教育局高考考前工作汇报(共7篇)

第1篇:高考考前指导

       自信成就未来细节决定成败

       ——致即将参加高考的莘莘学子

       高考在即,静则思明,疑难冰释。在这离高考越来越近的日子里,希望你们以舍我其谁的心理优势积极准备、坦然面对、稳定发挥。高考是一场综合考试,比拼的不只是智力,还有你的身体、你的精神、你的心理。注意好自己的身体,保持一颗平静的心,在激情勃发冲刺高考的同时,沉着冷静地思考,这将保证你在高考中快人一步。因此,合理安排、充分准备、认真做好考前、考间和考后的每一件细节性工作是取得高考成功的关键。在此,提出以下几点建议,供同学们参考。

       一、做好考前的四个准备

       1.知识准备。在考前有限的时间内建议要做好两方面的工作:一方面,有的放矢地翻翻课本;翻翻已经做过的套题和月考试卷。主要目的和作用有(1)防止遗忘。重视基础,放弃难题。要争时间夺效率,争夺正在遗忘的记忆,不断地修补各科知识。(2)梳理知识。让自己的知识变得更有序,以便在应试中能够快速提取。(3)看看在教师评讲试卷时你记录在案的题目“陷阱”、思维误区与当时出错原因,在再次的重现中得以警示,以免正考时旧病复发。另一方面,适当分章节、分类型做做基本题目(最忌专挑难题做)。主要目的和作用:每天将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍。不要让自己已掌握的答题思路变得生疏。既要重视对弱科的适当补偏工作,更重要的是要把有限的学习时间用在得分效益最高的学科和知识上。

       2.心理准备。要保持积极、平稳的心理状态。(1)适当调整自己的期望值。期望值过高,心理压力大,影响复习和潜力发挥;期望值过低,会影响主观能动性。正确估价自己的能力水平,分析研究自己考试的有利和不利因素,确立好自己的现实的奋斗目标。(2)调整自己的竞技状态。相信经过一年的努力,即使考不上大学,所学的知识一定会彻底改变你的人生道路,要保持这种良好的心理感觉,要有意识把心态高峰期调整到

       7、8号两天。(3)认识自己的优势。要不断地挖掘自己的闪光点,学会欣赏自己的优点、长处,将其输入到积极的心态中,在潜意识中增加自信心,减少思维障碍。考试前最忌讳的是悲观失望,因此要有坚定信念。可以给自己写纸条,如“爱拼才能赢”,任何成功都是“三分靠机遇,七分靠打拼”,胜利就在“再坚持一下”之中等等,每天念五遍,发挥潜意识作用。(4)排除干扰,拒绝诱惑。干扰无处不在,诱惑无时不有,成功就在于分清“有所为和有所不为”之间。

       3.体质准备。要有健康的身体素质和充沛的精力。(1)众所周知,“身体是革命的本钱”。临近高考之时,身体健康尤显重要。身体好才能搞好备考,身体好才能考好试。要坚持每天安排一定的时间进行锻炼,那绝对不是浪费时间,而是有效学习的一部分。但不要做高强度的运动(如踢足球等),尽量不要进行流汗很多的运动。高强度的运动不利于健康和安全,还会使自身的免疫力 1

       下降。一定要注意锻炼时的安全。(2)注意饮食安全。注意饮食卫生,以免出现肠胃不适、腹泻等病症,影响备考状态。早餐要吃好,否则容易发生低血糖晕厥现象。但要注意不要临时进补,不要滥用补品。(3)保证充足睡眠。正常起居,注意劳逸结合。平时怎样就怎样,保持自己原有正常的作息规律。一定要保证充足的睡眠,切忌牺牲睡眠、熬夜“临阵磨枪”。这样做不仅不能增强学习效率,相反容易造成头晕脑胀,反应迟钝,其结果只能是把自己的学习优势变为劣势,使学习效率大打折扣。建议把自己的学习、运动、睡眠时间做一个计划表,以逐渐调节自己的生物钟使之与高考相适宜。(4)调节好“生物钟”。调整好临考前的作息时间,坚持晚上10:30左右睡觉,早上6:30钟左右起床。开始时可能怎么也睡不着,不过没关系,睡不着就看书,但第二天早上6:30钟铃声一响一定起床。上午7:30左右准时开始复习,中间休息20分钟,下午2:30左右开始复习,晚上按正常时间安排复习。最好按科目的考试时间顺序安排复习。这样经过一段适应训练,临场考试也就不会有异常感觉了。

       4.物质准备。(1)熟悉考场。熟悉考场所在的环境,找到自己的考场,如果条件许可,找到自己的考试位置。掌握好考场离自己住所的距离。租住房屋的考生,熟悉住所的环境,特别是熟悉从住处到考场的路线、所用的交通工具及所耗费的时间,做到第二天心中有数。(2)准备好必备的考试用具: ① 二证一书(准考证、身份证和诚信承诺书)。② 准确的计时器(外住的考生一定要有)。③透明文件袋一个,用来装以上物品,以免丢失。(3)进考场前的准备。①适时到达考场。太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态。过迟,来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中度过,造成不必要的失误。到场时间把握在考前30—40分钟为宜。② 缓行忌谈。在赴考场的路上,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。不要戴着耳机听音乐,保证安全。到达考点等待进入考场前,切忌高谈阔论,以免情绪太兴奋而使进入考场后反而变得低沉。也不要与他人讨论题目,以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。在考场外安静的休息,不要吵闹,也不必看书,看到别人看书时也不必羡慕或紧张,相信自己已经无所不知了。如果时间早的话,可以看看风景或听听音乐。③ 要有发生各种意外的心理准备。告诉自己,不管什么事情,都会过去的。只要能参加考试,你就能发挥出你的水平,考出好成绩。

       二、考试期间的注意事项

       1.进入考场要静下心来,用平常心对待一切。如果此时产生紧张情绪,可以作深呼吸放松自己。同时可以暗示自己:考试不过是对我平常正常水平的检测,我已经掌握了,不怕它考;如果没掌握的,再急也没有用。

       2.注意应考技巧。(1)试卷发下后,先总揽全卷,确定解题策略,分配好答卷时间,不能前松后紧或前紧后松。答题时要善于抓住“题眼”,注重第一印象,特别是语言学科,不要三心二意,果断抉择,看准考题,避免不必要的失误。(2)谨慎对待熟面孔题和生面孔题。熟面孔题的题型

       和题意似曾相识,这类题目切忌思维定势,审题不严,注意和原题间的细微差别,可能改动其中一点点信息而导致你丢分。生面孔题常常并非难题,注意其中的“新意和灵活性”,要透过时尚华丽的语言叙述,找出“考点”。(3)按步骤答题。标准答案是按步骤给分,即使结果不对,可得步骤分。(4)答题要在指定位置答,不必随处“迁移”,阅卷老师不会跟你转移。试卷中每道题所给空间是按答案所需空间设计的,是够用的,除非是你答非所问或画蛇添足。(5)字迹工整,卷面整洁、规范,争取印象分,至少该得的分不要丢失,特别是文科类答卷可以间接提高答卷的档次。(6)高考答卷时你不一定100%把握才去回答,有时要敢猜、敢“蒙”,这种心态对中等以上同学特别重要,空白地方一定答上去,当然要注意其艺术性。(7)规划好草稿纸。应在草稿纸上标明题号,演算后圈起本题,以便按序号复查,节约时间,提高精确度。(8)填涂好答题卡。第I卷客观性试题,考生必须用规定工具(2B铅笔等)将答案填涂在答题卡上,涂痕四周均要到边框,颜色尽量深一些,均匀一致,盖住字母印刷的颜色,但不能使涂点成为凹陷,甚至戳破答题卡,否则会给阅卷机准确判别带来干扰,造成不必要的失分。忘涂、漏涂、误涂、偏涂、圈涂、浅涂、勾涂、多涂、少涂等都会影响得分,即使是不会做的选择题也要先蒙出答案在答题卡上先涂上;考生要认真对待,准确、规范地填涂,平时注意涂卡训练,看准不错位,每5个小题涂一次。主观题作答一定不要超出答题区域,因为网上阅卷是先将答题卡扫描成图像,然后按答题区切割成一题一题的小块,如果超出答题区作答或打乱序号作答,阅卷者无法看到完整的答案,将影响得分或不得分;此外,考生答选作题时,必须记住“先涂后做”的原则,即必须先用2B铅笔在答题卡上按照要求把所选题目对应的题号涂黑,再用0.5毫米黑色字迹的签字笔按照题目要求在答题卡上规定的答题区域内作答。答题内容与所选题号不符,答题无效;要注意信息卡上的考生姓名和考号使用要书写清楚。非选择题作答时,要用签字笔在答题区域书写。遇到作图题,可使用铅笔作图,确定后再用签字笔描绘清楚。改错时应将错误内容划去,然后在错误内容的下方,写出新答案。(9)坚持填涂完答题卡。当考试即将结束时,监考教师会提醒你,此时一定不要慌,先检查客观题是否填涂完毕,再坚持作现做的题目,即便是考试时间到了,也不要监考一喊停你就放弃,坚信只要答题卡尚在我手,自己就是主宰;因而,一方面诚恳的争取监考教师的宽容,另一方面要保护好答题卡不被抢走(但不能自己损坏),把自己思考、分析的关键步骤能写多少是多少,也许你最后几十秒的坚持就可以改变很多。当然,不要和监考教师发生不愉快,即便是人家批评你,你也要笑对这一切,因为此时我们违规了。

       3.对忘带或遗失证件等特殊情况要第一时间告知领队教师,进行稳妥的处理。考前认真准备,仔细检查,让家长或同学随时提醒,牢记本考点领队教师或学校考点办(8227341)电话号码。

       (1)发现忘带身份证或准考证,千万不要紧张。最好一边通知家长尽快将准考证送达考场,另一边尽快与学校带队老师联系,在老师的帮助下与监考老师进行协商。不要自己回去拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试了。对证件遗失的,先在老师的帮助下与监考老师进行协商参

