可以使人们对事物的面貌和问题的实质一目了然。这样数字就具有很强的概括力和表现力。如《关于新台村的社会调查报告》在写母亲群体文化程度时“高中2人,占8%;初中4人,占18%;小学8人,占32%;脱盲6人,占24%;文盲5人,占20%。”运用这组数字说明了母亲群体在农村文化水平并不高。
四、叙议结合,精心安排结构
调查报告以叙述、说明、议论为主要表达方式,其中,叙述是其主要的表达方式。陈述调查的经过、调查对象的基本情况和事实材料,都要用叙述,并辅之以说明等表达方式;而对实际情况和事实材料进行剖析、归纳,对经验进行总结,则要用议论。所以,写调查报告就是要做到叙议结合、夹叙夹议。当然,为了增强调查报告的可读性,在新闻媒体上发表或播出的调查报告可以根据需要穿插一些描写和人物的对话,以求生动、活泼、吸引人。
一般来说,调查报告的基本结构方式是由标题、正文、落款三个部分组成。1.标题。
标题是调查报告全文的眼睛,全文的精神。标题好,不但可以使读者深刻地理解调查报告的内容,而且可以吸引广大读者争先阅读。对调查报告标题的要求有六条: 一要准确;二要鲜明;三要生动;四要新颖;五要简练;六要小化。调查报告的标题,一般有四种写法:(1)文章式标题。这类标题,概括调查报告的主要内容。如《一个经营有方的客栈》、《湖南农民运动考察报告》。(2)公文式标题。这类标题,提示调查的对象或主要问题。明显的标志是使用介词结构“关于”。如《关于××学校乱收费的调查报告》、《关于××厂整顿产品质量的调查》。(3)提问式标题。这类标题,总结某一项工作经验,或揭露某一个问题。标志是使用疑问句。如《市一水泥厂是怎样扭亏为盈的?》、《公路“三乱”何时休?》。(4)正副式标题。这类标题,正标题揭示调查报告的思想意义,副标题标示调查的事项和范围。如《他山之石可以攻玉———关于我市开发区招商引资调查报告》、《曙光初现———我州工业在西部开发中崛起调查》。2.正文。
正文是调查报告的主体部分,是充分表现主题的关键所在。调查报告的正文,一般由导语、主体、结尾三个层次组成。(1)导语。又叫“前言”或“开头”,这是指调查报告的一个自然段落,要求用简明而生动的文字,写出调查报告中最主要、最新鲜的事实,鲜明地揭示一篇调查报告的主题思想,引起读者的兴趣。导语的内容应根据调查目的来定,不能千篇一律。一般要说明以下几点内容: 1)有关调查本身的概况。如调查的起因或目的、时间、地点、对象或范围、经过与方法等。2)有关调查对象的概况。如组织规模、背景、历史与现状、主要成绩或问题以及事件形成的简单过程等。3)有关研究结果的概说。如肯定意义、指出影响、提示结论意见或点出报告的主要内容等。
(2)主体。调查报告的主体,是导语的引申开展、结论的根据所在。内容包括两大方面:一是调查到的事实情况,包括事情产生的前因后果、发展经过、具体做法等;二是研究这些事实材料所得出的具体认识或经验教训。
按照内容,一般有三种写法: 1)将说明主题的材料,按照事物性质归类,每类用小标题(即分论点)统帅,然后用一定的内在联系的次序排起来。各个小标题之间是并列的,这样,能使文章条理清晰,观点突出。这种写法叫“并列式”。2)按照事物发生、发展、结局的先后顺序安排材料,分成相互衔接的几个层次,一层一层地把事情的来龙去脉报告清楚,这样,使人既了解全貌,又得到方向性、指导性的经验教训。这种写法叫“平叙式”。3)先将调查的结果、结论告诉读者,然后再叙述这一结果、结论的由来,从几个方面分析形成这个结果的原因。这种写法叫“因果式”。
以上三种方式,无论采取哪一种,都要注意先后顺序,主次分明,详略得当,更好地表现主题。
(3)结尾。结尾又叫“结论”,是调查报告的结束语,是提出问题、分析问题和解决问题的必然结果。写得好的结尾,可以加深读者对主要事实的感受,得到更大的启发。如果说,调查报告的前言是“豹头”,正文是“熊腰”,那么结尾就是“凤尾”。
结尾的写作,应当避免与前言雷同,写法有以下六个方面: 1)小结式结尾。就是对调查报告的内容进行小结,使人更加明确调查报告的目的,增强报告的说服力和感染力。