       加考试,结束后及时联系家长和领队教师,做好补救工作。

       (2)考试期间发生其他异常情况,要冷静处理,不要自作主张,更不能自乱阵脚,要及时报告监考教师,或听从监考教师的指导,按照教师的安排合理处置。

       三、考试后应该注意的事项

       1.考完每一科,走出考场,要做到糊涂孤独地走出考场。尽量忘记这科考试的内容和这一科所学的内容,尽量让大脑变得轻松。万不可以一题之小换心理情绪之大失。和同学对答案是考试结束后的大忌,是一种破坏性的行为,只会造成更加的慌乱、怀疑、沮丧。大家都叽叽喳喳议论答案,当发现自己做得不对时就很沮丧、很难过,就会影响下一门的考试。已经过去了的,就不用去管他。因此,考生走出考场后应做到两点:一是越糊涂越好。不要去回想考试内容,不要回忆自己的答案,更不要翻书去验证。只要出了考场,就要坚决“忘掉一切”。二是尽量避免与同学同行。因为同学在一起,总免不了要议论考试内容,这势必引起自己对考试的回想和怀疑,从而引起情绪波动。出了考场,考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目,为下一场考试思维高潮的出现打好基础。7日上午考试结束后,要及时总结经验,调整考试对策和考试心态,以利于再战。考得好的,要防止骄傲自满,不要以为“高考就这样了,没有什么了不起”,这样会掉以轻心,影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心,后头还有好几门呢,把后面几门考好,比什么都重要。得意时千万不要忘形,失意时万万不能灰心。试题如果太难,千万不要气馁。因为全省的考生面对的是同样的考题,你难,对别人可能更难。此时,如果你能在最短的时间内调整好自己的状态,将会在下一门考试中发挥得更好,那么,你就是最终的胜利者。不要被焦虑打倒,高考成功一半靠实力一半靠心态。执着、平静、安全地坚持到最后一天,最后一分钟,那就是胜利。

       2.慎重恰当地填报好志愿。如何恰当选择志愿是同学和家长普遍关心的问题,但这也是一个难以定性的问题。总的讲,恰当选择志愿的基本原则是:以自身实力为依据,自身意愿为方向,自身潜力为目标。具体讲:填报志愿最主要的依据是考生要通过电话、网络等方式查清楚自己的高考分数,以及自己的成绩在全省高考成绩中的排名,科学地填报志愿。除此之外,一要注意院校间的地域差异。由于历史的原因,我国的高等院校大多分布在大城市和沿海经济发达地区,像北京、上海等地,是全国一流大学云集的地方,这些学校往往录取的分数较高。而实际上,西部地区和一些中小城市也有不少很好的大学和专业。二要注意院校间的层次差异。三要注意院校内专业间的冷热差异。

       同学们:考场就是战场,虽然没有炮火硝烟,却似乎看到一场场激战;没有鼓号铮鸣,却仿佛听见一阵阵呐喊!这里就是战场,迎考就是作战,老师在前线指挥,家长在后方支援。坚定必胜信念,何惧重重难关,人生难得一搏,我们要以必胜的信心去面对高考;迎着朝阳,乘风破浪,扬帆远航!最后预祝同学们能够在高考中取得自己理想的成绩。愿我们以百倍的信心冲刺高考!愿我们以三年的努力获取丰硕的果实!愿我们以三年的拼搏赢得最后的胜利!

第2篇:高考考前预测

       2022高考考前预测

       (一)论述类文本阅读——可能着重考查社科类论文(包括时评、政论、书评、学术论文等)选材不外乎两个方向,一个是关注传统文化,另一个是关注当下。后者将更多地关注新时代的新风貌。文本以千字文为标准,并尽量体现中国视角和国际视野。

       (二)文学类文本阅读——可能着重考查中国现当代小说、散文

       为了引导中学教学,小说和散文会兼顾考查。在考点分布上会更加灵活,小说侧重对写作技巧和主旨的考查;散文偏向写人叙事散文,可适当关注乡土题材散文、生态保护类题材散文。(三)实用类文本阅读——可能着重考查新闻。

       非连续性文本进入高考试卷已成定局,人物访谈和调查报告也有可能进入命题人的视野。

       (四)古代诗歌阅读——可能着重考查唐宋诗词

       选材集中在唐宋诗词,尤其是宋诗,命题侧重对诗词内容的理解和情感的把握。要重点关注对比鉴赏。

       (五)文言文阅读——可能着重考查二十四史中的人物传记

       近3年考试内容侧重史传类文本,考查的多是新唐书、宋书、明史中的人物传记,但2022高考不排除古代散文和政论文。

       近3年考点主要分布在文言断句、古代文化常识、概括和分析文章内容和文言句子翻译等4个考点上,文言实词、文言虚词、文言文特殊句子放在翻译文言句子中综合考查。筛选信息、归纳内容要点、概括中心意思、分析作者的则点态度放在概括和分析内容中综合考查。

       (五)写作

       2022年高考,聚焦立德树人,弘扬社会主义核心价值观的大主题不会改变,在命题形式上创新的可能性非常大,2022年北京卷的二选一模式或许值得借鉴。1.集合(必修1)与简易逻辑,复数(选修)分值在10分左右(一两道选择题,有时达到三道),考查的重点是计算能力,集合多考查交并补运算,简易逻辑多为考查“充分与必要条件”及命题真伪的判别,复数一般考查模及分式运算。

       2.函数(必修1指数函数、对数函数)与导数(选修)

       一般在高考中,至少三个小题一个大压轴题,分值在30分左右。以指数函数、对数函数、及扩展函数为载体,结合图象的变换(平移、伸缩、对称变换)、四性问题(单调性、奇偶性、周期性、对称性)以选择题、填空题为考查的主要内容,其中函数的单调性和奇偶性有向抽象函数发展的趋势。

       压轴题,文科以三次函数为主,理科以含有ex,lnx的复杂函数为主,以切线问题、极值最值问题、单调性问题、恒成立零点为设置条件,求解范围或证明结论为主。3.立体几何(必修2)

       分值在22分左右(两小一大),两小题以基本位置关系的判定与体积,内外截球,三视图计算为主,一大题以证明空间线面的位置关系和夹角计算为主,试题的命制载体可能趋向于不规则几何体,但仍以“方便建系”为原则。4.解析几何(必修2+选修)必修2直线与圆的方程、选修圆锥曲线统称为解析几何,高考对解析几何的考查一般是三个小题一个大题,所占分值约30分。其规律是线性规划、直线与圆各一个小题,涉及圆锥曲线的图形、定义或简单几何性质的问题一个小题,直线与圆锥曲线的综合问题一个大题。5.算法程序框图(必修3)

       一道选择题,主要以循环结构为主。6.概率统计(必修3),排列、组合、二项式定理(选修)分值在22分左右(两小一大),排列组合与二项式定理一般一个小题,大题理科以概率统计、文科以求概率的应用题为主理科考查重点为随机变量的分布列及数学期望,概率计算;文科以等可能事件、互斥事件、相互独立事件的概率求法为主。特别要引起注意是以“正态分布”相关内容为题材,文科卷以“抽样”相关内容为题材设计试题。7.三角函数(必修4)

       分值在20分左右(两小一大,大题或有或无)。三角函数考题大致为以下几类:一是三角函数的恒等变形,即应用同角变换和诱导公式,两角和差公式,二倍角公式,求三角函数值及化简、证明等问题;二是三角函数的图象和性质,即图像的平移、伸缩变换与对称变换、画图与视图,与单调性、周期性和对称性、最值有关的问题;三是三角形中的三角问题。8.向量(必修4)

       分值在10分左右,一般有一道小题的纯向量题,另外在函数、三角、解析几何与立体几何中均可能结合出题。9.不等式(必修5)

       选择题多以基本不等式求最值为主,在解答题中中“隐蔽”出现,分值一般在10左右。不等式涉及函数、数列、圆锥曲线等知识的考查。10.数列(必修5)

       数列是高中数学的重要内容,题量一般是一个小题,一个大题或有或无(改成小题),有时还有一个与其它知识的综合题。分值在15分左右,文科以应用等差、等比数列的概念、性质求通项公式、前n项和为主;理科以应用Sn或an之间的递推关系求通项、求和、证明有关性质为主。

       11.选做题一道:二选一

       内容:选修4的“坐标系与参数方程”和”不等式选讲”。命题方向预测 1.听力理解

       2022年高考英语听力考试中,最可能涉及的主要是两个话题:日常生活(Daily Life)和校园生活(Campus Life),熟悉这两大话题下的常考场景和词汇,能够大大提高听懂的概率。

       因此,在最后阶段对于历年真题原文的研读,积累各个场景下的常见表达方式,应该是这一阶段听力复习的重点。2.阅读理解

       今年阅读理解将继续考查“话题新颖”、“观点鲜明”的文章,词汇难度略有上涨,句子长度略微增长,段落结构富有变化。

       很多题目的考查将直接和文章主题相关,或在理解文章主题的基础上进行解答——很多题目将无法直接“找答案” 3.完型填空

       完型填空将继续注重文章前后逻辑呼应的考察。考生务必注重逻辑关系的理解。可能会涉及的解题线索包括并列关系、转折关系、复现关系、修饰关系、解释关系、动宾关系、顺序关系等。

       4.语篇型语法填空/短文改错

       语法考点将集中体现英语语法的“精确性”,着重考察“名词单复数”、“动词时态”、“被动语态”、“非谓语动词”、“冠词”、“介词”等英汉差异较大的语法点。5.七选五

       2022年七选五或将更多的涉及所填句子和所在段落主题的呼应及空格与上下一句话的一致性。特别注意段落总分结构对于空格的影响。6.书面表达

       今年高考英语书面表达或将继续考查“要点介绍类”文章。应用文考察重点在于“咨询信”、“告知信”、“邀请信”,并应掌握“建议”、“请求”、“感谢”、“道歉”、“祝贺”、“投诉”、“申请”等功能性语句。提纲作文考察的重点应在于“介绍现象”、“解释原因”、“提出建议”、“总结展望”等功能性段落。命题方向预测

       2022年高考必将是2022年高考风格的延续,即强调能力考查,特别是强调应用数学知识解决物理问题的能力的考查以及数据运算能力的考查。

       另外2022年动量没有进入计算题的综合考查,2022年出现的概率大大增加,电磁场综合问题以及电磁感应的压轴题也应引起复习时的关注。

       2022年考试大纲考查能力依然是理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理问题的能力及实验能力;考查的内容依然为必考5个模块和选考2个模块。

       注意社会热点和高中知识点的对接,特别注意一些社会热点问题和高中知识点的对接问题,例如动量是物理学中最重要的概念之一。动量守恒定律是与能量守恒定律同等重要的基本物理规律,在宏观、宇观、微观世界都成立。动量的概念起源于力学,但贯穿热学、电磁学、光学、近代物理等领域。对动量的学习,不仅有利于理解力学现象、掌握力学规律,而且有利于深入理解其他内容。比如,动量的学习有利于理解气体压强的微观解释、光子动量的概念等。所以对动量的复习,要注意动量观点解决解决实际的问题,例如,理解火箭发射的基本原理等。有关航天和新能源汽车方面,考查的可能性仍比较大。命题方向预测

       现行考试大纲继续要求同学们从“物质结构与性质”和“有机化学基础”两个选考模块中任选其中一个模块作答。虽然在核心主干知识内容的考查上没有变化,但对知识内容的要求层次变化需要同学们继续保持关注,其中了解层次变为掌握层次的有13处,即这些内容在能力层次考查上有所提升。新增知识点有27处,而只有两处层次要求降低。提醒大家:在复习备考中多关注原理及元素化合物知识的应用,即在工业生产生活中的应用如工业流程类试题以及实验探究类问题。

       2022年的高考化学命题会保持稳定性和一定的发展性,考查的主干知识、核心能力以及题型基本没有变化,但是结合2022年考试大纲的修订和近几年高考命题的特点及变化趋向,依然可以预测2022年高考的几个值得特别关注的点: 1.理解溶度积的含义,能进行相关的计算 常 考 题 型

       1.溶解度与Ksp的相关转化计算与比较。 2.能否产生沉淀及沉淀先后的计算与判断 3.沉淀转化的相关计算

       4.金属沉淀完全的pH与沉淀分离的相关计算 5.与其他原理综合的相关计算例如滴定原理 6.与图像相结合的相关计算和分析 对 策

       1.用Ksp比较物质溶解度大小一定要在物质类型相同的前提下才可以比较

       2.对于Ksp相关计算一定要熟练列出其表达式再带入相关离子浓度进行相关求解过程 3.强化应用两种沉淀Ksp的比值去解决沉淀转化问题 2.常见金属元素新增Mg元素 备考复习中要继续挖掘并完善镁的知识体系,发掘出未来可能的考查切入点。3.了解活化能的概念 考查角度:

       □正逆反应活化能和反应热的关系? □一个反应瞬间发生和活化能的关系? □向体系提供活化能的方法?

       □温度对速率的影响和活化能的关系? 4.理解电子式的书写

       考查陌生物质的电子式,说明高考对物质结构的要求比较高,由“了解”改为“理解”更更能反映学生正确运用化学专业用语的能力。年和2022年全国卷中都考查了电子式的书写,而2022年全国卷中未考查,这意味着2022年高考命题中极有可能又会考查到这一考点。5.对化学实验与实验探究能力要求提高

       实验装置的选用、控制实验条件的方法、预测或描述实验现象 6 在“化学基本概念和基本理论”部分,适当关注以下几个部分 电子式、配制一定溶质质量分数溶液和物质的量浓度溶液的方法、活化能及对反应速率的影响、催化剂选择性、各种化学平衡常数进行判断和计算并学会从化学平衡角度理解和解释有关反应现象

       7.常见无机物及其应用部分,适当关注常见金属、非金属及其重要化合物的制备方法 8.有机化学部分:根据信息设计有机化合物的合成路线

       增加“了解合成高分子在高新技术领域的应用以及在发展经济、提高生活质量方面中的贡献。命题方向预测

       2022年全国高考大纲对比2022年考纲是稳定的,毕竟去年才做了较大改动。2022年遗传大题侧重实验设计,轻计算,2022年应该会延续这一风格。

       预计 2022 年全国卷生物试题在知识广度和能力深度考查方面会继续充分体现考试目标和要求,重点考查考生对生物学核心知识、生物学实践和探究能力的掌握情况,引导高中教学全面培养学生学科核心素养的方向。

       选修部分去年有较大改动,出题也有所体现,例如全国Ⅲ卷40题考查了PCR的相关内容。2022年某种微生物数量的测定考查的可能性很大,需增加这个方面的训练。

       2022年考纲政治学科并未出现到具体考点内容的变动,但政治每年都要求关注时事,考纲里的第五部分就是时事政治,提到两点,第一是年度间国内外重大时事(上年度 4 月至考试当年 3 月),第二是中国共产党和中国政府在现阶段的基本路线和重大方针政策。时政热点命题预测

       一、幸福都是奋斗出来的习近平新年贺词:广大人民群众坚持爱国奉献,无怨无悔,让我感到千千万万普通人最伟大,同时让我感到幸福都是奋斗出来的。中共十九大描绘了我国发展今后30多年的美好蓝图。九层之台,起于累土。要把这个蓝图变为现实,必须不驰于空想、不骛于虚声,一步一个脚印,踏踏实实干好工作。各级党委、政府和干部要把老百姓的安危冷暖时刻放在心上,以造福人民为最大政绩,想群众之所想,急群众之所急,让人民生活更加幸福美满。命题预测:

       1.“幸福都是奋斗出来的”这句话带给我们哪些启示? (1)理想的实现需要发扬艰苦奋斗的精神。(2)磨砺坚强意志,不怕困难,迎难而上。

       (3)艰苦奋斗是成就事业必不可少的精神力量和崇高美德。(4)要在不断奋斗中实现青春的价值。2.如何在奋斗中创造幸福生活?国家和公民应该怎么做?

       (1)国家:坚持党对一切工作的领导;坚持以人民为中心;坚持全面深化改革;坚持新发展理念;坚持人民当家作主;坚持全面依法治国;坚持社会主义核心价值体系;坚持在发展中保障和改善民生;坚持人与自然和谐共生;坚持总体国家安全观等。

       (2)公民:树立远大理想;刻苦学习,掌握本领;脚踏实地、全力以赴;艰苦奋斗,在奉献中实现梦想;培养创新精神和创造能力;关注国家和家乡建设等。3.请你畅想一下30多年后我国发展的美好图景。

       (1)我国物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明将全面提升。

       (2)实现国家治理体系和治理能力现代化,成为综合国力和国际影响力领先的国家。(3)全体人民共同富裕基本实现,我国人民将享有更加幸福安康的生活。(4)中华民族将以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林。4.“不驰于空想、不骛于虚声”启示我们该如何对待理想?(1)理想高于现实却源于现实。

       (2)实现理想要从实际出发对人生作出规划。

       (3)对理想要适当进行调整,缩短理想与现实之间的距离。(4)要脚踏实地,全力以赴。(5)要不屈不挠,坚持不懈。

       5.要把老百姓的安危冷暖时刻放在心上,以造福人民为最大政绩,这表明了什么? (1)中国共产党始终代表中国最广大人民的根本利益。(2)中国共产党的宗旨是全心全意为人民服务。

       (3)中国共产党坚持立党为公,执政为民的执政理念。

       (4)党和政府积极维护社会公平正义,构建社会主义和谐社会。(5)党和政府坚持以人民为中心的发展思想。

       6.想群众之所想,急群众之所急,让人民生活更加幸福美满。政府该怎么做?(1)始终坚持以经济建设为中心,为改善民生奠定物质基础。(2)全力做好扶贫攻坚工作,确保“一个都不能少”。

       (3)抓好社会养老保险、基本医疗保险等社会保障工作。(4)推进教育公平,鼓励就业创业。

       (5)千方百计提高居民收入水平,缩小收入差距。

       (6)改善人居环境,落实绿水青山就是金山银山的发展理念。

       7、艰苦奋斗是中华民族传统美德。勤劳勇敢、自强不息是我们民族精神的重要内容。

       8、艰苦奋斗精神世代相传的表现:

       ①从历史典故和人物中,可以看出中华民族自古以来一直发扬艰苦奋斗精神; ②艰苦奋斗精神在革命战争年代得到充分体现;

       ③艰苦奋斗精神在中国特色社会主义现代化建设新时期继续发扬光大; ④全面建成小康社会,实现各族人民的共同理想,需要艰苦奋斗精神。

       9、艰苦奋斗集中表现为创业精神。创业实践需要创业精神的支持和鼓舞。

       因为:①人类社会的发展史,就是人类艰苦奋斗的创业史;人类社会的一切文明成果,都是艰苦创业精神的结晶。要不断追求进步,不断提高自己的生活质量,就必须艰苦奋斗。②艰苦创业精神不是某个时代所特有的精神,而是与人类社会发展同在的,是一种崇高的美德。③艰苦创业精神是继往开来开拓创新的巨大动力。

       10、新时期艰苦奋斗精神的集中体现:团结协作、自力更生、勇于攀登、不怕困难、顽强拼搏、坚忍不拔、自强不息、努力学习、不断创新、无私奉献。

       新时期创业精神的具体体现:解放思想、实事求是,积极探索、勇于创新,艰苦奋斗、知难而进,学习外国、自强不息,谦虚谨慎、不骄不躁,同心同德、顾全大局,勤俭节约、清正廉洁,励精图治、无私奉献。

       11、艰苦创业,在不同时代有不同的内容:

       在革命战争时期,主要表现为井冈山精神、长征精神、延安精神等;在社会主义建设时期,铁人精神、红旗渠精神等;跨入新世纪,载人航天精神等。

       12、什么是艰苦创业的精神?艰苦创业的精神,是一种积极、健康的生活态度,是一种思想境界,是人们成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。

       13、新时期推进现代化建设更需要艰苦创业精神,尤其是开拓创新精神。

       因为:①艰苦创业的精神,作为一种积极、健康的生活态度,一种思想境界,无论什么时代,都被人们视为成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。②建设中国特色社会主义,实现中华民族的伟大复兴,是充满艰辛和创造的伟大事业。伟大的事业需要并将产生崇高的精神,崇高的精神支撑和推动着伟大的事业

       14、现在仍要发扬艰苦奋斗精神的理由:

       (1)艰苦奋斗精神是中华民族传统美德,我们应继续发扬光大。

       (2)人类社会的发展史,就是人类艰苦奋斗的创业史。要不断追求进步,不断提高自己的生活质量,就必须艰苦奋斗。

       (3)艰苦创业在不同的时代有不同的内容。艰苦创业的精神,作为一种积极、健康的生活态度,一种思想境界,无论什么时代,都被人们视为成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。

       (4)建设中国特色社会主义,实现中华民族的伟大复兴,是充满艰辛和创造的伟大事业。伟大的事业需要并将产生崇高的精神,崇高的精神支撑和推动着伟大的事业。在新时期,推进现代化建设,更需要大力倡导和发扬艰苦创业精神,尤其是开拓创新精神。

       15、中学生在日常生活中如何发扬艰苦创业精神、创造幸福的人生? ①坚定信念,树立崇高的社会理想;

       ②继承和发展革命先辈的艰苦奋斗的精神,节俭适度消费,不奢侈浪费,不盲目攀比,不摆阔气;

       ③增强社会责任意识,履行振兴中华,实现现代化的社会责任;

       ④勤奋学习,顽强拼搏,不断增强自身实力,立志成为祖国需要的人才; ⑤正确对待升学和就业,以祖国和人民的利益为重; ⑥自觉培养创新素质和创新精神。

       二、海水稻、可燃冰、C919大飞机、“海翼”号

       “慧眼”卫星遨游太空,C919大型客机飞上蓝天,量子计算机研制成功,海水稻进行测产,首艘国产航母下水,“海翼”号深海滑翔机完成深海观测,首次海域可燃冰试采成功,复兴号奔驰在祖国广袤的大地上……我为中国人民迸发出来的创造伟力喝彩!命题预测:

       1.“慧眼”卫星遨游太空,C919大型客机飞上蓝天,量子计算机研制成功这些说明了什么? (1)科学技术是第一生产力,科技进步与创新是经济社会发展的决定性因素。

       (2)我国综合国力不断增强,科技水平不断提高,某些领域已步入了世界先进行列。(3)我国实施科教兴国和人才强国战略成效显著。(4)中华民族是具有非凡智慧和伟大创造力的民族。

       (5)我国的自主创新能力不断增强,建设创新型国家迈出重大步伐。2.中国人民为什么能迸发出如此的创造伟力?