2)启发式结尾。就是不把话说完,指明发展趋势,使读者回味无穷,发人深思。3)号召式结尾。就是依托调查报告的事实,发出号召,激发情感,以唤起人们的响应。4)展望式结尾。就是由“点”到“面”,作出展望,指出方向,以鼓舞人们的斗志,增强信心。
5)分析式结尾。就是在肯定成绩的前提下,指出不足,然后提出解决的办法、措施、意见和建议。
6)自然结尾。就是调查报告主体写完即告结束,没有单独的结尾。3.落款。落款,即具名和日期,它是调查报告的一个组成部分,内容虽少,却不能忽视。具名,是写作者的名。若调查者是调查组,要写明是什么调查组,以体现出权威性;若调查者是个人,也要写上姓名,必要时要注明是什么人,以示负责。日期,是指成文年月日,写明日期,以示时效。落款的位置一般放在正文末尾下一行右侧,有时也可以放在标题之下。
五、仔细阅读,认真修改全文
仔细阅读报告,认真修改全文是调查报告写作最后的一道工序,切不可马虎从事。报告起草好以后,要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查,加以增、删、改、调。在完成这些工作之后,才能定稿向上报送或发表。篇三：社会事件调查报告格式
社会事件调查报告格式
社会调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。其特点是具有写实性、针对性、逻辑性。
一、社会调查报告标题要求
标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践调查》等。
二、社会调查报告列出调查的主要内容，格式如下： 调查时间：
调查地点：
调查对象：
调查方法：
调 查 人：
调查分工：（以小组形式调查的要求，小组人数不得超过3人）
三、社会调查报告正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。
（一）社会调查报告前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心
内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
（二）社会调查报告主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
（三）社会调查报告结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题；或提出问题，引发人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和赞同篇四：调查报告怎么写
调查报告怎么写
一、概念与特点
调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。
调查报告有以下几个特点：
（一）写实性。调查报告是在占有大量现实和历史资料的基础上，用叙述性的语言实事求是地反映某一客观事物。充分了解实情和全面掌握真实可靠的素材是写好调查报告的基础。
（二）针对性。调查报告一般有比较明确的意向，相关的调查取证都是针对和围绕某一综合性或是专题性问题展开的。所以，调查报告反映的问题集中而有深度。
（三）逻辑性。调查报告离不开确凿的事实，但又不是材料的机械堆砌，而是对核实无误的数据和事实进行严密的逻辑论证，探明事物发展变化的原因，预测事物发展变化的趋势，提示本质性和规律性的东西，得出科学的结论。
二、分类
调查报告的种类主要有以下几种：
（一）情况调查报告。是比较系统地反映本地区、本单位基本情况的一种调查报告。这种调查报告平方根是为了弄清情况，供决策者使用。
（二）典型经验调查报告。是通过分析典型事例，总结工作中出现的新经验，从而指导和推动某方面工作的一种调查报告。
（三）问题调查报告。是针对某一方面的问题，进行专项调查，澄清事实真相，判明问题的原因和性质，确定造成的危害，并提出解决问题的途径和建议，为问题的最后处理提供依据，也为其他有关方面提供参考和借鉴的一种调查报告。
三、写法