       (1)我国经济实力不断增强,为科技创新提供了坚实的物质基础。(3)国家实施科教兴国、人才强国战略和创新驱动发展战略。(4)尊重知识、尊重劳动、尊重人才、尊重创造的方针指引。

       (5)科技工作者发扬了艰苦奋斗、开拓创新的民族精神和时代精神。3.中国人民迸发出如此的创造伟力有何重要意义?

       (1)有利于增强我国的民族凝聚力、自豪感、自信心和自尊心,振奋民族精神。(2)有利于增强我国的综合国力,提高我国的国际地位和国际影响力。(3)有利于实现“两个一百年”的奋斗目标和中华民族的伟大复兴。

       三、《国家宝藏》《中国诗词大会》和《朗读者》等文化类节目

       《国家宝藏》

       2022年12月3日起,大型文博探索节目《国家宝藏》登陆中央电视台综艺频道和综合频道。开播第一期,《国家宝藏》便在豆瓣上取得了9.3分的超高评价。故宫“网红”院长单霁翔喊话网友:“希望大家像我一样喜欢《国家宝藏》。”也得到了不少网友的积极响应。命题预测:

       1.《国家宝藏》的热播并引发人们的广泛关注说明了什么?

       (1)中华文化是中华民族共有的精神家园,是世界文化大花园中一朵璀璨的奇葩。(2)文化是一个民族的精神和灵魂,是一个民族真正有力量的决定性因素。(3)文化的力量深深熔铸在民族的生命力、凝聚力和创造力之中。

       (4)发展中国特色社会主义,必须推动社会主义文化大发展大繁荣,建设社会主义文化强国。

       (5)中华文化不但对今天中国人的价值观念、生活方式和中国的发展道路具有深刻影响,而且对推动人类的进步和世界文化的发展产生了深刻的影响。2.进入中国特色社会主义新时代,《国家宝藏》的创作和播出有哪些影响?

       (1)节目展现了中华历史文化的魅力,为提升文化软实力做出了引领和示范作用。(2)增强了文化自信,在公共平台、大众传播中培育着社会主义核心价值观。(2)对继承和弘扬中华优秀传统文化,提高人们民族文化认同感有重要意义。

       (3)可以推动社会主义文化大发展大繁荣,建设文化强国,提高中华文化的国际影响力。(4)能提高人们的文化修养,满足人民群众日益增长的精神生活追求和美好生活需要。3.故宫“网红”院长喊话网友:“希望大家像我一样喜欢《国家宝藏》。”你将怎样积极响应?(1)增强弘扬优秀传统文化意识,积极宣传我国民族文化,让世界了解中华文化。(2)全面认识与评价中华传统文化,取其精华、弃其糟粕,把优秀传统文化发扬光大。(3)结合时代发展要求,不断丰富和创新中华传统文化。(4)通过欣赏《国家宝藏》《中国诗词大会》和《朗读者》等文化类节目深入了解民族文化精髓,为文化强国建设出一份力。

       (5)积极参与各种文化传承学习活动,阅读介绍文化文物的书刊,去博物馆参观学习等。

       一、重点关注中国古代史(热点时政:政府机构改革)1.三公九卿制和郡县制 2.中朝制度 3.三省六部制

       4.宋朝分割相权的措施 5.行省制度和宣政院

       6.军机处、改土归流和理藩院 7.世官制、察举制和九品中正制

       8.刺史制度、御史台、提点刑狱司、监察御史、御史和厂卫特务机构 9.郡国并行制、州郡县、道州县、路州县

       10.铁犁牛耕、曲柄锄、大镰、耧车、耦犁、一牛挽犁、曲辕犁、王景治黄河、郑国渠、立井水车、高转筒车、水转翻车、风力水车、井渠法

       11.新石器时代、商代、西汉、唐代、宋代和明清的丝织业发展 12.商周青铜器、铁业官营、冶铁煤炭作燃料、水排 13.唐宋陶瓷业

       14.市的发展史(秦代、西汉、唐代、宋代和明清)和草市发展史(南北朝、唐代和宋代)15.儒道法墨代表人物的思想主张 16.罢黜百家和太学

       17.宋明理学的背景、程朱理学和陆王心学的思想主张及其异同点 18.黄宗羲、顾炎武、王夫之的思想主张及其意义 19.四大发明及其外传 20.书法和绘画艺术 21.《诗经》、《离骚》、唐诗宋词元曲明清小说

       二、改革开放40周年(基本百分百必考)

       1.《解放思想实事求是团结一致向前看》和十一届三中全会 2.家庭联产承包责任制

       3.经济特区、沿海开放城市、沿海经济开放区、上海浦东新区、经济技术开发区、对外开放格局

       4.南方谈话、中共十二大、中共十四大、十四届三中全会、中共十五大 5.关于真理标准问题的讨论、《关于建国以来党的若干历史问题的决议》和依法治国 6.中美建交 7.恢复高考 8.《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》和《中美友好通商航海条约》

       三、丝绸之路(联系热点时政“一带一路”)1.西汉陆上丝绸之路

       2.唐宋海上丝绸之路(瓷路)3.宋元对外贸易

       4.明清海禁政策和雍正“多口通商” 5.上海合作组织和APEC

       四、中共十九大(热点时政)1.中共八大和社会主要矛盾

       2.毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想

       五、文化遗产(大题目可能性大)

       1.金字塔、雅典卫城、奥林匹亚遗址、大斗兽场、纪功柱、万神殿、圣母玛利亚大教堂、圣彼得大教堂

       2.秦始皇陵、布达拉宫、平遥古城、西递宏村

       六、以下考点命中率较高 1.罗马法(习惯法、《十二铜表法》、公民法、万民法、自然法)2.《1787年宪法》和美国三权分立 3.进化论和戊戌变法 4.华盛顿会议 5.华盛顿

       6.近代民族工业的发展 7.近代习俗的演变

       8.马克思主义在中国的传播 9.抗日战争 10.遵义会议

       11.新中国的科技成就 12.雅典民主政治 13.文艺复兴初期三杰 14.新航路开辟

       15.光荣革命和《权利法案》 16.工业革命主要成就 17.罗斯福新政 18.二战的背景

       19.美苏对峙形成过程

       七、周年大事 1.868年,《金刚经》(雕版印刷),是迄今为止世界上最早的有明确刊印日期的印刷品。2.1418年,菲里坡•布鲁内列思奇被任命为圣母玛利亚大教堂圆顶设计师和建造总监。(其大圆顶是古罗马以来欧洲最大的大圆顶)

       3.1688年,英国“光荣革命”(背景、时间、人物、经过),开创了国王权力源于议会的先例。 4.1788年6月21日,美国联邦宪法正式生效。

       5.1798年,惠特尼率先使用通用部件制造滑堂枪,推动美国机床工业诞生和工业生产标准化。机械生产迅速普及,推动了世界工业化进程。6.1818年5月5日马克思诞生。(马克思诞生200周年,关注马克思人物和马克思主义思想)7.1848年2月,《共产党宣言》发表,标志马克思主义的诞生。

       8.1898年,康有为出版《孔子改制考》,严复翻译《天演论》,戊戌变法。 9.1918年,鲁迅发表《狂人日记》,揭露封建礼教的罪恶,指出封建礼教吃人的本质。1918年11月,李大钊发表《庶民的胜利》《布尔什维主义的胜利》,歌颂俄国十月革命。10.1918年3月,苏俄与同盟国集团签订《布列斯特和约》退出一战。1918年,苏俄开始实行战时共产主义政策。11.1918年11月11日德国投降,一战结束。(一战结束100周年)14.1928年8月,美德法英等15国签订《非战公约》。(签订90周年)

       15.1938年春,徐州会战(台儿庄战役),10月日军占领广州武汉,抗日战争进入相持阶段。 16.1938年3月,德国吞并奥地利。9月,慕尼黑会议,绥靖政策达到顶峰。17.1948年1月1日,《关贸总协定》开始实施。其宗旨是……以促进自由贸易。18.1948年9月至1949年初,辽沈淮海平津三大战役,基本上消灭了国军主力。19.1948年,甘地逝世(70周年)20.1958年,宁夏自治区成立 大跃进人民公社化运动。

       我国建成第一座实验性原子反应堆,开始跨入原子能时代。北京电视台开始试播,中国第一家电视台。(后1978年,更名为中央电视台。)1958年,欧洲原子能共同体和经济共同体成立。

       21.1978年上半年,在邓小平支持下全国上下开展关于真理标准问题的大讨论 1978年12月13日,邓小平作《解放思想,实事求是,团结一致向前看》的讲话 1978年12月18日至22日,中共十一届三中全会在北京召开。

       1978年12月,安徽省凤阳县小岗村农民自发实行包产到户,粮食生产获得空前丰收。1978年12月,中美发表《关于建立外交关系的联合公报》 22.1988年,邓小平提出“科学技术是第一生产力”论断。(影响是什么?)1988年,全国人大批准设立海南省,划定海南岛为经济特区。23.2022年12月15日,海峡两岸三通终于变成了现实。

       (一)主干知识考查。天气与气候、自然地理环境整体性与差异性、工农业生产、区域资源的综合开发等主干知识点仍将是2022年高考的热点。

       高考热衷于对地理主干知识的考查,更多地考查学生对知识的理解程度,要求学生明白,无论怎样变形变式,都能把握知识的实质。这就要求考生在学习的时候,多想一步,主动拓展知 识,举一反三。

       (二)地理空间定位。就是地理学科的“特质”,知道“在哪里”始终非常重要。地理学习要求考生头脑中装有世界与中国的“格局”,重要的经纬线及大陆、国家轮廓都要熟悉。高考对空间定位能力的考查,注意宏观与微观的转换,通过提供有用的定位信息,考查快速定位能力。(三)地理图表。2022年选择题中等值线图、统计图、景观图、示意图出现的概率较大。2个必考综合题分别以世界和中国的小区域地图为背景。图像考查的方式多种多样,要求考生从图像类型入手,穷尽图中信息,正确理解命题者意图。图像信息的给予方式也不一样,或显或藏,需要大家与问题相结合,抓准利于解题的直接信息,通过读图选择最佳的解题方法,快速解题。

       (四)选材切入的角度会更加新颖,试题更加贴近日常生活情景。2022年的命题原创性明显,都是首次在考场上见面的材料,体现了公正与公平性;因此我们有理由相信今后试题的选材、切入点的角度,也会更加新颖,体现原创性;通过选材和情境设置,力求体现“稳中求新”,新的情境设计,新的知识组合在2022年高考中一定会有体现。

       (五)突出地理核心素养相关知识考查。关注学科素养,突出区域认知、人地协调体现高中地理的教学方向,试题以区域作为情境信息的载体,渗透区域认知素养,考生通过对区域地理信息的判断,从时空两个维度判断地理要素发展变化特点;凸显能力立意,注重信息获取、综合思维,对所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决问题的能力,获取 信息、综合思维在试卷中的比重仍然会较大。

       (六)热点事件和热点问题的考查。 全国卷很少考热点本身,但是在试题中会隐含热点地区知识。如:“区域经济合作” “工业4.0与智能革命” “互联网+” “环境问题及影响”等相关背景为2022年高考命题热点。

       (七)中国优秀传统文化考查。试题以中国传统文化为切入点,引导学生从地理视角辩证分析传统文化内涵,思考优秀传统文化对当今社会经济发展的影响。例如,传统民居是我国古代聚落建设的典范,是我国优秀文化传统的重要表现,描述了我国古人对自然环境的亲身体验,以及对人地关系的初步认识,在揭示地理现象的同时,帮助学生对悠久中华文化有更深刻的理解,树立文化的自信和自尊,潜移默化地渗透爱国主义自豪感。

第3篇:高考考前指导

       同学们,时光飞逝,弹指瞬间。一年的辛勤耕耘已到了收获的季节,高考正向我们走来,我们如何才能赢得这场至关重要的考试?科学应考是非常关键的。下面我们从三个方面给同学们谈一些经验和看法:一是考试心理的调试。二是考试技巧。三是考场特殊情况的排解。

       一、考试心理调试(也叫心理准备)

       考试有四个准备:知识的准备、物质的准备、身体的准备、心理的准备。越接近高考,心理准备越显得重要。因为其他三项准备不是几天能准备好的,而只有考试心理是可以调试到最佳状态的,一般说来,没有人不重视高考,相反许多人把高考看的太太重要了,这使许多考试心理压力大,浮躁、焦虑、紧张、急于求成等不良思想反应严重影响了高考,甚至导致了高考失败,前功尽弃。因此,我们要充分重视心理调整的重要性。那么如何调整呢?

       1、树立两个心态——PMA与瓦伦达心态。

       PMA是英文Positive mental attitude的缩写,意即乐观、积极的心态,美国成功学者希尔·拿破仑研究了世界500名成功人士的经验,总结了17条规律,其中一条就是PMA。这些成功人士遇事都有个PMA:我能行,我一定能达到目的!每个人从人类祖先那里遗传的生物结构是一样的,但后天的成就却有巨大的差别,这种差别的形成与人们持何种心态有密切关系。考试也是这样,以何种心态去迎考,对结果有重要影响。

       瓦伦达是美国一个著名的走钢丝表演者,却在一次重大的表演中不幸失足身亡!事后,他的妻子说:“我知道这次一定要出事”。因为他在出场前就这样不断地说:“这次太重要了,不能失败”。以前每次成功的表演,他只是想着走好钢丝这事本身,不去管这件事可能带来的一切。后来人们就把专心去做某事,而不去管这件事的意义,不患得患失的这种心态叫做“瓦伦达心态”。的确,乐观、积极的心态能够清除一切忧愁与烦恼,能够战胜一切困难和问题。不患得患失才能丢掉包袱,轻装上阵,发挥出最佳水平。可是我们有些考生是总要往坏处想,以至困难重重,无法前行。有些考生贪心很足,自己给自己定下任务“一定要考好”,结果满脑子都是考好,思维无法展开或因其干扰不能专心思考,背上了学生的包袱,导致发挥失常。前车之鉴,值得铭记。

       2、积极暗示,树立必胜信心

       任何时候都应该相信自己。特别是相信经过三年甚至多年的努力,经过前阶段的复习和各类模拟考试,已经具备参加高考的实力,鼓足最后一分自信。如果你认为自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而导致紧张心理,这时候,一面要想,那些知识不一定要考,另一方面做一些积极暗示:“我的成绩一向是好的,高考一定能成功”或“我是行的,尽管过去的成绩不怎么样,但高考时一定会正常发挥,取得好成绩。”还有“说我行,我就行,不行也行”。“我早就准备好了,就等这一天了!”这种积极暗示,可以让大脑形成一种兴奋中心,可以抑制紧张情绪。

       3、正确对待别人的期望与评价,调节好自己的期望值。 “望子成龙,望女成凤”。希望自己的孩子或学生考出理想的成绩,是家长和老师的普遍心理,而这种心理无形中给考生造成巨大的心理压力,过多考虑考好了怎样,考不好又怎样,就会在考试中患得患失,一旦遇到难题就会担心自己解答不出来,达不到父母和老师的期望,从而产生焦虑心理,使得思维变的恐慌与混乱,影响了考试,因此考生不应该在乎别人的期望与评价,才是调整心理的有效办法。

       有些考生,特别是一些好学生,对自己期望很高,总想一考成就大业,这种心理负面影响也是很大。学生应从平时实际模拟考试出发,确定期望值,期望值不能定的过高,订高了就会在考试中感觉达不到,就会失去信心与勇气,订的适中就会获得成功感,从而产生愉悦心情,增强信心。

       4、以平常心对待高考

       高考毕竟不同于普通模考,它具有组织严密性、操作规范性、考风严肃性、结果重要性等特点。这些特点使考生容易产生畏惧感和畏难心理,从而导致发挥失常。因此为了避免上述情况的出现,首先要树立正确的考试观。高考固然是一条“成功之路”,但并不是唯一的成功之路。“金榜题名”的人的确是光荣的,但榜未有名的人也并不等于成就不了大业。当今初会我们并不提倡目不识丁,但目不识丁的人成功的比比皆是。社会需要多方面的人才,只要你确定一个正确的目标并为之奋斗,就一定会有所作为。其次要有一种平常心。高考固然很重要,但有一颗平常心对待高考更重要。比如考前生活、学习要有如既往,睡觉略比平时早一点就可,不需过日早。父母不需特别的关心与照顾,跟平常一样就可。这样你的压力不会过大,适应性也更好一些。

       同学们!良好的考试心理调试,是你们走向高考成功的关键。我们要树立信心,学会自我激励,凡事都往大处着眼,小处着手,用活泼、乐观代替焦虑、悲观。在高考中我们永不言败!

       二、考试技巧

       1、填写信息、稳定情绪

       试卷一发下来,立即忙于答题是不科学的,应先填写信息。如本答题卡上涂清“试卷类型”写清姓名和准考证号等,这样做不但是考试的要求,更是一剂稳定情绪的良药。

       2、总览全卷,区别难易。 打开试卷后,看看哪些是基础题,哪些是中档题,哪些是难题或压轴题,按先易后难的原则,确定解题顺序,逐题进行解答。力争做到“巧做低档,题全做对;稳做中档题,一分不浪费,尽力冲击高档题,做错也无悔。”

       3、认真审题 灵活作答

       审题要做到:一不漏掉题,二不看错题,三要审准题,四要看全题目的条件和结论。要遵循“审题要慢,做题要快”的原则。坚决避免因审题不清或审题时走马观花,粗心大意造成失分现象。如《父辈》看成《父亲》要求介绍漫画,应该是说明文,写成了记叙文。

       4、过程清晰,稳中求快,要注意“三要”

       ①要书写清晰,卷面整洁。特别是数学、理综解题过程要力求完整。我们提的口号是“争取多写一步”。文科作文和文综要注意卷面整洁。

       ②一次成功。要提高第一次做题的成功率,不要认为反正还得检查而粗枝大叶。即使查出错误再去纠正,在时间上也是不合算的。

       ③科学地使用草稿纸。

       利用草稿纸也有学问,利用好了能帮助思考,节省时间,储存记忆;反之就要扰乱思维,浪费时间。使用的方法不应该是先正中间写一写,然后边缘,拐解,最后填空,结果自己都很难看清。而应该是:一卷面上不写解答过程的题,把过程在草稿纸上演算,标上题号以便检查时用;二是卷面要求写解答过程的题,如果思路很清楚就直接写在卷面上,不必在草稿纸上写一遍又抄一遍,要在草稿纸上标出记号。四折叠草稿纸也是一种方法。

       5、注重策略,减少失误。 ①答题顺序策略。

       做题是按顺序做还是先易后难做,科学的方法是按顺序做与先易后难相结合。先把自己有把握的题一次性做好,再逐一攻克难度较大的题。如文综卷,按顺序仍然是先做容易基础题,先易后难,但由于地理一般给一个空间概念,历史给一个时间线索,政治给予认识,评价等。如果有的同学看了材料分析后做政治评价比较容易,也可以先做政治题。也就是说你不一定按照试卷的顺序答,可以灵活处理,但是必须坚持一个原则“先易后难”。正象一个饿汉赶火车,火车马上要开,又点了一桌菜,怎么吃?“先吃豆腐红烧肉,再吃牛肉过油肉,第三排骨香酥鸡,最后螃蟹清蒸鱼”。