调查报告一般由标题和正文两部分组成。
（一）标题。标（转载自本网，请保留此标记。）题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学硕士毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，这实际上类似于“发文主题”加“文种”的规范格式，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践思考》等。作为公文，最好用规范化的标题格式或自由式中正副题结合式标题。
（二）正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。1．前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。2．主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。3．结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题；或提出问题，引发人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和号召。
具体写法可参考本站提供的大量范文，结合实际情况，做适当的修改。
一、调查报告的概念
调查报告是对某一项工作、某一件事情、某一个问题、某一种情况或某一方面的经验，进行深入了解，周密调查，认真分析研究后，写出的能够反映事物本质和规律的书面材料。
二、调查报告的特点 1．针对性
调查报告所反映的内容必须是现实生活中人们最关心而又需要迫切解决的问题，因此，它具有很强的针对性。调查报告的针对性越强，它的社会价值就越大。2．典型性
调查报告的目的是通过典型事例的分析，总结出具有方向性的普遍的经验，来推动工作向前发展。调查报告所选择的对象，必须具有代表性和典型性，并做到点面结合，使其有效发挥指导作用。3．真实性
调查报告必须尊重客观实际，以事说理，用事实说话。在写作过程中，应在获得充分、确凿事实的基础上，侧重对事实进行详尽阐述和本质分析，做出令人信服的结论，揭示规律性的东西。
三、调查报告的种类
调查报告的种类较多，从内容、作用上分有以下四种： 1．介绍典型经验的调查报告
这类调查报告是对现实生活中涌现出的先进经验和典型进行调查后写出的。它涉及的对象较广泛，包括个人、单位以及某项具体工作等。它可以是新经验，也可以是在原来基础上有所发展、提高的经验。
2.反映基本情况的调查报告
它是针对社会某些实际问题，从不同角度开展的调查。既可以是专题性的，又可以是综合性的。这类报告应该注意全面、客观地反映正反两方面的情况和意见，在对比中阐明自己的见解。
3.揭露问题的调查报告
它要求用大量事实揭露社会生活中违背人民利益、有碍国家建设的种种现象。分析原因，揭露实质，指出问题的严重性和危害性，以便引起人们注意，从中吸取教训，达到祛邪除恶的作用。
4.反映新生事物的调查报告
这类调查报告要求比较完整地、具体地反映新生事物产生的背景和发生、发展的过程，揭示其成长规律，并阐明它在现实生活中的作用和意义，以促进其更迅速地成长并达到推广的目的。
从性质上分，有两种类型： 1．综合调查报告
它围绕一个中心问题，从多方面进行广泛调查，对取得的材料进行分析研究、综合整理，最后写出某一部门或某一涉及面很广的重大事项在某一时期内的总体
情况。
2．专题调查报告
它是针对某一项工作、某一典型事件、某一项业务或问题做系统的调查研究后所写的报告。
四、调查报告的结构、写法
调查报告的结构一般由标题、正文、署名和日期几部分组成。1．标题
标题的写法有两种。第一种是公文式标题，由调查的对象（范围）、调查的内容和文种组成，如《江西省当前货币流通状况的调查》。第二种是文章式标题。有的是单行标题，如《首都钢铁公司是怎样实行经济责任制的》：有的是双行标题，正标题揭示文章的主题，副标题写出调查的对象（范围）及内容，如《母猪也应该下放给农民私养一一青浦县小蒸人民公社调查报告之一》（陈云）。经验类、揭露问题类的调查报告常常用设问句做标题，以突出中心吸引读者，如《xx厂x x产品一级品率为什么逐月降低》。2．正文