       ②时间分配讲策略。

       如果答题过程,时间分配不合理,极易导致发生失误。有人开始过于紧张,盲目抢速度,思维展不开,能力和水平发挥不出来;有人开始缺乏时间观,或慢条斯理地答题,或着眼于局部,被某道题缠住无法脱身,或对某道题很有把握,在它上面费了好多心思,期望做得尽善尽美,等到觉醒时,时间已过大半,慌忙中只好加快速度,慌中添乱,忙中出错,结果降低了正确率;有人做题时浅尝辄止,粗略一看感觉不会就轻易放弃,结果拉下了一大片的题没有做,引起心理极度恐慌;有人太“贪心”,不论会不会,从头到尾把每个题动笔做一做,结果是每个题都做了,但出错太多。

       正确的做法是稳扎稳打,准确快速解题,力争动笔就要得分,凡是会做的题,确保一遍成功。

       ③对待难题、易题讲策略。(综合最忌讳:东一榔头西一棒槌)实际上,考生之间拉开距离的并不是难题,而是易题。因为难题对绝大多数考生而言,得分的可能性较少,你难我也难;但在简单题目上,你错别人不错,你失分多,别人失分少,自然你的得分比别人少。所以对于中低档题,要竭尽全力,确保得全分得高分,对于难题不要心存畏惧,尽力去做,但也不要纠缠不休,要敢于暂时放弃,去做后面的题,后面的题不一定是难题。失去有时就是拥有,放弃局部,实际上就是为了获得整体。

       难易题不是绝对的,比如数学最后一道题一般是压轴题,是难题,但正好你做过或比较熟悉,那么对于你来讲,它就是易题应先拿上。政治难题中如果是主观题,要尽量写上几句,要么与书本相关的书本知识和时政知识写一点,要么把题目材料抄一些,或者把题目材料“翻译”,整理成自己的语言,组成一个“形似”完整的答案。

       因为材料题的答案本来就来自题目材料本身。

       对待难易题的原则是:易题不盲目欢喜,难题不轻言放弃。有人编了一副对待难易题的对联:

       见了难题不怕难,要知你难他更难,越难越喜欢,喜欢出灵感。

       见了易题不大意,要知你易他也易,越易越仔细,分厘不放弃。

       (4)检查将策略(有时间全面检查没时间重点检查)第一步注意检查有无遗漏或者没有做的题。第二步计算题,证明题是重点。

       第三步检查难题或把握不大的题,但不要轻易改动原来的答案,除非有确切的依据。以前的考生考完后发现改动过的答案,特别是选择题,往往是改对了的少,改错了的多,因为当初做题时,思维清晰,思维活跃,考试后期,大脑开始疲劳了,思维也没有开始活跃了。

       检查的原则是:别轻易改动。

       补充:各科客观题难题,凭“感觉”向相反的方向选择一个答案,绝对不要留空白题。

       三.考试注意事项和特殊情况排解 1.注意事项:(十项)

       ①将《准考证》等考试用品放在固定的地方,每科考试结束后,不要将《准考证》丢在桌上,避免不必要的紧张,一旦丢失《准考证》及时与校领导或带队班主任联系。

       ②提前到场,英语考试2:30入场,2:25分迟到考生不得入场。

       ③涂卡时一要规范。涂满,涂黑,若两个答案并排都是B,不得连涂。二要及时,做玩选择题后就要涂上,不能等到打铃时才涂。三要防止错位,特别是英语,所以涂英语应做一题涂一题。

       ④发卷时看试卷是否完整,印刷有无错印、漏印等现象。有的学生做到一半才发现问题(应该发的试卷是A卷还是B卷)

       ⑤发卷只准用蓝、黑色墨水笔,中性笔或圆珠笔作答,作图用铅笔。

       ⑥每科考后不对答案。

       ⑦把表对准,也可以早1~2分钟。

       ⑧答题时看分值分配时间。如一个2分的题花10分钟的时间,你说值吗?

       ⑨注意饮食,身体。考试期间不能暴饮暴食。吃的不要太饱,喝的不要太多,以素食为主,多吃些鸡蛋、瘦肉、猪肝、牛奶、蔬菜和水果,这些食品营养丰富,有助于增强体力和注意力。买饭的同学注意选择干净卫生的地方,以免肚子疼。

       ⑩安全。

       2.考场特殊情况排解: ①进入考场,心里紧张。

       考生当听到入场铃声时,难免心里紧张,当听到监考老师宣读《考生守则》时也会心里紧张,针对这种情况,推荐两种应急措施。

       一是考场放松法,又叫气功方法。闭上双眼,端坐在椅子上,两手自然放在腿上,气一定要吸到小腹,之后慢慢吐出,反复做直到放松为止。二是精神胜利法。相信自己一定能行,自己对自己说:我有百分之百的必胜把握。

       ②提笔答题,心不在焉,思维分散,力不从心。

       这是考生非常重视高考,将高考看得太重要而产生的一种敬畏感,这时应进行积极的自我暗示:“不要紧张,要放松。”“磨刀不误砍柴工”,进入状态,慢慢作答。

       ③熟记知识,回忆不起,记忆阻滞。

       这种情况一般是由于心里紧张、求胜心切或过度焦虑引起的,解决的办法一是充分利用联想,进行网络构建,回忆相关知识。二是将题目暂时放一边。在高考中如遇到实在想不起来的不要硬去试,这样会让自己的信心受挫。三是稳定情绪,以平常心对待。有位心理学家说过:记忆阻滞本身并不可怕,因记忆阻滞引起考生心里的变化才是可怕的。退一步想,不妨自己阿Q一下,“我不会做,说不定比人也做不出来”。

       ④考试中途,突发事件,始料未及,慌乱不已。

       如考试中遇到难题太多,写的圆珠笔坏了,监考老师在你周围走动,听到翻卷子的考生较多,监考老师提示:“离考试结束还有15分钟”等,这些都是突发事件。一般情况下,有些考生在遭遇这些情况时,脑海里会想到各种悲惨结局,如“我将要考砸了!”“这套试卷我怎么有这么多题无法动笔呢?”大冒冷汗,紧张不已。碰到这种情况,也可以采用放松,深呼吸,握拳头等缓解办法,重新确立自信。

       ⑤考试中身心疲惫,书写痉挛时,要学会放松调整自己。同学们,最后我用美国著名心理学家爱默生的一句话,结束我的讲话。

       他说:“生动把自己想象成失败者,这使你不能取胜;生动的把自己想象成胜利者,将带来无法估量的成功。”

       祝同学们高考胜利,金榜题名!

第4篇:高考考前动员会

       高2022级高考动员会

       亲爱的同学们:

       大家好!通过大家三年的勤奋学习和老师们的精心培养,你们现在即将毕业。还有6天,你们将踏进渴望已久的高考考场,去现实你们的高考梦、大学梦,不管高考结果怎样,你们以后是否进入高一级学校继续学习,这都不是最重要的,而最重要的是你们来到田家炳中学这三年的学习、生活过程。在你们的三年的学习、生活中,老师对你们的无私关心、帮助和不厌其烦的教诲,用幽默风趣的语言教给你们学习知识、学习的方法,同时培养了你们如何做事、如何做人、如何与人相处、与人合作的能力。今天看见在坐的每一位同学能顺利毕业并参加高考,我感到十分欣慰和激动,你们的成长是老师辛勤劳动的结果,在此我提议用最热烈的掌声对所有培育我们的老师表示感谢,并道一声“老师您辛苦了!”。同时我代表学校,对同学们信任九中、来到九中,在这三年的学习生活中给学校增添了无限的欢乐和荣誉,给老师带来了成就和自豪表示感谢,高2022届的同学们,学校感谢你们!留恋你们!衷心祝福你们!

       十年磨一剑,六月显锋芒!我也告诫大家,在这备考的最后六天,不是留恋时候,不是惜别时刻!而是要静下来,热闹是他们的!你要独享这高考前的适度紧张,考前努力和勤奋。或许你会说,我不是机器,刚照毕业照、参加完毕业典礼,就能坐下来学习的。我也告诉你,你不是普通学生,你是上了十二年学的学生,是高三学生,你一定能

       做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7号8号调整到星期三状态。星期三是学习最好的状态,心静而思维活跃。有人说,高考,四分考实力,六分考心理,也许有夸张的成分。但它告诉大家要把自己调整到“能吃能睡,没心没肺”的状态,这样才能学得进,考得好!

       高考在即,我认为大家一定要有四心:

       (1)拥有必胜的信心:信心是成功的精神支柱,相信经过努力的我们都是第一流的,我们的汗不会白流,心不会白操。做到战略上藐视困难,战术上重视困难。考试中如果遇到困难时,相信别人遇到的比你还大,镇定应战,你是最棒!

       (2)拥有淡定的平常心:不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行,不能打乱。

       1、2号可适量的放松一下,3、4、5号不能过分放松,要适度学习、做题、思考,因为学习不是为了考试,考试是一定要学习,树立终生学习的思想,你将来的工作、生活才会活得自信、自在、自豪。把6号当作星期一,晚上不要过早休息,如果太早,躺在床上睡不着,会影响自己的情绪。也可以跟家长老师和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助。

       (3)保持高度的细心:高考靠实力,拼毅力,更拼细心。

       考前准备要细心:要做好思想和物质准备(2B铅笔、0.5mm黑色水笔、橡皮擦、二代身份证);

       考试做题要细心:要“会做全做对,稳做中档题,一分不浪费;宁静平和,认真审题,不求速度,一次做对。不要执著,适当放弃,不怕不会,就怕会的做不对。

       (4)保持坚定的恒心:参加考试,不可能一帆风顺。“不为题易而喜,不为题难而悲”。考试期间做到:不同别人对答案,不讨论不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍,不抛弃不放弃,坚持考到最后一科,做好最后一题,坚持最后一秒钟!

       最后,在放假和高考期间,学校给同学们提出如下要求:

       3至5号上午到学校答疑,各科老师都到校,个别同学愿在家复习的,必须给班主任请假,下午自行在家复习,不得外出。时间安排、途中安全、入场规则、考试规则、违纪处理。高考期间,我们班主任会和大家一起,并做好服务工作,确保大家把信心和细心带进考场,把微笑和平安带回家中。同学们,高考的号角已经吹响,征帆已经高扬,怎么办?亮剑而上!在这里,我代表全校师生为你们祝福,祝同学们高考顺利,心想事成!

第5篇:高考考前须知

       2022年高考须知

       考前准备

       1、提前一天要准备什么?

       应对策略:必须携带的:准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、无封套橡皮、三角板等文具。准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地的),备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气变化,带些雨具避雨或遮阳。

       允许携带的:

       矿泉水(要撕掉标签)、无色透明塑料袋(装证件和文具)、素色毛巾(擦汗用)。

       注:如果要带矿泉水,请放在椅子或者地板上,不要放在桌子上,以防溅湿试卷、答题卡等;垫板、草稿纸由考场发放,但不准带出考场。

       不允许携带的:

       无线通讯工具、计算机、手表、电子储存设备、涂改液、修正带、软包装饮料、易拉罐饮料和有颜色的饮料、纸巾、湿纸巾、纸张、文具盒(袋)、眼镜盒(袋)等

       2、丢失身份证怎么办?

       应对策略:

       1、到考点时发现身份证丢失,应先报告给带队老师,由老师跟家长联系,不要自己返回寻找延误考试时间。

       2、有效《居民身份证》丢失的,应立即到就近的公安部门补办临时二代身份证,持由当地派出所出具的身份证明;

       3、不懂怎么走的,就拨打110,先说明自己的情况后,咨询自己所在就近的派出所,特事特办。比如:我是今年的高考生,身份证丢了,然后报上自己的身份证号等。运气好的,还会有警察叔叔给你送来哦~

       5、忘记带准考证怎么办?

       应对策略:

       如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》,须配合监考员进行相貌验证。若考生相貌与《准考证》存根上照片相符,可允许考生先进考场应考,但考生须按照监考员要求,在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。

       6、准考证丢失怎么办?

       应对策略:如果在考前丢失,本人应立即写申请,让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证;如果是考试当天丢失的话,应立即向考点老师、带队老师讲明情况。

       7、考试文具忘带怎么办?

       应对策略:如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带,不要自己回家拿,时间允许就电话通知父母送来,不行就在考点附近的商店购买。

       如果进考场才发现考试文具忘带,要立即告诉监考老师,通过监考老师向其他考生借用。建议:身上带点零钱,以备不时之需。

       10、不小心带了违禁品怎么办?

       应对策略:提醒考生不要存在侥幸心理,如果必须携带手机等通信设备,在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”,考试结束后再取回。

       需要强调的是,考场的时钟只是给考生做时间参考,如果开考时间、结束时间与教室里的时钟有出入,考生还是要以考点发出的考试信号为准。

       根据考务规定,在考试结束前15分钟,考点会统一广播提醒“离考试结束还有15分钟”,同学们就该注意掌握好时间了。

       11、考试时眼镜出了问题怎么办?

       应对策略:戴眼镜的同学要注意了,考前最好检查一下自己的眼镜(含隐形眼镜),确保它们不会在考试时出现损坏等状况。如果有条件,戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜,特

       1 / 4 别是戴隐形眼镜的同学。02 考场篇 考试程序

       1.提前30分钟进入考场,并接受金属探测仪的检测。(各科开考15分钟后禁止入场;英语课14:45禁止入场)

       2.提前10分钟监考老师拆封试卷,并分发答题纸、草稿纸。考生填涂答题纸上的相关栏目的内容(姓名,准考号等)。(英语科14:50开始进行听力试音。)

       3.提前5分钟监考老师分发试卷。考生拿到试卷之后,先检查试卷有没有破损、漏印、字迹不清等问题。如果有,要及时向监考老师反映,请求调换试卷;如果没有,就抓紧时间浏览试卷。

       4.开考铃响后进行正式考试。

       5.考试结束前15分钟,监考老师会进行一次时间提醒。

       6.考试结束铃声的最后一响停止后,考生就不能再答题。此时,考生要放下手中的笔,按照要求将答题纸、试卷、草稿纸按顺序整理好,等待监考老师收卷。7.当监考老师宣布“请考生依次退场”时,考生才可以离开考场。

       1、考生遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题。

       解决方案:拿到卷子后,最好以最快的速度通览全卷,若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,可举手询问,并在开考前报告监考员。开考后再行报告、更换的,延误的考试时间不予延长。

       2、若无意弄脏或损坏试卷、答题卡

       解决方案:按规定,弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了,应立即向监考老师报告,经核实确需更换的,监考员报主考同意后,启用备用试卷或答题卡,但因此而耽误的考试时间不予补足。

       3、英语听力考试出现听力磁带或设备故障

       解决方案:考点将及时启动应急预案,使用备用听力磁带或备用设备,仍解决不了问题的,将立即报告考区主任和省教育考试院,申请考试时间顺延,将所延误的时间予以补足。

       11.碰到熟题怎么办?

       熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦,可避免低级错误的出现。有些同学,一见熟题心中大喜过望,提笔唰唰便写,结果粗心出错,或做到一定的步骤便做不下去,原来,考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自己发现错误,但时间已白白浪费了。考试时最忌心怀杂念,过多地考虑得失,这些是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现,请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试、任何一道题目。12.遇到生题和超范围题目怎么办? 遇到生题和超范围题目,千万不要焦虑,更不能乱了阵脚。这时,要在心理上藐视之,在“战术”上重视之

       当然,如果确实遇到超出自己的能力范围的题目,有两种方法可以解决:(1)努力回顾它与书本哪些知识有联系。(2)从题干中找依据,很多题目的题中都含有知识要点,答题时可依据这些提示,打开思路,以便顺利地解决问题。生题和超范围题目实在做不出,可搁置一边,先做会做的题目,保证已做出的题目的正确率,然后再考虑生题和超范围题目。能写多少是多少,哪怕是列了个提纲、写了个算式,因为考试是按点给分的。如确实做不出,干脆就放弃。考试是攻坚战,拿下一个题目,就是占领一个阵地;要算一算我得了多少分,而不能老惦记着我失去多少分。4、试卷还没做完怎么办?

       2 / 4

       解决方案:如果还剩十分钟,可以考虑做大题的第一小题,把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟,不妨放弃大题,回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃,哪怕只剩最后一分钟,也有可能“抢救”分数回来。另外,不要老看时间,影响做题,监考老师最后会提醒考生。

       5、考试结束,试卷、答题卡,未署名怎么办?

       解决方案:要立即向监考老师举手报告,得到同意后立即书写,一定不能擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊。也建议考生,在拿到卷子的时候,先写下自己的姓名、身份证等信息!

       请牢记四大纪律

       ●手机、手表带入考场即为作弊

       手机带入考场不开机也会被认定为作弊,手机带入考场,被发现,即使没有开机,仍会被认定为考试作弊,取消所有科目成绩。

       考生如果要带手机,一定要记得关机并放在书包里,放在考场外非考试用品暂放处。

       ●听力期间不能做其它题

       高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间,考生不能做其它部分试题。如果听力考试期间考生做其他部分试题,将按“开考信号发出前答题”处理。

       ●结束铃响后继续做题取消该科成绩

       考试结束铃响后,考生必须起立,以往,还会有个别考生站着继续做题,甚至交头接耳,根据《国家教育考试违规处理办法》,将会被认定为违纪,取消该科目的成绩。

       ●草稿纸带出考场取消该科成绩

       《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、答题卡、试卷也有详细的规定。具体规定是,考生不能将草稿纸、答题卡、垫板、试卷等考试用纸带出考场,否则将以违纪论处,即取消该科成绩。▼ 03

       生理篇

       1、考生在考试中途提出要上厕所的解决方案:在正常情况下,高考不允许考生中途上厕所,但考生向监考老师说明情况后,属特殊病因的,监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定,监考员必须与考生寸步不离。

       2、考生若感到身体严重不适时

       解决方案:如果考生在进入考场前发热、发烧,必须及时向考点负责人报告。如果是拉肚子等急症,应该服一些藿香正气液、泻立停等应急药物来做紧急治疗。如果是鼻子出血等症状,应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。考生应该携带一些自己常发病症的药品,但记住不要吃镇静药物。

       5、如何应对高考常见病?

       头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,可以营养神经、舒缓疼痛。

       腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

       中暑:保持空气流通,应多饮水,穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。

       失眠:高考前一天晚上,不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试,用热水泡脚,并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

       3 / 4

       6、考前天热,吹空调多,要防“空调病”吗?

       解决方案:在使用空调时不要将门窗紧闭,而要开一点缝,并且不让空调对着人吹,温度最好定在26℃—27℃左右。室内室外的温差不要太大!

       7、答题时突然犯困怎么办?

       解决方案:考生如果精神过度紧张,很可能会在答卷时觉得困倦,特别是完成某一项或某一题,觉得可以松口气的时候,容易出现打哈欠的现象,这可能是脑部暂时缺氧的表现。这时只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,困意很快就会过去。温馨提示:在考试前一周逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息。▼ 04

       心态篇

       1、进高考考场前,怎样调节心理?

       自己独处会,或者跟朋友聊聊天,你怎么放松怎么来。入考场前20分钟甚至半个小时之前,自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,让肌肉放松,这样可以缓解紧张情绪或者深呼吸也可以。

       2、考前不看书,完全放松行吗?

       可以看一点,如果突然停下来无事可做,许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。

       3、第一门考砸了,心情不好,后面几科想好好考,怎么调整状态?

       高考的功课排列是有规律的,如果第一个碰到的是你的弱项,你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了,我可以放心了”,千万不要跟别人对题,或回味哪些题目没有做对,要放得下,稍作休息,稳定情绪,时刻保持饱满的精神状态,做好下一科考试的准备。▼ 05

       饮食篇

       1、食欲差,吃不下东西怎么办?

       如果考生食欲差,吃东西不太消化,家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤,以及水果蔬菜,尽量少吃油脂型的食物。

       2、学习中间用不用加餐?

       最好能保证一日三餐,不要随意加餐。早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少!尤其不应该吃油腻不易消化的食物。

       三餐之间可以加吃水果,如西瓜、香蕉等;不要因为天气热就狂喝冷饮,你也不想在考试中途拉肚子吧!

       3、考前用不用买些营养品多补补?