由前言、主体和结尾几部分组成。前言：简明扼要地说明调查的目的（缘由）、时间、地点、对象或范围，调查的问题及方式方法，参加调查的单位及人员，简要的经过等情况：同时概括地介绍调查中得出的主要结论、总的印象或者对调查对象的自然情况作简要的介绍。
主体：主体也称主文。它的内容包括基本情况、分析结论、建议和措施，也称正文三要素。主体是调查报告的核心与重点。应着力写经过整理、选择、概括后的调查情况、典型事例、具体数据以及与此有关的起决定作用的主客观因素等，来介绍事物发生、发展、变化的过程，揭示矛盾斗争情况，总结执行方针、政策的成绩和问题。总之，这一部分的写法应因报告的内容不同而各异，故主体结构安排是多种多样的。
这部分常用的结构方式有两种：
纵式结构。按调查对象的发展顺序分为若干层次，一一写出。这种结构方式有助于读者对事物发展的来龙去脉有深入全面的了解，适用于内容比较单一的调查报告。
横式结构。按调查的对象、调查的内容、自身的情况划分为若干个部分、侧面，或按作者的认识、见解，划分为几个问题，一一写出。每个部分可以使用小标题，经验型、综合式的调查报告，多采用这种结构方式。
结尾：或总结全文，得出结论，点明主题：或归纳总结经验教训，提出问题、建议、措施：或展望未来，提出希望。有的调查报告，结尾的内容在主体之中已经讲明，则可不必另写结尾。
3.署名和日期
正文之后注明作者（单位或个人）及日期，如果是联合调查组也应写明。如果在报刊上公开发表，作者的署名应写在标题之下。
五、调查报告的撰写要求 1.要有明确的目的和针对性。2.坚持唯物主义的认识论，深入实际，运用科学的调查方法，占有大量的第一手材料，并认真分析和研究材料。
关于大学生浪费现象的调查报告
法学院2022级 朱婵婵
现如今随着生活水平的日益提高，勤俭节约的观念却日益淡化，大学生作为时代的代言人，这一
特殊而庞大的群体浪费现象层出不穷，如水电浪
费、时间浪费、剩饭剩菜等现象在大学校园内随处
可见，现针对此种状况作以调查并针对结果与原因
加以分析与研究。
一、调查时间
2022年5月13日—5月23日
二、调查对象
西南政法大学全体同学（在校本、专科学生）
三、调查方式
采用调查问卷的方式，随机选取调查对象
四、调查分工
本组有三人（朱婵婵，张姣，刘洁琼）前期共同
讨论及研究问卷问题的设置，本着“事实求实，贴
切实际”的原则设计问题；其次制作100份问卷随机
调查；后期统计调查结果并加以分析制作调查问
卷。
五、调查问卷
见附件部分
其中第1、2题是针对大学生消费情况，第3、4、5题是关于用水浪费问题，第6、7、8题是关于用
电浪费情况的调查，第9、10、11题是涉及食物浪费
问题，第12题是针对一次性餐具浪费问题的调查，第13题是关于塑料制品浪费的问题，第14题则涉及 对众多浪费现象严重程度的排序，第15题则是调查
同学们对身边浪费现象的态度。
六、调查结果
发放调查问卷105份，有效问卷100份。
现将调查问卷的统计结果表述如下：
1、你每月生活费大概是：
a、400以下 b、400—599 c、600—799 d、800以上其中有50份是b占50%，a占23%。
2、对衣着的标准其中c舒服合身就好，不在意
牌子的比例是80%。
3、刷牙是不关水龙头c偶然如此20%，d从来没
有过69%。
4、洗过脸或洗过衣服的水的处理方式a直接倒
掉64%，b用来冲厕所35%。
5、宿舍、公共厕所的水龙头，用完是否会记得
关上并拧紧a一直都是这样做，这是我的习惯80%，经常这样12%。
6、白天进教室、宿舍是否依然开灯b经常这样 20%，c偶尔如此的比例为61%。
7、晚上熄灯后忘记将没有关的灯和饮水机等电
器关上，早晨通电后所有电器都开始运作的状况发
生频率a一直都存在5%，b经常出现21%，c偶尔出
现61%。
此21%，c偶尔会这样做38%。
9、吃饭时会不会剩饭剩菜a从来都不会把饭菜
吃完71%，b经常剩28%，d从来不会4%。