       不需要,平时怎么吃,考试时也怎么吃。大补很容易造成肠胃的负担。

       4 / 4

第6篇:高考考前准备

       高考考前准备对成功考试来说也十分重要,对于每一个考生来说,考前准备应注意以下几点:

       一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段,也是备考最关键的阶段,对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作,学生要敢于面对备考中的种种困难。

       二、劳逸结合,回归教材。进入最后阶段,要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要,对于每一个考生来说,考前准备应注意以下几点:要对前阶段的复习内容进行“回头看”,不要再大量的练习,而是应该回归课本,尤其是综合科目,要更加注意夯实基础,熟悉课本中的主干知识。

       三、注意饮食卫生,保证充沛体力。随着高考的临近,考生的心理压力也在增大,因此在饮食方面要加以注意,不要挑食,要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。

       四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔),要到信得过的文具商店购买。最后几次考试要练习使用这两种笔答题。上考场时要认真检查所有考试用具是否带齐。

       考前的话

       考生应于6月6日下午,到考点查看自己所在的考场,熟悉考点环境,对考点的各类设施做到心中有数,包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。

       △备齐考试用品

       《准考证》是进入考场的有效证件,必须妥善保存。(一些有经验的老师建议,考生可以找一条喜欢的丝带,把准考证挂在脖子前,以防丢失、遗忘。)文具:2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。

       特别提醒:涂答题卡使用的铅笔削得太细,会延长涂卡时间,建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型,涂卡时,一抹就可覆盖选项。

       表:考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔,只要准确就行,太贵重的手表还会担心丢失、损坏,影响精力。

       水:很多经历过高考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,带上自己习惯的水杯,起到心理暗示的作用,遇到卡壳的题,也可以象征性地喝口水,放松一下。

       雨具:考试前两天考生或家长应注意天气预报,了解高考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。

       如果高考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。

       △调整状态

       其实很多考生都清楚,考前最后一天看书,不会对自己的能力有多少提高,但是为了保持状态,考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚,身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏,突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏,这是绝对不可行的。

       △适当复习

       考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦,而且若遇到难题还会降低考生的自信心,增加紧张和忧虑。就像热身运动一样,复习一些基础的知识要点是很有必要的,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视,在放松情绪的同时丰富知识,也许还能为第二天的作文开拓思路。

       △注意饮食卫生

       很多高三考生都能注意到膳食营养,但由于天气炎热,心情紧张,冷饮、凉菜往往成为同学们的首选,这时考生有必要注意饮食卫生,必须保证食物的新鲜清洁,防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物

       高考日益临近,经过三年的知识积累,同学们好似一个足球运动员过五关、斩六将,带球到对方禁区,即将起脚射门。如何踢好这临门一脚,夺取最后的胜利,绽放最灿烂的笑容,我们需要在考前注意以下几件事情。

       一、考前准备

       机会都是给有准备的人的。我们做好了考前准备,一则可以避免考试时出现意外情况,波及心情,影响考试;二来可以使自己处于忙碌中,舒缓心情,消除考前紧张情绪。那么我们究竟该在考前注意那些事情呢?

       2—3支0.5毫米黑色签字笔、2支2B铅笔,这些文具最好准备双份的,以免到时因书写原因影响答题。橡皮擦也是必须的,涂改答题卡的选择题答案时橡皮擦的作用就发挥出来了。橡皮擦若使用一次后,请在干净的桌面上擦拭干净,以免影响下次涂改的效果。三角板、直尺、圆规等绘图工具也要备齐,数学题目有的是需要做辅助线的。

       身份证、准考证这两证是最重要的东西,缺一不可,不能遗失,否则你将失去进入考场的机会。建议准考证靠后交由送考老师保管,考前统一领取。万一丢失不要慌张,报告送考教师,请他们开具证明,一般情况下也是可以进入考场的。

       纸巾、等其它物品也不能忘记,纸巾可以擦汗,对于消除紧张情绪,平缓心情是很有帮助的;手表则有利于我们掌握时间,控制自己做题速度。建议一场考试中不要过多看表,两三次即可。

       如果要带水,根据考试规则,请务必撕去商标。尽量带入平时习惯喝的水或者饮料,避免发生其它问题。饮水也不易过于频繁,考试期间上厕所,不利于保持做题的节奏,也会浪费一些时间。

       切记不要带通讯工具、文曲星等进入考场,这会让你违背考试纪律,遭受严厉的处罚。

       为了避免遗失物品,以及方便监考教师检查,以上所有物品均需用透明所塑料袋装好。

       关心天气预报,明确考试期间的天气。如有阴雨,则要备好雨伞;如果气温较高,尽量穿着较为宽松的衣服,带好饮水,准备仁丹,以防中暑。

       另外,考前遵循平时学习习惯,不熬夜,休息好。如果睡不着,情绪兴奋也要躺在床上,闭上眼睛,告诉自己这也是在休息。饮食最好不要太过油腻,平时

       吃什么,考试时就吃什么。穿衣方面,可以穿一些颜色鲜艳,干净整洁的衣服,以给人“精神抖擞”的感觉为原则。

       二、进入考场

       进入考场后,同学们大多忐忑不安,既兴奋又紧张,无所事事的等待考卷的发放。其实如何尽快将我们的大脑兴奋起来,状态调节到最佳,进入考场后的这段时间是很重要的,那么我们可以做些什么了?

       首先,我们要找到自己的座位,用手纸擦干净位置,将桌椅放置平稳。可以看看四周的同学,用微笑打个招呼。坐在临窗的同学,也可以极目远眺,看看窗外的绿色风景。当然也可以闭目养神,深呼吸休息,静候考试。所有的行为只有一个原则:以平和心情、消除紧张为基础,以活跃大脑、激发思维为目的。

       拿到试卷之后,一定要在监考老师指导下准确填图准考证、姓名、学校等信息,试卷、答题卡、草稿纸上相关的栏目都必须填涂;对于条形码,一定要在监考教师指导下粘贴,避免粘贴错误或者粘贴到了答题卡的其它位置。拿到试卷后,先不慌答题,可浏览试卷。浏览试卷的意义在于,检查试卷是否缺页,对于题目的难度、分布大致做到心中有数,揣测一下做题的顺序。

       第三,切记准时进场。高考纪律异常严格,迟到一秒钟就会后悔终生。因此准时入场十分重要。建议提前15——20分钟在考场外等候,离考场较远的同学可在考场附近租宾馆休息,但一定要定好闹钟。在家休息的同学,一定要留足前往考场的时间,以防堵车等意外事件发生。值得注意的是,各科均是提前15分钟入场,迟到15分钟后禁止入场,唯有外语科目是提前半小时入场。忽视这一点,往往导致一些同学遗憾的错过了考试时间,眼看着考场大门的关闭而嚎啕大哭。

       三、冷静答题

       一旦我们进入考场,准备的答题的时候,请深呼吸,集中注意力,消除焦虑情绪,尽快进入物我两忘的答题境界。眼睛里只有试卷,脑海中知识飞速闪现。在答题顺序上,按平时习惯答题,先易后难。基本原则是: 稳做中档题,一分不浪费;舍去全不会,以免费时辰; 不求得高分 但求不丢分;只有不丢分,才能得高分。

       得选择题者得高分,做好选择题是关键。诚然一个大题十几、二十几分,分数很重,选择题分数才个位数而已。但要做对一个答题所花时间、大题的难度、对能力的要求更高,稍有疏忽,就可能前功尽弃,得分不全或者干脆一分不得。假使我们做好了选择题,保证全对或者尽量少错,试卷的基本分已经摆在那里,对于我们以轻松的心态去应付难度更大的大题是很有帮助的。选择题做完后,一

       定要及时填图到答题卡上去。有些同学习惯于最后填图,如果时间不够,仓促之间很容易漏填、错填,白白丢失分数,相当可惜。选择题填图完毕后,在考试结束前一定要抽两三分钟的时间检查一遍图好的答题卡。

       月有阴晴圆缺,考试过程中也并不总是一帆风顺。遇到难题,束手无策,毫无头绪时,千万别急。抓耳挠腮,心浮气躁,于事无补,只会越来越糟,影响后面的答题。这时候可以深呼吸,喝口水,默默的告诉自己:就算状元,也不是750分,他们一样也有不会做的题目。这道题目,其他人也不会做。

       遇有周围考生将试卷翻来覆去,或是提前交卷,或者一下子翻到后面一卷,不要慌张,觉得自己怎么还有这么多题目没做,导致不必要的警长。而应该告诉自己,其实那是他们不会做题,他们并不是我们的竞争对手。

       如果有其它问题,请举手向监考老师询问。千万不要害怕监考老师,他们都是很和善,很乐意为我们解决困难,为我们提供帮助的。

       四、两科考试之间如何度过

       一科考试结束以后,要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。最好不要彼此求证答案,即便无意听到别人的答案与自己不同,一定要坚信自己的选择是正确的。

       作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

       进行适度的锻炼。可以四处走走,散步锻炼,也可做做伸展运动,看看绿色植物,呼吸新鲜空气,放松一下心情。

       当然还要为下一门考试做好准备,检查考试用具是否齐备,考试证件是否遗失,也可以复习一下平时不是很重视的知识,看看热点问题,想一些公式、定理、概念,以加强记忆。

第7篇:高考考前口号

       6号晚:我们将开启崭新的一扇门,相约在全新的未来。

       7号中:握紧我们的手,要去创造我们的未来。

       7号晚:每一天的鼓励与努力,我相信我的未来不是梦。

       8号中:无论何时,做到我自己,我看好我的未来。

       8号晚:let`s go!we are the future!

       高考考前口号(2):

       辛苦一年,收益一生

       天道酬勤 勤能补拙 拼搏一年 天高地阔

       鹰击天风壮,鹏飞海浪春

       灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败

       理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑

       有志者自有千方百计,无志者只感千难万难

       心者,栖神之舍;神者,知识之本;思者,神识之妙用也

       不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知

       非学无以广才,非志无以成学

       勤学,勤思,勤问,苦钻

       行者常至,为者常成不经风雨怎见彩虹

       修身,治国,平天下.学而优则仕.淡薄明智,宁静致远.板凳坐的十年冷.无为而无不为.微笑,微笑,并且继续微笑.谁笑到最后,谁笑得最美!

       困难是我的恩人,因为有了困难才能拦住那些不如我的竞争者,使我获得成功

       天将降大任于斯人也

       good good study,day day up!

       累是催化剂!

       孩儿立志出乡关

       学不成名誓不还

       立业何须桑梓地

       人生无处不青山

       一腔热血备高考,满腹经纶方成功;

       夯基础多锤炼出成绩上一流大学,争分秒重实效抢效率方x班特色;

       有话大声说,我要上大学

       文体艺全面发展高中差个个高升

       困难挑战机会助我成功,时间效率健康帮俺成材

       高考考前准备工作汇报

       高考考前工作汇报(共15篇)

       高考考前各项准备工作汇报

       高考考前祝福语15篇

       高考考前动员口号