10、你周围同学浪费饭菜的问题程度b比较严重 28%，c一般，还过得去58%。
11、剩饭的原因大致有以下几种（主要是多数原
因）①饭菜不合口味②减肥③心情不佳，没胃口④打
多了，吃不完⑤有剩饭的习惯⑥摆阔，一种攀比心
作祟等。
12、对一次性餐具的态度a有就肯定用，因为既
卫生又方便52%，c尽量不用，保护环境32%。
13、去超市买东西如何处理带回来的塑料袋a直
接扔掉7%，b用来装垃圾78%。
14、浪费现象严重程度排序，综合调查结果如
下：①时间浪费②食物浪费③攀比铺张浪费④用
电、用水浪费⑤一次性物品浪费。
15、对于你身边的浪费现象，你的态度是b痛
心，但自己也无能为力37%，c会采取行动，尽自己的一份力来减少浪费现象的发生49%。
七、结果分析及原因浅析
经过对调查结果的初步分析得出以下结论： 1.节约意识存在但大环境比较糟糕。许多的同
学对用水、用电节约意识很强，但对于铺张浪费、攀比浪费却抵挡不住整体环境的影响与感染。大学
生来自各种背景的家庭，从小所处环境及教育的不
同养成不同的消费观念及习惯，但经过调查，个人的消费观与节约意识都较好，只是碍于所谓的面
子，攀比成风，较大程度上使浪费现象加重。2.时间的分配与利用不合理，时间浪费不容忽
视。在对众多浪费现象严重程度的调查中，时间浪
费居于第一位。反观一下现在校园的情况，上课迟
到，早退，逃课现象是比比皆是，晚自习与早晨时
间的利用令人惋惜。大把大把的时间浪费在上网、打游戏、谈恋爱、睡觉等繁琐之事上。时间是充足的但浪费却益发的严重，究其原因大致如下：一是
对学习不感兴趣；二是不喜欢老师授课方法方式；
三是没有正确科学的时间观念；四是学校制度的不
完善与不健全。
3.饭菜浪费为之叹息，大多数同学均有不同程
度的浪费饭菜的情况，各种原因都有。但主要有两
点：一是不合口味；二是个人习惯。食堂饭菜的确
存在品种少，质量差，并且打饭制度不合理。在调
查中一位女生反映打一量米饭不够，可二量又吃不
完，只好打二量，吃不完就剩下。这的确是一个矛
盾。而也有近30%的同学回答有剩饭的习惯，从小就
这样，面对这种情况，我从内心里感叹“谁知盘中
餐，粒粒皆辛苦”。
4.减少校园浪费现象前景比较乐观。在对第15 题的调查中，有大约75%的同学表示会采取行动，尽
自己的一份力来减少浪费现象的发生，同学们的节
约与环保意识显而易见，因此，对于遏制校园浪费
现象前景乐观。
八、调查后感，探究解决办法及前景展望
通过这次调查发现的确校园浪费现象十分严重，但深思一下不仅仅是学生一方的过错，我们不能归
咎于大学生的个人素质及个人修养不高，同时应反
思我国大学教育制度的不合理与不健全。校园的管
理与发展需要制度完善及学生的积极配合，双方的合作与协调方能构建和谐校园。因此，构建和谐校
园是需要大家共同努力。解决办法：
1．大学生提高个人素质与修养。作为祖国未来
建设的先发部队，大学生应该在学好专业知识的同
时，加强自我修养。社会道德的普遍沦丧，对大学
生这一特殊群体是一个严峻的挑战。作为高素质、合格的大学生必须抵制不良环境的影响与腐蚀，保
持自我的高洁，树立科学的人生观与价值观，正视
未来与现实生活，确立合理的人生目标及人生态
度，积极进取。
2．学校加强相关制度的保障与完善管理。大学 的良好秩序及氛围需要学校相关制度与措施的配
合，在大学生浪费的问题中，学校应该加强下列的管理：一是制定合理的教学计划；二是对在职教师
加强业务素质及职业素质的培训；三是完善与健全
学校食堂的管理，作好后勤服务工作，与食堂协商
合作共同研究提高服务的对策及方法，不断提高服
务质量与水平，真正让师生满意。
后记
面对种种浪费现象，我除了痛心还有反思，感 受最深的是我们应痛定思痛，敢于揭露问题，正视
问题并努力寻求解决的方法与策略。反思我自己发
现自己在一定程度上依旧有种中的浪费行为。在次
我由衷的倡议我们大家一起“抵制浪费，从我做
起，从一点一滴中做起！”。
构建和谐社会，从抵制浪费开始。
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